#吃瘦不饿瘦# #健身食谱# #创意美食#
比路边摊还要好吃的冷锅串串❗做法简单❗❗
这个冷锅串串你们一定得试试,我愿称之为串串届的天花板~真的好吃哭了,喜欢放什么就放,我更喜欢放蔬菜多一点,黄瓜土豆片真的太香啦~看着红油满满就觉得好吃!喜欢的姐妹别放过~怕月半的姐妹不要怕!吃完来一杯刮 油“橙汁”就OK!
食材:
黄瓜土豆藕片玉米蘑菇
鸡翅尖火锅丸子
火锅底料一小块
豆瓣酱2勺
芝麻五香粉适量
做法:
1️⃣ 准备自己喜欢的配菜,串成串,放入开水焯水,鸡翅煮久一点
2️⃣锅里放入蒜末爆香,放入2勺豆瓣酱炒出红油,加入2碗水左右放入火锅底料加入2勺生抽,一勺五香粉,2勺芝麻,煮开关火倒入串串泡入味开吃~
️每次吃完会炒鸡有负罪感?!
吃完油腻的再来杯刮油的“橙汁”就搞定平时吃多了我的肚子鼓鼓的甚至还会bm~
➡️这时候吨吨吨一杯纤维粉,肠道刮油ju无敌,第二天拉粑粑巨舒爽!消灭小肚子一把好手
主要就是洋车前子壳的功劳
✔️膳食纤维丰富,缓解便秘贼好用~是我喜欢的橙子味,夏天我喜欢用冷的气泡水冲,自制北冰洋get✅因为它纤维含量超高,所以冲泡之后得马上喝唷,不然泡水后会凝结成果冻状,那就不方便吨吨吨了~
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食材:
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鸡翅尖火锅丸子
火锅底料一小块
豆瓣酱2勺
芝麻五香粉适量
做法:
1️⃣ 准备自己喜欢的配菜,串成串,放入开水焯水,鸡翅煮久一点
2️⃣锅里放入蒜末爆香,放入2勺豆瓣酱炒出红油,加入2碗水左右放入火锅底料加入2勺生抽,一勺五香粉,2勺芝麻,煮开关火倒入串串泡入味开吃~
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#RiCO小岛漫游记#
小岛咖啡店·石端正动物师系列盲盒☕️
爱咖啡更爱土豆的咖啡师——叉叉
“来一杯「柚子拿铁」……今天咖啡师不在吗?”
叉叉从水桶里面浮上来:“今天有新的土豆菜单,要搭配一份吗?……你的「柚子拿铁」好了。”
听到「土豆菜单」就知道今天是叉叉值班,咖啡店内总会有浓郁的土豆味道,叉叉只有在顾客点咖啡时才会从水桶里慢慢浮上来,用闪萃快速调制出咖啡,又迅速的回去钻研土豆料理
下次不妨试试:“一杯美式,再来一份土豆料理。”来召唤叉叉~https://t.cn/A6VeGJXj !
已上,可以加啦~
#RiCO×永璞石端正动物咖啡师系列盲盒##欢迎光临,夏天##好咖啡喝永璞#
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#嘻嘻觅食记##今天吃什么[超话]#
WS Cafe & Lounge
淮海中路1298号永隆商厦1楼
樱花不开了 但可以来一杯粉红西柚茶
工作日的中午也可以很悠闲浪漫
安格斯牛肉配鸡蛋➕粉红西柚红茶
溏心蛋和牛油果
烤土豆和五分熟的安格斯牛肉
肉味香 果味清新
阳光时有时无
谈话时断时续
樱花不开了 但悠然自得的感觉常在
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樱花不开了 但可以来一杯粉红西柚茶
工作日的中午也可以很悠闲浪漫
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溏心蛋和牛油果
烤土豆和五分熟的安格斯牛肉
肉味香 果味清新
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