#中医[超话]# #学点中医[超话]# #中药# #健康# #杏#
出林杏子落金盘

出林杏子落金盘。齿软怕尝酸。可惜半残青紫,犹有小唇丹。南陌上,落花闲。雨斑斑。不言不语,一段伤春,都在眉间。——宋·周邦彦《诉衷情·出林杏子落金盘》

诗词赏析

  词的首句“出林杏子落金盘”,刚刚摘下来的杏在闪着金光的盘子中滚动,清新的果香扑面而来。新鲜的杏子十分诱人,少女先尝为快,但杏还没熟透,酸多甜少,颜色也是青紫未红,咬下一口,牙齿酸软,杏子上留下一道小小的口红印。杏林附近,田间小路,落花满地,春雨点点,而杏子将熟,春逝夏至,少女伤春,蛾眉微蹙,重重心事,说与谁听?词中的杏子鲜脆清香、青紫带酸,令人印象深刻,其实不仅杏果能给人带来美妙的口感,杏核里的杏仁也有祛病健身的好处。

养生解读

  喜欢杏仁的人,往往被它浓郁的香味所吸引。我们常吃的杏仁又叫南杏仁、甜杏仁,无毒,偏于滋润,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。甜杏仁多用于食用,常见的杏仁露、杏仁酥、杏仁饼等基本用的都是甜杏仁。加入杏仁的菜肴糕点总是具有它专属的独特风味。能够入药的是北杏仁、苦杏仁,有小毒,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。中医学认为,杏仁具有止咳平喘、润肠通便的作用。如《本草求真》载:“杏仁,既有发散风寒之能,复有下气除喘之力,缘辛则散邪,苦则下气,润则通便,温则宣滞行痰。”《本草纲目》曰:“杏仁能散能降,故解肌、散风、降气、润燥、消积。”

  现代研究表明,杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁中还含有蛋白质、杏仁油、挥发油、矿物质等成分。经过药理学实验得出结论,杏仁能够镇咳、镇痛、抗凝血,具有抗氧化、抗血栓和降血脂作用,杏仁中所含的维生素、磷等微量元素对改善脑部营养有很大益处,具有补脑益智的功效。此外,杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。值得指出的是,苦杏仁有小毒,一次服用量不可超过10克。

膳饮品鉴

  杏仁既是效著良药,又是美味食材,是制作药粥、药膳、糕点的好材料。下面介绍几种常见的食疗做法,请在有经验的中医师指导下使用。

  杏仁百合梨粥

  材料:杏仁6克,百合15克,鲜鸭梨150克,粳米150克。

  做法:新鲜鸭梨洗净,切丁;杏仁去皮、尖;百合洗净;粳米淘洗干净。锅中加入适量水,放入百合、杏仁和粳米,武火煮沸,搅拌,文火煮,粥将成,放入鸭梨丁,一边搅拌一边熬煮,粥成梨熟即可。

  功用:本药粥具有滋阴润肺、清热平喘的功效。适合于肺燥阴虚咳嗽、口干、咽干的人群食用。

  杏仁核桃仁粥

  材料:杏仁6克,核桃仁30克,大米150克,蜂蜜适量。

  做法:杏仁去皮,与核桃仁一起捣成碎末;大米淘洗干净。锅中加入适量水,放入大米煮沸,再加杏仁、核桃仁,转文火熬煮成粥,待粥稍凉,调入蜂蜜即可。

  功用:本药粥具有降肺止咳、润肠通便的功效。适合于咳嗽、咳痰、便秘的人群食用。

  杏仁菠菜

  材料:甜杏仁60克,菠菜150克,香油、盐、味精、白醋、蒜、糖、干红椒各适量。

  做法:先将杏仁炒至熟脆,用刀背轻轻拍碎,备用;菠菜洗净,焯水备用;干红椒切碎,蒜拍碎备用。小锅烧热油倒入切碎的干红椒上,再倒入醋、盐、糖调成碗汁,把碗汁倒入菠菜上拌匀,最后加入杏仁碎、香油,稍拌几下即可装盘。

  功用:本药膳具有养血美容、宣肺平喘、润肠通便的功效。适合皮肤干燥、面色无华、肺热咳嗽、肠燥便秘的人群食用。

  杏仁炒蛋

  材料:甜杏仁片30克,苦瓜300克,鸡蛋3个,油、盐、糖各适量。

  做法:苦瓜洗净,从中间剖开去瓤,切薄片,用开水焯2分钟,沥干备用。鸡蛋磕开,倒入碗中,放少许盐,搅匀蛋液备用。小火热锅,用适量油把杏仁片稍炒熟,备用;热锅,放适量油,倒入苦瓜,放入适量盐、糖,翻炒至软,倒入蛋液,用铲从边向中间推几下,加入杏仁片,翻炒几下,等蛋成块即成。

  功用:本药膳具有清热消暑、消食开胃、止咳润肠的功效。适合于夏天食欲不振、容易中暑、肺热咳嗽、肠燥便秘等人群食用。

  杏仁甜酥

  材料:杏仁6克,低筋粉48克,细砂糖24克,全蛋液15克,橄榄油24克,泡打粉0.9克,苏打粉0.6克。

  做法:用料理机将杏仁打碎;倒入橄榄油;加入细砂糖,12克全蛋液(留3克刷饼坯表面),稍微搅拌均匀;筛入低筋粉、泡打粉、小苏打;倒入打碎的杏仁粉拌成团;同时,180度上下火预热烤箱;取适量揉圆,压扁,放在烤盘上,注意留一定的间隔;给每一个饼坯刷上一层全蛋液;放入烤箱中层,上下火设置为180度,时间设置为20分钟;最后几分钟注意观察烤箱里的情况,饼干表面变成金黄色即可。

  功用:本药点具有润肺止咳的功效。适合于慢性气管炎、肺虚咳嗽等人群食用。

  双仁蜜饯

  材料:炒甜杏仁90克,炒核桃仁150克,蜂蜜300克。

  做法:将炒甜杏仁放入铜锅中,加少量水,煎煮1小时,再加核桃仁,收汁;锅内将干时加蜂蜜,拌匀至沸即可。

  功用:本药点具有补肾益肺、润肤美容的功效。适合于肺肾两虚型久咳、肾虚腰脚酸痛、肠燥便秘、皮肤干涩的人群食用

#小故事#——磨豆子

——此小故事系列纯属虚构,时间设定为古代。
(有个小山村,住着一家猎户。猎户赵大叔和猎户娘子梁大婶,还有他们的五个子女。赵大叔农忙的时候就在家种庄稼,农闲的时候就上山打点小猎物,改善一家的生活。梁大婶在家做做家务,种点蔬菜,照顾一家人。
五个子女里,属老大最是帅气,懂事顾家,猎户出门打猎的时候,这个家就老大做主。老二俊朗,只是耳朵听不见,但能看别人的嘴型和表情,也能把别人的意思猜出十之八九,就是嗓门比较大,说话像吵架一样。大三小三是双胞胎,先出生的是大三,大三温柔秀气,弱视,能看见一点。后出生的是小三,小三娇媚任性,是她爹爹的小棉袄。老幺白白胖胖虎头虎脑,憨厚可爱。)
——此小故事设定为古代。

庚子年

五月十九

早上一起床,老四就想往外跑,被梁大婶一把给拎回来了。
梁大婶:“我蒸了大馒头哦,给你夹好糖了,可好吃了,快吃吧。”
老四:“好好。”
老四捧着大馒头,大口大口的吃完了。
刚吃完夹白糖的大馒头,梁大婶又递给老四一个夹酱豆腐的大馒头。老四又捧着大口大口的吃完了。
老四:“娘,我吃饱了。”
梁大婶:“可是我还给你煎了鸡蛋了,嫩鸡蛋,蛋黄还是稀的呢,夹在热馒头里,蛋黄就流到馒头上,香得很呢。”
老四:“啊,我要吃我要吃。”
老四又捧着一个夹了嫩鸡蛋的大馒头,一口一口的吃完了。
梁大婶:“吃饱了吗?”
老四:“有点撑。”
梁大婶:“嗯,那你去吧,好好的帮你张婶儿磨豆腐,别偷懒。”
老四:“知道啦知道啦。”
老四咚咚咚的往嘟嘟家跑去。
进的嘟嘟家,直接奔到豆腐房。
老四:“张婶儿张婶儿,我来给你磨豆子了。”
嘟嘟娘:“老四来的还挺早,我也刚起床,来,我推磨,你往磨眼里放豆子。”
老四:“小毛驴呢。”
嘟嘟娘:“你孟大叔套车出门了。”
老四:“哦。”
嘟嘟娘:“你看着,我这样转一圈,你往里挖一勺那个泡好的豆子,连豆子带水一起挖。”
老四:“好。”
嘟嘟娘推了一圈磨,老四往里倒了一勺豆子,就是没对准,一半豆子都撒磨盘外边了。
嘟嘟娘:“你倒是对准啊,你倒外边了,我还得捡出来。”
老四:“我胳膊不够长嘛。”
嘟嘟娘:“去搬把小凳子踩在上面。”
老四端了小板凳过来,踩在上面,嘟嘟娘推了一圈磨盘,老四挖了一勺豆子倒进磨眼,可还是一半都倒在外边了。
嘟嘟娘:“那你推磨,我来倒豆子。”
老四吭哧吭哧的推着磨,嘟嘟娘一勺一勺的往里添豆子。
老四越推越慢,越推越慢。
嘟嘟娘:“推快点啊,没吃早饭吗?”
老四:“吃了啊,吃了三个大馒头呢。”
嘟嘟娘:“那是又饿了吗?”
老四:“没饿,还有点撑呢。”
嘟嘟娘:“哈哈哈哈,你娘还真实在,干嘛给你塞那么多馒头,怕吃穷我吗?”
老四:“要是有鸡蛋,我还是能吃一个的。”
嘟嘟娘:“好,等磨完豆子就煮鸡蛋,你快点推。”
老四:“好嘞。”
老四把磨子上的摇把卸了,只留了磨子上的把手,推着把手就开始跑。
倒别说,这样倒是快了不少,老四推,嘟嘟娘挖豆子,也就一柱香的功夫就磨了一桶豆浆。
嘟嘟娘:“老四,加把劲儿,再磨一桶豆浆就够了。”
老四:“那得两鸡蛋。”
嘟嘟娘:“四个鸡蛋。”
老四:“好嘞。”
老四蹬着两只小短腿,猫着腰撅着屁股,咚咚咚的推着磨子往前跑。
嘟嘟娘:“哈哈哈,这比小毛驴好使啊,就是费鸡蛋了。”
又一柱香的功夫,又一桶豆浆磨好了。
嘟嘟娘:“好了好了,两桶就够了,老四去歇着吧,我去煮豆浆煮鸡蛋。
老四还是猫着腰撅着屁股,拖了一个小板凳到厨房门口坐着。
嘟嘟娘:“老四,你咋还猫着腰啊。”
老四:“直,直不起来了。”
嘟嘟娘:“去屋里炕上躺一会儿。”
老四挺了挺背,说:“好点了,我再挺挺就好了。”
嘟嘟娘:“去屋里炕上躺着吧,顺便叫嘟嘟起床。”
老四:“好吧。”
老四猫着腰进了嘟嘟屋,嘟嘟打着小呼噜正睡的香呢。
老四撅着屁股爬上炕,挨着嘟嘟躺下,哎呦哎呦的哼唧着,把嘟嘟也吵醒了。
嘟嘟:“四哥,你咋了。“
老四:“刚才给你娘推磨来着,一直猫着腰,直不起身来了。“
嘟嘟翻身起来,帮着老四躺好。
嘟嘟:“四哥,要不你趴着吧,我给你锤锤,我爹爹腰疼的时候,我给锤锤就不疼了。“
老四费劲的翻了个身,嘟嘟握着小拳头咚咚咚的锤着老四的后背。
嘟嘟:“还疼吗,四哥。“
老四:“疼。“
嘟嘟继续锤。
嘟嘟:“四哥,还疼吗?“
老四:“疼。“
嘟嘟又接着锤。
锤的老四都快睡着了。
嘟嘟娘站在院子里喊:“老四,老四,鸡蛋煮好了。“
老四一骨碌就翻身起来,掀开门帘子就蹦到院子里,接过鸡蛋,就着桌子就磕,磕好了剥了皮就吃。
一转头,看见斜愣着眼看着他的嘟嘟。
嘟嘟:“不是背疼吗,这么快就不疼了。“
老四:“对呀,鸡蛋能治百病。“

配图来自于他薇薇姨@薇光微微笑
图二来着于百度

大家早哦,我又瞎编了。

这个镇子与狼族百年以来都和平共处,只是有一天发现不加糖在狼日那天晚上,惨死在门外。大家愤愤不平,又担心下一个就是自己,嚷嚷着要去杀了狼人。一群人中南衣看着逍遥,逍遥也注视着她,他们没注意到,其实,白亭也在注视着她。
南衣看到自家哥哥的惨死,走过去蹲在他的一边,和母亲小声嘀咕:“昨晚狼日,哥哥怎么会出来呢?到底是谁害了他。”
母亲拉过她走到家里,才小声的说:“你哥哥心悦白铁。如果是她那天约他出来倒是有可能。可白铁毕竟是你未婚夫白亭的妹妹,你要知道白亭的家境也好,而且他的眼里可只有你。毕竟你是这个镇最美的女子。”南衣震惊地看着母亲,说道:“可……母亲,我不喜欢他,我本就与他不熟,我才不要与他结婚。”
母亲笑了笑,一脸宠溺地看着她说:“想当初,我嫁个你爸的时候,我也不喜欢他,后来他给我带来了两个小天使。渐渐地也就爱上了。”说着便起身朝楼上祖母房间走去。
南衣失语,她知道她说服不了她母亲了。看着母亲从祖母房间拿出一件红嫁衣为她披上,母亲笑着看着她,说:“这是你祖母为你办置的红嫁衣。”
南衣看着这红衣斗篷,思索过后道:“母亲,我真的不想嫁给一个我不认识的人。”
“那你想嫁给那个叫逍遥的小子?他和你父亲一样,只是个伐木工,赚不了几个钱,你再看看人家白亭,锁匠之家。母亲是想要你过得好,你好好想想吧。”母亲惆怅地感叹道。
“叩叩叩。”敲门声响起,南衣母亲站起身来,整了整衣摆,走起开门,发现是逍遥,她侧身出来把门关上,说道:“你给不了她想要的幸福。”
“可我可以慢慢赚钱养她的。”
“养她?拿什么养?就你当伐木工的那点钱?好了,我希望你早日断了她的念想。”
语罢,便进屋把门关上了。逍遥看着紧闭的门,想着自己和白亭的差距,整个人黯然失色地离开了。
—————————
这天,整个族的男人打算去狼经常待的地去杀狼,叮嘱自家老婆和女儿,不论听到什么动静都不要出门。
南衣家门前,白亭看着南衣开门,拉过她,把自家祖传的手镯给她带上。看着她假装一脸轻松地微笑道:“祝我好运,能回来迎娶你吧。”南衣看着这个笑脸人,也不好扫了他的兴,就任他把手镯给她带上了。好巧不巧这一幕刚好被不远处的逍遥看在眼里。
那晚他们举着狼害怕的东西去杀狼人,是把狼头拿下了,但是牺牲了一个人——白亭的父亲。他们正高兴着,一个巫师告诉他们,这只是普通的狼头,真正的狼人可能就埋伏在他们之中,可能就是你最亲近的人,你的邻居,你的朋友。没有人把他的话当真,只是沉浸在杀了狼的喜悦之中,他们决定今晚要好好庆祝。
—————————
晚上,这里围满了人,载歌载舞,吉娜和梦璐笑着对南衣说道:“快来白鸽又有新目标了。”
南衣顺着她们的目光看去,看到了白鸽在和逍遥跳舞。她情急之下拉着吉娜,边跳边想靠近逍遥,吉娜一脸懵地看着南衣,也任她摆布。直到南衣把吉娜推到白鸽身上,拉起逍遥就往一个稻草遮盖的小屋走去。她不知道的是白亭从她到来就注意着她,也跟着她来到了这个小屋,躲在二层。
南衣质问道:“你不喜欢白鸽。”
逍遥笑了笑,回道:“但我需要她的帮助。”南衣恨恨道:“骗子!”语罢,扯过逍遥的衣领,使他低头看着她,顺势抬头吻住他的唇,半推半就之下,南衣拥住他,嘴唇在他的耳鬓,轻轻厮磨。轻启唇道:“你倒是一点反应都没有?”逍遥闻言,不克制自己了,回吻着她,一个翻身把她压在墙上,嘴唇挂起一抹笑道:“你想好了吗?再这么下去我会吃了你。”南衣点点头,手不停在他身上游走,用实际行动回应着他,逍遥把她轻轻放在铺着稻草的地上,压着她,嘴唇吻过她的颈,慢慢来到xiong前,手也不老实的开始解她的衣裳。
突然外面的狂欢停止,一段此起彼伏的尖叫响起,逍遥和南衣停了下来,整理好衣服,走去看看外面发生了什么。二层的白亭一脸复杂的消化着刚刚的那一幕。

我有空再写!嘿嘿嘿会被禁吗?我的文字!有点sao。哈哈哈哈哈哈哈逍遥南衣被我磕坏了
图cr鸽圈(OS:我忘了这是谁的图了。)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 花了3天时间一字不落的听完了这部夜旅人,主播们演绎的很好,宗小姐的果敢冷静,盛先生的温文尔雅,都通过声音传达了出来,让小说中的人物拥有了生命,这是1937年与2
  • 这38年期间内,我们承担的家庭责任很重,除了日常稳定不断的生活开支,也有不少大支出项目,比如孩子的教育、未来的婚嫁准备、买房买车……还有可能要面大病、意外风险及
  • #施大厨露一手# 用内酯做豆花 黄豆泡水后果蔬模式2次 过筛大火煮至沸腾再小火7分钟 3克内酯用一点点冷热开水化开倒入电饭锅 豆浆放置88度左右倒入电饭
  • 朋友:[哈哈][哈哈]多久没好好看过傍晚时分的夕阳了啊,每次在家下午都是睡过来的,每次醒来天都黑了,也不知道自己怎么这么能睡[笑cry]好喜欢夕阳,天色渐暗,太
  • 后世有人评价这是说这是芈月的床笫外交,但正是这种外交政策,让当时根基不稳的芈月和嬴稷,在接下来的三十多年里,再无后顾之忧,东征西讨,成为战国一霸。在芈月和义渠王
  • 打榜具体方法见图1详细榜单规则戳图2俗称开心果的她,当她不开心时,他却是她的开心果。(若30天内没有发博,该项为零)2️⃣、互动数:和琪发布或评论的微博,每个用
  • 经历了太多糟糕的事情,突然发现,好像什么都不期待的时候,反而一切变得顺利了。[月亮][月亮][月亮]#情感语录##晚安心语# 思敬孝缅怀平台 缅怀已故亲朋,留
  • 【投稿3944】路克–搭档任务bond投稿理由:路克,一款所有人生命中不能缺失的小狗,M2被严刑拷问后破破烂烂,看着立绘听着语音边哭边冲,到了M15 M16那谁
  • 民航建工以房立企,以建兴业,自成立之初作为主要施工力量参建高达110.4米的新中国第一座最高楼——上海中苏友好大厦伊始,始终冲刺在工业与民用建筑施工的最前线,不
  • 愛國港青創國潮滑雪板品牌,獲國家隊運動員採用[中国赞]】愛國港青為國家冬季體育事業貢獻一份力!95後港青李明洋是一位滑雪愛好者,去年初到內地創業,創立“國潮”風
  • #优戏[超话]# @初音之翼配音社团出品~[打call]#古代##原创##全年龄##广播剧# #耽美# 《堡主影卫二三事》全一期桃花堡中令人见之惊羡的堡主,每
  • 恐怕是年纪大了,身体开始跟不上意志力的表现[允悲]其中最艰辛不是瞬间席卷的疼痛感和困在雪山的无力感,而是爸妈两位加起来过百的人,傍晚驱车从北京到河北,再从河北到
  • 而古代社会则不同,当社会生产力水平比较低的时候,男耕女织是最安全的生存方式,无法再繁重生产劳动中取得报酬的女性只能将自己绑定在男人身上,并为对方延续“血脉”。但
  • 给我亲爱的朋友们解释一下,我其实是个挺跳脱的人,大多时候我自己都感觉我很二,整天说些不着四六的话并且看起来很开心的样子(当然也是真的开心)对熟悉的人话超级多能说
  • 如果要和fine dining严格对比服务,Suzie未必是那样的方向 … 但有侍酒师和丰富的酒藏,已经越过了fine bistro的门槛 … 更重要的是并不介
  • 霍某在藤县开了一家玉器店,为了赚取差价,于2019年以800元价格购买了一批“麒麟”甲片用于出售。无法人工培育只能深海野生…等等 都决定了这种稀少的宝石稳定增值
  • i剧本杀好喜欢看这种 尤其之前看金道英玩桌游以后就更想看他玩这个了李朋友的几个线索感觉太明显了 包括螺丝刀什么的 不还钱.. 仿佛一个抗推位看下来有点怀疑我担这
  • 例如,日干为丁火的男命容易在壬年出轨,原因一、壬水正官与丁火日主之间是异性相克,虽有克而未尽全力;其二、壬水与丁火又相合之象,故壬水管束丁火实际上是“睁一眼闭一
  • 我非常庆幸在我情绪最低谷的时候能遇见一个坚定走向我的人 突然就不怨了 因为他的喜欢真的很辛苦 他不会因为我的不接受而停止对我好 直到今天更没有让我后悔我勇敢走出
  • 其实,人与之人‬间,开始让人‬舒服的一定是言语,后来让人舒服的一定是人品,人一生‬不全是利益竞争,更多的是‬相互成就,彼此温暖是舍得与给予[玫瑰]我感觉在这段感