早上，跟往常一样，锻炼中的一个必不可少的环节就是拉引体向上。
我一口气15个引体向上下来，站傍边的一年轻人接着上。
看样子不是常练，加之体型微胖，只拉四五引体向上就再也不上去。年轻人两脚落地，气喘吁吁的对着我竖起大拇指说：佩服。
问到年龄，我说鼠年60年出生，今年61岁。
年轻人接着说，这么大年纪还有这么好的身材，肯定是喜欢运动又懂得养生的那种。
我不过一米六五的个子，可以说是要身高没身高，要样子没样子，自我感觉差不多是老态龙钟，也不知道年轻人说的好身材是从何说起。
再说到养生什么的，我更是一问三不知或一窍不通，如果生性喜欢运动也算是一种养生，那也不是刻意，只不过是歪打正着而已。
动不动就说养生、懂养生之道，其实没必要。生老病死，自然规律，谁也抗拒不了，不是你会养生、懂养生之道就不生病，就能长命百岁。
我认为，人活在世上，该吃吃，该喝喝，该穿穿，该玩玩，每天开开心心做自己喜欢做的事，才是正道，才是王道。
比如说，喜欢运动就运动，喜欢静养就静养，运动不是为了养生，静养也不是为了养生，而是为了活得更舒服更潇洒。
就拿运动来说，有的人一天走一万两万步，越走腿脚越有力越灵便，而有的人跟着这样走，就有可能会把原本有力的腿脚走得没了力导致损伤甚至残废。
我就是我，是独一无二的我，在色彩缤纷的生活中，不适合自己的，不要刻意去做，更不要盲目跟风。
生活无非就是衣食住行，凡事只要能因人而异，量力而行，简简单单，就能活出自己独有的本真，活出自己不一样的风采。 https://t.cn/RxrEn2E

#今日份开心# 差一点搞成全绿色、你看这颜色是不是和昨天的股市一样绿、[允悲][允悲][允悲]、奥尔良鸡肉口味全麦塔、有一丢丢辣味、料hin足、昨天收到今天吃、开心哟、加热时间稍微短了一点、明天再改良一下、
昨天接到顺丰小哥的电话、上来就灵魂考问“你到底是谁”把我给整蒙圈了、“我就是我呀”、小哥说“你一会刘无敌一会无敌的潘三疯”、额、那我下次还是改回无敌好了、[允悲][允悲][允悲]

不管，你有多么真诚， 遇到怀疑你的人，你就是谎言。 不管，你有多么单纯，遇到复杂的人， 你就是有心计。 不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。 不管，你多么专业，遇到不懂的人， 你就是空白。 所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己。我就是我！独一无二！ #青春恋一夏##情感#