《老子道德经》第七十六章
　　「人之生也柔弱，其死也坚强。万物草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则不胜，木强则兵，强大处下，柔弱处上。」
　　白话译文：
　　人活着时身体是柔软的，而死亡后身体反而是坚硬的。草木万物活着时也是柔软的，而死亡后却是枯槁僵硬的。由此看来，坚持己见，个性刚强的人往往属于「死亡之徒」，柔和温润的人才是「生存之徒」。因此，依赖强大军力，逞强好战，这难以取胜；树木高大强壮则必遭砍伐，强大者反而居于下风劣势，柔弱者却可以处在上风优势。
　　药方：
　　不要以为弱势，人家会瞧不起，其实，正因为人家不看在眼里，反而是生长的好契机。生命的原则是看内里的，不是看外表的；是看生长的，不是看既有的。
　　真正的强者是柔弱之人，是「骨弱筋柔而握固」，像婴儿一般！死板板的，有什么好；活生生的才好！】
老子崇尚阴柔化生的神奇妙道，赞美绵绵不绝的生命能量。柔弱如水的雌性，具有化生天地万物的“玄德”，这位天地万物的“大母” ，默默生育着、滋养着、繁衍着：“生而不有，为而不恃，长而不宰”，以其博大的母爱传承着“为而不恃”的道德精神：“衣养万物而不为主”的“不争之德”，她创造了世界，并赋予世界以无私的爱。因此，老子得出的结论是：“牝常以静胜牡”，她的至高道德境界是“知其雄，守其雌”，明知自己强大而贵柔守弱。

#齐河跑团[超话]#一个能和自己相处好的人，才是真正的强者。因为跟自己相处，要比和他人相处难得多。内外通透，身心合一，专注于自己，才是真正的力量和情商所在。也只有在真正了解自己之后或许就可以达到真正的情绪的平和，不以物喜，不以己悲。不必形色匆匆，不必光芒四射，世界不会因为你而难过，我们终将学会与自己好好相处。

怨恨是一种愤怒的情绪，就是自己服了毒药，却希望别人死掉，非常不平衡的心态；怨恨是由怨生恨，怨气过多就会生长成恨，恨带来天灾人祸，是是非非，一切的痛苦。
原谅是一种忍让的情绪，就是自己服了甘露药，却不希望别人死掉，是平衡的心态；原谅是由生包容心。原谅就会生长成慈悲，原谅带来人天福报，避免是非，自我放松。
真正的强者，早就把自己人生的所有怨气，都变成了有趣的笑话。逍遥的人生，就是把向自己走来的抱怨和恐惧，统统变成笑话的过程。