DINGDING的头部敏感应该怎么应对呢？

#隨性科普#

答：
1：裸睡 是一个很不错的缓解DINGDING头部敏感的方法，在睡觉时有勃起情况也可以很好的起到活动和锻炼的过程。我一直在luo睡！
2：穿宽松的内裤 这样可以让自己的DINGDING在不断的磨炼并且有更好的活动空间，开始时可能会有不适应的感觉但是时间久了， 就能够无意识的降低头部的敏感度。
3：可以在平时主动摩擦DINGDING头部，但是一定要掌握火候 ，也可以适当的利用一些道具，这样锻炼一段时间也可以有效的改善头部的敏感度。
4：多体育锻炼 强身健体 增强核心力量！

#肠胃特别差是什么体验#
我可太有话语权了！肠胃天生比较敏感脆弱，辛辣和生冷都不敢随性吃，换季的时候还总是被便秘困扰，真的好烦呀！听说益生菌可以帮助改善肠胃问题，后来种草了#乐力益生菌#，里面含有15株肠胃菌株和双重优质益生元，调理肠胃一把好手~
每次换季的时候我都会坚持吃了一段时间，便秘什么的都不是问题了~还需要夸的是他们家益生菌是固体颗粒状的，不用放冰箱里储存，就很方便，想吃的时候拿出一条就开干，太加分了！！！

哲瀚，我们还没有好好道别呢

其实很早就知道你，什么”十年硬汉无人知“简直扯淡。你的剧我几乎都看过，只是并不追星而已。看到《山河令》是你主演，我立刻就点开了，从此有了我们这几个月的缘分。
从事情发酵到现在尘埃落定，我不知道你能不能撑住，但这一段恐怖如斯的日子，于我而言则是噩梦。我从来都不知道我身处在这样一个可怕的社会，没有法制，没有理性，人可以吃人。你也的确该骂，没有一点政治敏锐性，年少任性，阿姨的担心不是没有道理。讽刺的是，我当初选择你做我偶像是慎之又慎。阿絮只是让我怜爱，直到看了你的《中韩梦之队》看到你如此热血爱国，如此敢打敢拼，我才放心把自己交给你。你爱国，但是你又如此轻率；你善良，但是你又交友不慎。你这个典型太好抓了。《山河令》本来捧得就不是你，你火了之后为什么不慢一点，团队如此不专业接那么多代言，你自己为什么不谨慎点？你看不到任何风险吗？？娱乐圈资本为王，你根基不深却要四面树敌，今日之祸其实早就种下。
阿絮，现在整个网络已经没有你的信息，对方要赶尽杀绝，我不知道你到底受牵连有多深，如此多作品下架你要不要赔钱，我也没办法帮你。我们都需要坚强，亲身经历这一段人吃人的闹剧，我也决心退网了。没有你的娱乐圈，能有什么意思？？
我们很相似，我想我也要深刻反思下自己，不然性格的悲剧也会在我身上重演。我们都好胜，凡是都要争第一；我们都随性，说话不太经大脑；我们都敏感，外表强大内心脆弱。我记得刚进公司的时候，没人关注我，但随着业绩的提升，现在不少人盯着我，告黑状的不少。我原来一直活在自己的世界里，以为只要埋头干业绩就行，不需要管那些人际关系。其实不是这样的，有人的地方就有江湖，是非会自动找上你。本来一直在犹豫要不要降级，经过你这这波之后，我决定第四季度降级，不再带徒弟，好为人师的人都没有好下场，个人业绩我也要好好隐藏起来，不再在公司发喜报，不再把自己变成靶子，低调点把钱赚了就行。中国归根结底是儒家的天下，崇尚的是谦虚低调，高傲高调太个性，就算你没有坏心眼，一样没有好下场。

哲瀚，也许我们再见是三年五年之后，或者十年之后。那时候是什么情景呢？
你这么爱健身，身材一定保养的很好，在这一点上，我要努力，我平时太不爱动了，买了私教课也一直没去练。
虽然别人都在狠锤你的读书人设，但我知道你是真爱读书。不过说到读书，你怕是没有我读得多，毕竟我这个中文系研究生不是浪得虚名哦。你的书单我仔细收藏了，大部分本来就看过，没有看过的书我都买齐了，我会好好读的。
最最重要的，你的要强，我不会放弃，我会更加努力，在我自己这个专业领域上更深挖掘，做到顶级。本来有你陪着，每月赚点小钱，悠哉游哉的追星就是我的全部梦想，既然以后娱乐圈没有你了，我也没有别的事可做了，那就只能努力干事业了。

哲瀚，希望你能顶住一切压力，不要怀疑自己，坚守内心，风浪总会过去，时间会还你公道。
希望你在未来的日子，找到自己人生的新方向，你那么聪明，干什么都出色，我知道你一定不会平凡。时间会冲刷你身上的污浊，你还是原来那个热血青年。
啊絮啊絮啊絮啊絮，再见了
你会好好听话，好好吃饭，好好生活吧
我会好好想你，好好吃饭，好好生活的
哲瀚哲瀚哲瀚哲瀚，再见了
以后，每一个月夜，我都会为你祈祷
以后，每一个雨天，我都会想你念你
好好生活
皆如所愿
张老师，再见~[水稻]