【无料抽奖】#天官赐福[超话]#
原著：《天官赐福》by@墨香铜臭MXTX
画师：@望归_尽人事以待天命 太太
抽奖时间：怜怜生日（7.15）
抽奖条件：关注墨香以及望归太太，转发本条微博并带上#谢怜0715生日快乐#
无料内容 ：挂画×5

色纸×5 （抽五位姐妹）
❗ 注意：不包邮！也没 包邮，介意的姐妹就别来了
❗ ❗ ：本人高一新生，7.11----7.17有个夏令营，所以抽中的姐妹我会在7.18统一回复（因为挂画制作工期较慢，所以不能抽中后马上发货，姐妹们见谅）
以下授权

如何面对【对未知的恐惧】？

昨天跟一个前同事聊天，他被领导派到了一个项目上救急，而且根本不给多少反应时间，周一就借调过去。而且那个项目是我们公认的坑项目，已经换了好几拨人了。

所以他也很焦虑，要离开一个熟悉的团队、搬去一个新的办公地点，项目还很有难度，不知道自己能不能完成好。

换在我自己身上也是如此，上周和老板1v1之后，老板提出希望我再多接一些工作——我从没接触过的职能，而且接触的都是大佬们，我也有一丝焦虑。

当然我们话说回来，大家对于未知的事情总是抱有恐惧的，毕竟未知就代表不确定，不确定就代表不安全感。

那么，我们如何与不确定性相处，看到迷茫中的无限可能呢？

以下有一些小建议或许可以帮助在迷茫中踌躇不前的我们。

1. 用计划代替期待
任何形式的幻想看上去都会带来内伤，不如把更多的注意力投向我们真正可能做到的事情，试着做一个切实可行的计划。当我们把对未来的期待转化为一个个具体可行的计划时，未来就看上去不再那么虚空梦幻，而像是接地气的待办清单。

2. 为可能性做好准备
不确定的威胁性可能在于，未知让一切可能发生的事情变得不可控。我们无法预测明天的天气如何，路况如何，或者自己的公司会不会突然破产让自己一夜间变成无业游民。但是，人类思想的前瞻性或许可以帮我们提前做出准备，有个plan B至少可以给自己一个心理安慰。

3. 做情绪的观察者
有时候，不确定性本身并没有那么困扰我们，而是随之而来的情绪反应让我们自我迷失。如果我面试发挥失常怎么办？毕业了是不是就要失业了？不确定让我们生发出各种脱离现实的预测，担忧和恐惧在我们的人肉放大镜下已经失去了原样。我们需要看清楚，那些情绪和想法都是我们自己创造出的幻象，现实本身并没有那么恐怖，不过就是一场面试，成功了只不过意味着一个可能的offer，失败了也不会让友谊的小船说翻就翻。

4. 相信自己的应对能力
Julie K. Norem在他的著作《负性思维的正向力量》中提出，如果常常预想一下我们能够处理的最坏结果，我们对于未知的事物或许就不会再那么焦虑。这跟消极预期不同的是，我们知道即使出现这样的情景我们也是可以解决的。比如，即使表白失败，用一句“你当我男/女朋友行吗？行就行，不行我再想想办法”也可以愉快地打个圆场，然后大家各回各家各找各妈。

5. 关注你所能够控制的部分
我们常常会忽略我们可控的部分，盲目夸大不可控部分对我们的威胁。其实在一个面试里，我们可以决定准备什么样的简历，穿什么样的衣服，以什么样的开场白介绍自己，唯一不可控的，也许就只有面试官问一些奇葩问题让自己当场手足无措。不过这唯一的问题说到底也没有那么恐怖，我们可以选择保持微笑和冷静，可以选择尽人事听天命。
著名数学家John Allen Paulos 早已看透了一切，他说“Uncertainty is the only certainty there is, and knowing how to live with insecurity is the only security”（在这世上唯一确定的东西就是不确定。学会在不安全中生存，是获得安全的唯一途径）。

所以，虽然我略嫌弃阿甘正传里的那句鸡汤。但是，真的，正是因为这些不确定的存在，让我们的生活充满波澜起伏和喜怒哀乐。如果生活是一盒月饼，也许你会吃到五仁味的，但也许，也会有你喜爱的莲蓉味呢？

#studyaccount#

葛学功书法篆书随缘

原创 —— 海右居士葛学功

这是我创作的两个字经典名言，即少字数书法篆书系列之三十六《随缘》。

随缘，宗教术语，汉语词汇。

释义：缘，指身心对外界的感触。也指顺应机缘；顺其自然。

随缘，用现在的话说，人遇到的，不管是逆境、顺境，都要安心接受；随后，逆境，则用正面的心态去面对，去发现问题、提出问题、解决问题，从而走出逆境；顺境，则用感恩的心态去享受、幸福。在知道结果之前，不要去想这些的问题。

人们随缘，莫强求。如果你强求，一定会产生烦恼，所以，纵然是利生、利益众生的事情，也都要看缘分，信奉“随缘而不攀缘”。

随缘，心是清净的、平等的，生智慧不生烦恼；顺应机缘﹔任其自然。机缘和缘分都是自然而来的，不可强求，因此，顺其自然，静待时机。随缘的意义所在：随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。

下面是我创作的篆书“随缘”。

【书法字体】：小篆

【书法释文】：随缘

【引 首 章 】：随缘

【落款印章】：葛学功印 海右居士

【创作时间】：己亥暮春

【创作地点】：“中华翰墨书院”书法工作室

【毛笔选择】：湖笔特制，笔锋直径2.0cm锋长7.5cm。

【墨汁使用】：精制“一得阁”

【宣纸材料】：安徽泾县宣纸三尺生宣

【砚台名称】：中国易砚

【作品尺寸】：三尺整张50cmx100cm，字径38cm。