因为疫情我们又停工了，幸好工作需要我。孔豆豆哭唧唧的跟我说，没有谢大脚的乡村爱情，不是完美的乡村。我只能说珍惜眼前人，珍惜每一天。#乡村爱情没有谢大脚了# 晚上包场看《青蛇》，感觉看了个寂寞……#白蛇2青蛇劫起# 千万要经济独立，否则在爱你的男人，也会因为钱而厌倦你。#女生经济独立到底有多重要# https://t.cn/RxmQ3Fb
宝宝睡前故事Day 475《捕捉儿童敏感期》
敏感期，一个接一个地出现
主人公：恒恒，2～3岁
小狗下坡
2岁1个月的恒恒入园两周多了。
昨天，老师们向几个小宝宝展示“小狗下坡”的教具。小狗从坡上缓缓走下来，发出悦耳的“嗒嗒”声。恒恒急切地拿起小狗，把小狗的头掉过去，想让它再从坡下走回去，可小狗只能从倾斜的坡上下来，不能回去。
恒恒又把小狗放在地上，发现它还是走不了。最后，他把小狗放到坡上，让小狗下坡。他则在旁边看着，脸上带着微笑。他的愉悦传给了每一位在场的老师。
（王莉）
《孙瑞雪》
发现是儿童的快乐之一。北京华亭幼儿苑的几个孩子或前或后都进入了空间智能的敏感期，如何满足这个时期的孩子们呢？一天，老师发现了“小狗下坡”的玩具，觉得它对孩子探索空间有帮助。果然，这个玩具让孩子在惊喜中又是观察又是实验，一会儿突然大笑，一会儿突然安静。整整一个下午，孩子和老师都沉浸在认知的喜悦中。
求助
恒恒的语言发展有点慢。他只能说单字或两个字的词，常常用“嗯嗯”声来求助。
那天早晨在游乐场，恒恒专注地摆弄着齐齐的摩托车。半小时后，他把小车推到满是小石子的地方，怎么也推不动了。一使劲儿，小车翻倒了！
一个小男孩正好经过，恒恒向他求助。我说：“恒恒，你可以请小哥哥来帮助你，对他说：'你可以帮助我吗？'”恒恒对小男孩说：“帮我。”刚走出几步的小男孩回头看了看恒恒，过来帮他扶起了小车，转头就走，我忙说：“恒恒，你应该对小哥哥说'谢谢'。”恒恒说：“谢谢！”看着奔跑着离开的小哥哥的背影，他眼中充满了感谢。
（王莉）
《孙瑞雪》
儿童要自我发展，这发展需要环境。教师的任务就是准备环境。儿童在一个环境中发展自我，这过程常常需要他人的帮助。教师的任务就是提供帮助。
怎样自然地设计环境和提供环境，使教师提供的环境和帮助在无意识中促进儿童不断发展，是我们一直在研究的课题。
小哥哥，你别走
今天气温较低，但户外空气湿润，洋溢着春天的气息。我和恒恒来到游乐场。孩子很少，但有一个小哥哥不离恒恒的左右，想和恒恒玩。
恒恒已经2岁3个月了。小男孩十分照顾他，看他骑着小车到转弯处或前方有障碍物时，小男孩都会加快步伐抢先跑到危险的地方。当恒恒停下车，要去玩其他设施时，小哥哥问他：“我可以玩你的小车吗？”
恒恒一巴掌打在小男孩脸上！小男孩难受地“哎”了一声。我立刻告诉恒恒：“这是粗野的行为，请你向小哥哥道歉。”恒恒说：“对不起。”我说：“如果不想给小哥哥玩，你可以说'不'。”
过了一会儿，恒恒又骑上小车，回头一看小哥哥没追来，就停下来看着小哥哥。
小哥哥早已原谅了恒恒。他刚向恒恒跑了两步，楼上的妈妈喊他了，他立刻转身向妈妈的方向。恒恒追了几步小哥哥，发现追不上，坐在地上伤心得哇哇大哭。
我跑过去抱起他，他伤心地用小拳头打着我。我给他解释了小哥哥走的原因，并说：“小哥哥喜欢你，老师也喜欢你，你心情不好，想哭就哭吧！”然后抱着他走来走去，过了好久他才慢慢安静下来，离开老师的怀抱，又去骑小车了。
（王莉）
《孙瑞雪》
正常儿童有两个优秀的品行——大孩子照顾小孩子，不打小孩子；小孩子打大孩子，大孩子不还手，不记恨。这不是教育出的道德品质，而是生命成长之后的正常状态，好像一个走过来的生命，转身在看身后尚未走来的生命而自然产生的全然的理解。所以让生命自然地成长，是最高的道德。
在这篇文章里，我们看到了一系列正常的心理状态：小小孩受到关爱和帮助还没有什么感觉，但他简单地建立起一种安全感和秩序感；他不愿意时就用打对方来表达；在很短的时间里他对大小孩产生了一种朦胧的依恋；他对大小孩的离去感到痛苦，这个痛苦的消解需要时间。
大小孩自然地照顾小小孩，同时试着去满足自己的愿望；被小小孩打时他并不生气；受到小小孩拒绝时也并不难过；事实上，大小孩在这个过程中能得到的发展和果实正在后面，可惜被他妈妈意外地打断了。
妈妈们叫孩子时很少先观察一下孩子正在干什么，谁知道有多少个宝贵的瞬间就被这样打断了？
拿掉剪刀
豆豆兴奋地拿起一把剪刀对老师说：“我要剪纸！”
正在看书的恒恒听见了，赶紧把书归位，也拿了一把剪刀对我说：“剪纸！剪纸！”
我拿了一张纸，放在恒恒打开的剪口上让他剪。恒恒的手部小肌肉群还没很好地发展起来，他两手一起用力，困难地、专注地剪着纸。在这期间，豆豆停止了剪纸工作，但他拒绝将剪刀归位。老师帮他归位了，但无意中把他的剪刀挂在了恒恒的挂钩上。
恒恒停止剪纸后，发现自己的挂钩上挂着剪刀，毫不犹豫地把那把剪刀扔到地上，再把自己的剪刀挂上去，然后平静地离开了。
（吕景玲）
敏感期，一个接一个地出现
主人公：恒恒，2～3岁
小狗下坡
2岁1个月的恒恒入园两周多了。
昨天，老师们向几个小宝宝展示“小狗下坡”的教具。小狗从坡上缓缓走下来，发出悦耳的“嗒嗒”声。恒恒急切地拿起小狗，把小狗的头掉过去，想让它再从坡下走回去，可小狗只能从倾斜的坡上下来，不能回去。
恒恒又把小狗放在地上，发现它还是走不了。最后，他把小狗放到坡上，让小狗下坡。他则在旁边看着，脸上带着微笑。他的愉悦传给了每一位在场的老师。
（王莉）
《孙瑞雪》
发现是儿童的快乐之一。北京华亭幼儿苑的几个孩子或前或后都进入了空间智能的敏感期，如何满足这个时期的孩子们呢？一天，老师发现了“小狗下坡”的玩具，觉得它对孩子探索空间有帮助。果然，这个玩具让孩子在惊喜中又是观察又是实验，一会儿突然大笑，一会儿突然安静。整整一个下午，孩子和老师都沉浸在认知的喜悦中。
求助
恒恒的语言发展有点慢。他只能说单字或两个字的词，常常用“嗯嗯”声来求助。
那天早晨在游乐场，恒恒专注地摆弄着齐齐的摩托车。半小时后，他把小车推到满是小石子的地方，怎么也推不动了。一使劲儿，小车翻倒了！
一个小男孩正好经过，恒恒向他求助。我说：“恒恒，你可以请小哥哥来帮助你，对他说：'你可以帮助我吗？'”恒恒对小男孩说：“帮我。”刚走出几步的小男孩回头看了看恒恒，过来帮他扶起了小车，转头就走，我忙说：“恒恒，你应该对小哥哥说'谢谢'。”恒恒说：“谢谢！”看着奔跑着离开的小哥哥的背影，他眼中充满了感谢。
（王莉）
《孙瑞雪》
儿童要自我发展，这发展需要环境。教师的任务就是准备环境。儿童在一个环境中发展自我，这过程常常需要他人的帮助。教师的任务就是提供帮助。
怎样自然地设计环境和提供环境，使教师提供的环境和帮助在无意识中促进儿童不断发展，是我们一直在研究的课题。
小哥哥，你别走
今天气温较低，但户外空气湿润，洋溢着春天的气息。我和恒恒来到游乐场。孩子很少，但有一个小哥哥不离恒恒的左右，想和恒恒玩。
恒恒已经2岁3个月了。小男孩十分照顾他，看他骑着小车到转弯处或前方有障碍物时，小男孩都会加快步伐抢先跑到危险的地方。当恒恒停下车，要去玩其他设施时，小哥哥问他：“我可以玩你的小车吗？”
恒恒一巴掌打在小男孩脸上！小男孩难受地“哎”了一声。我立刻告诉恒恒：“这是粗野的行为，请你向小哥哥道歉。”恒恒说：“对不起。”我说：“如果不想给小哥哥玩，你可以说'不'。”
过了一会儿，恒恒又骑上小车，回头一看小哥哥没追来，就停下来看着小哥哥。
小哥哥早已原谅了恒恒。他刚向恒恒跑了两步，楼上的妈妈喊他了，他立刻转身向妈妈的方向。恒恒追了几步小哥哥，发现追不上，坐在地上伤心得哇哇大哭。
我跑过去抱起他，他伤心地用小拳头打着我。我给他解释了小哥哥走的原因，并说：“小哥哥喜欢你，老师也喜欢你，你心情不好，想哭就哭吧！”然后抱着他走来走去，过了好久他才慢慢安静下来，离开老师的怀抱，又去骑小车了。
（王莉）
《孙瑞雪》
正常儿童有两个优秀的品行——大孩子照顾小孩子，不打小孩子；小孩子打大孩子，大孩子不还手，不记恨。这不是教育出的道德品质，而是生命成长之后的正常状态，好像一个走过来的生命，转身在看身后尚未走来的生命而自然产生的全然的理解。所以让生命自然地成长，是最高的道德。
在这篇文章里，我们看到了一系列正常的心理状态：小小孩受到关爱和帮助还没有什么感觉，但他简单地建立起一种安全感和秩序感；他不愿意时就用打对方来表达；在很短的时间里他对大小孩产生了一种朦胧的依恋；他对大小孩的离去感到痛苦，这个痛苦的消解需要时间。
大小孩自然地照顾小小孩，同时试着去满足自己的愿望；被小小孩打时他并不生气；受到小小孩拒绝时也并不难过；事实上，大小孩在这个过程中能得到的发展和果实正在后面，可惜被他妈妈意外地打断了。
妈妈们叫孩子时很少先观察一下孩子正在干什么，谁知道有多少个宝贵的瞬间就被这样打断了？
拿掉剪刀
豆豆兴奋地拿起一把剪刀对老师说：“我要剪纸！”
正在看书的恒恒听见了，赶紧把书归位，也拿了一把剪刀对我说：“剪纸！剪纸！”
我拿了一张纸，放在恒恒打开的剪口上让他剪。恒恒的手部小肌肉群还没很好地发展起来，他两手一起用力，困难地、专注地剪着纸。在这期间，豆豆停止了剪纸工作，但他拒绝将剪刀归位。老师帮他归位了，但无意中把他的剪刀挂在了恒恒的挂钩上。
恒恒停止剪纸后，发现自己的挂钩上挂着剪刀，毫不犹豫地把那把剪刀扔到地上，再把自己的剪刀挂上去，然后平静地离开了。
（吕景玲）
【美味消暑的绿豆，塑形期间必须要注意】
作为一种外表看着就很清爽的豆豆，“绿豆”可以说是每个人的消暑必备。
绿豆究竟有什么营养呢？
作为一种杂豆，绿豆脂肪少，淀粉多，血糖指数不高，是很不错的主食选择✅。
绿豆还有着丰富的维生素和矿物质，例如钾、铁、镁、锌，水溶性维生素 B1、B2，都很不错✅。虽然绿豆的蛋白质挺丰富（20% 以上），但缺少两种人体必需的氨基酸，所以还是和其他食物搭配吃最好♀️。
夏天喝上一碗绿豆汤，能补充水分和随汗液流失的维生素和矿物质。既调整了水盐代谢平衡，还能够避免脱水、发晕，预防中暑，是天然的「维生素矿物质饮料」♀️。
塑形期，吃绿豆要注意什么呢？
1️⃣其他配料要小心。
例如当做清爽的绿豆汤时，别放碱，不要放蜂蜜，不要加糖✅。
2️⃣胃肠弱或腹泻的人别多吃
绿豆中膳食纤维的含量是大米的 9 倍，还含有大量不被消化吸收的抗性淀粉，以及对肠胃不太友好的抗营养因子。所以绿豆吃得太多，可能会造成腹痛、腹泻，还会干扰其它营养素的吸收。
而且绿豆中的蛋白质虽然高，但吸收利用率差，对消化功能较弱的人来说不算是个好食材。
3️⃣绿豆糕、绿豆沙要克制
为增加风味、改善口感，绿豆糕和绿豆沙在烹调过程中会加入大量的油和糖，能量不容小觑。尤其是绿豆糕，每 100 g 大概就有 349 大卡，比冰淇淋还多（126 大卡）。
所以大家在塑形期还是要注意控制控制哦~♀️#健康饮食##减肥#
作为一种外表看着就很清爽的豆豆，“绿豆”可以说是每个人的消暑必备。
绿豆究竟有什么营养呢？
作为一种杂豆，绿豆脂肪少，淀粉多，血糖指数不高，是很不错的主食选择✅。
绿豆还有着丰富的维生素和矿物质，例如钾、铁、镁、锌，水溶性维生素 B1、B2，都很不错✅。虽然绿豆的蛋白质挺丰富（20% 以上），但缺少两种人体必需的氨基酸，所以还是和其他食物搭配吃最好♀️。
夏天喝上一碗绿豆汤，能补充水分和随汗液流失的维生素和矿物质。既调整了水盐代谢平衡，还能够避免脱水、发晕，预防中暑，是天然的「维生素矿物质饮料」♀️。
塑形期，吃绿豆要注意什么呢？
1️⃣其他配料要小心。
例如当做清爽的绿豆汤时，别放碱，不要放蜂蜜，不要加糖✅。
2️⃣胃肠弱或腹泻的人别多吃
绿豆中膳食纤维的含量是大米的 9 倍，还含有大量不被消化吸收的抗性淀粉，以及对肠胃不太友好的抗营养因子。所以绿豆吃得太多，可能会造成腹痛、腹泻，还会干扰其它营养素的吸收。
而且绿豆中的蛋白质虽然高，但吸收利用率差，对消化功能较弱的人来说不算是个好食材。
3️⃣绿豆糕、绿豆沙要克制
为增加风味、改善口感，绿豆糕和绿豆沙在烹调过程中会加入大量的油和糖，能量不容小觑。尤其是绿豆糕，每 100 g 大概就有 349 大卡，比冰淇淋还多（126 大卡）。
所以大家在塑形期还是要注意控制控制哦~♀️#健康饮食##减肥#
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