#任嘉伦不说再见# ✨
#任嘉伦穆青# ✨

✨任嘉伦不说再见第38集截修9P

白色毛衣这个造型完全击中我了[awsl]
我梦想中的最佳男友就是这个样子的[憧憬]
图3那个背啊，是不是很有安全感？
图5拍拍心肝脾肺肾，最后是不是还拍了一下那个什么什么线？[污]
任嘉伦，你的演技也太细致了吧[偷笑]

@任嘉伦Allen

通常在生活中会发现，肝火旺、爱生气的人，更容易得高血压，多疑、忧郁的人易失眠。这都和道家养生所讲的怒伤肝、思伤脾、恐伤肾有密切联系。
而且，这类人大多有口干、眼睛红、小便颜色暗黄、大便干燥、甚至血压不稳定等问题。而肝火旺往往会伤及肾阴，伴随肾虚症状。
这和道家养生中的肝肾同源有关。就是说，肝的疏泄条达和调节血量的功能，必须依赖肾阴的滋养；肾阴的再生，又须通过肝的疏泄而入藏于肾。肝藏血、肾藏精，肝肾同源，亦即精血同源。肝和肾均有相火，相火源于命门。因而调肝必须要补肾。下面我们就简单说说……

首先，肝火盛的表现，但究其根本与肾虚有关。道家养生理论认为，心、肝、脾、肺、肾五脏一体，肾为五脏之母。

在五行当中肾为水，在五脏功能分工肾主水，自然界当中树根吸水，吸取土壤营养供树的主干，枝干所需。如果树根枯萎，不发达，土壤中的营养再多，水再充足，树的枝叶也是没有办法获取营养水分的。如果人的肾气虚，主水的功能必然下降，其中人体的体液、血液主要成分是水。

身体中的水是人们日常饮食的摄入，但是肾虚的病人，代谢水的能力下降了，会使血液，体液缺水，口干、舌燥、皮肤干、小便黄、血液粘稠度增加。身体中多余的水分代谢不出去会引起水肿，继而产生各种并发症。血液当中的水分减少了，血液成分就会改变，担任滤血、生血、运血的肝脏、脾脏这两个脏器就会由于血液、体液成分的变化而增加负担，产生相应的临床症状，表现为爱生气，发脾气。

其次，肝和脾的关系也非常密切。人生病上火了，忧虑也多了。思伤脾，肝、脾因此也就不和了。主要为消化系统症状。所以生气以后常表现为不想吃东西、口干、口苦，这就是肝火。

如果，人不吃饭，能量就会减少，心、肝、脾、肺、肾的功能肯定会相应下降，人就会生病。人生病了，想干的事情干不了了，就会着急，表现为发脾气，长时间恶性循环的结果就会影响生活质量，缩短人的寿命。

由此可见，经常爱生气，脾气不好都与肾虚，五脏功能失调有关。在治标的同时，可以在专业养生师的指导下通过补肾调节五脏功能。

选择补肾产品，最好用纯植物药材来补肾阴，保证药性不热不燥，这时如果用大热大燥的动物药性来滋补，好比火上浇油，起不到滋肾阴，补养肾水的作用，还会适得其反。

以上道家养生之爱生气的人要补肾，仅供大家参考。
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