怎么才能不总是担心一些很离谱的事情
明知道想的都是没用的并且让我很烦躁蕉绿的东西，还总控制不住的试图模拟那些最让我害怕的情境，或者假设如果我做了什么事别人会怎么想，会不会难过。 而且闭上眼就跟动画片一样一帧一帧的放，不能暂停也不能跳过，好像在细数自己的罪行。睁开眼又感觉回到真实世界，刚才担心的那些好像也觉得没什么了。但是只要闭眼那些剧情就又开始进行，完全不能睡觉，难道半夜只能一直瞪着眼。
为啥脑子没有一键清除的功能[单身狗] https://t.cn/RJhTtpf

#depression日记# 四川还在下雨 已经持续了好些天 见不到阳光和这帮神人生活在一起的日子 总让我们这种患者窒息 挣扎着 多少次跟朋友说：我想从这里跳下去
昨天吃海底捞突然哭起来今天突然觉得奶黄月饼都不甜也不好吃了 我才意识到我好像又要回到那个黑暗的时刻了真的好害怕又好无助
每一次因为突然想起那些重要的人才从混沌清醒 选择继续隐忍和煎熬 盼着重逢

这大半年来最深刻的明白了为什么说 我心安处便是吾乡 体会到了别人伤心受挫就想回家彻底放空就睡觉吃喝的渴望 理解了他当初的选择 想说谢谢你放弃了那么多机会 留在那里甘愿平平凡凡 原地等待 才让我有机会感受到家的温暖
某天回望过去 发现从2020.6.14到今天自己改变了太多太多 有点不敢相信 也不知道明年这时候去到新的地方 会不会又变回原来那个样子
不知道未来会在哪 越来越明白世事无常 所以也更珍惜你还属于我的此时此刻

难受 又叽里呱啦写了一堆无聊的
真的好想你 好想回来想和大家打球

时间过得太慢了，今天刚是我工作的第四天。有的人看到的第一眼就感觉很好，有的人要相处很久才能感觉到。
最近生活太没有质量了，一切都会变得更好。出来的这些日子我好像瘦了很多了。
刚开始工作我最害怕的不是同事不好相处，工作太忙太累，我最怕的就是无事可做，别人做事的时候我站在那太傻了，玩手机又太不像话了，一个人也不想认识，不想说话，他们都是00后，我们之间有代沟。
开始的几个月我做什么都行，只要给我点钱就行了。
从陌生到熟悉需要多久的时间呢！小猫太可爱了，但是我不会养它