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去油瓶底油污有妙招:厨房里的油瓶用久了,在瓶底就会有许多黑色的油腻,怎么倒也倒不掉,洗又洗不干净。令妈妈很头痛。其实,不妨用一些细细的黄沙倒入瓶内,然后再倒入小半瓶碱水,把瓶口堵住,上下使劲摇晃,这样就会把油腻全部清除干净。根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究,那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。最佳食用量:每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。选择不加糖的酸奶,再在上面加一些切好的水果来增加风味。 https://t.cn/A6IyXBsq
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他,是北宋名臣范仲淹后人,央视《艺术人生》、《百家讲坛》重量级嘉宾、特邀演讲人。季羡林赞许他是一个画家,一个国学家,一个思想家。他被日本誉为“近代中国十大画家之一”。《范曾自述》有一天,我忽然想放自己一天假不写稿、不看书,可巨大的孤独感竟然像海潮般向我袭来,我手足无措,觉得自己像一艘没有锚的孤舟。 我开始问自己,我一个人时选择读书、写作,是在享受自由呢,还是变相地借读书、写作来让自己忙碌呢? —— 吴淡如《自由是枷锁中最粗的一条》 https://t.cn/A6IyX1vU
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#星推官计划#
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【拒绝烟草,保护全身】吸烟已经被证明与多种癌症有关,包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟,包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟,不妨请医生开点戒烟产品,咨询些戒烟技巧。
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