己所不欲，勿施于人。
当胸廓和肩部僵硬时，脊柱的某些区域会发生代偿性运动。（第一张图片的老年男性）
前胸及肩前部过于松弛时的状态：肱三头肌肥大，容易有拜拜肉；肘外翻，干活没力；颈椎直立或反弓，容易颈痛头晕失眠。（第一图片的年轻女性）
第二张图片今天下午孙民焱医生演示，积极向自然体态靠近。
当胸廓和肩部僵硬时，脊柱的某些区域会发生代偿性运动。（第一张图片的老年男性）
前胸及肩前部过于松弛时的状态：肱三头肌肥大，容易有拜拜肉；肘外翻，干活没力；颈椎直立或反弓，容易颈痛头晕失眠。（第一图片的年轻女性）
第二张图片今天下午孙民焱医生演示，积极向自然体态靠近。
只有二十多年的闺蜜才能发现我有抑郁焦虑症，她们循序渐进的引导我，从发现到现在默默在积极引导我感化我，向我传递正能量，今天的她们直截了当的跟我说让我不要畏疾忌医，该吃药就吃药，30+从零开始，抛开世俗与杂念，enjoy当下，还有什么害怕失去的么？
谢谢一起成长的你们，love you ！一起加油吧[太开心]
谢谢一起成长的你们，love you ！一起加油吧[太开心]
『腐榴』
#人间观察·霖渠#
今天又有一个朋友给我说他开始吃药了。
（当然开始吃药也算向好。）
平时看他很积极，干什么都很有斗志。
//遂由衷地感慨当代年轻人保持心理健康真的太难了。
//哪怕自己能够自洽，生活也能给你灌输源源不断的负能量。
——有时候我觉得周围很多人都像琥珀。
只能说活得“栩栩如生”。内里是死是活根本没人知道。
#人间观察·霖渠#
今天又有一个朋友给我说他开始吃药了。
（当然开始吃药也算向好。）
平时看他很积极，干什么都很有斗志。
//遂由衷地感慨当代年轻人保持心理健康真的太难了。
//哪怕自己能够自洽，生活也能给你灌输源源不断的负能量。
——有时候我觉得周围很多人都像琥珀。
只能说活得“栩栩如生”。内里是死是活根本没人知道。
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