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荷兰豆含有碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及多种矿物质等营养成分,可以满足人体的各种营养需求,长期食用,可以调节生理状态,提高机体的抗病能力;含有丰富的粗纤维,可以促进胃肠的蠕动,加速排出肠道内的毒素与垃圾,起到清肠通便、预防便秘、减肥瘦身的功效;还含有植物凝素、赤霉素等物质,可以抗菌消炎,促进人体的新陈代谢。
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[咖啡]魔胴低碳食饮早餐怎么吃❓ ͏
1⃣早餐杯一魔胴防咖弹啡,浓香又饱
腹助,力魔胴碳低饮食体管重
2⃣如果不够觉感不够,饱再来片一魔
胴点糕,高食膳纤维、高蛋白超质有营
养~简单味美,营养能量能都管够[呲牙]#魔胴防弹咖啡##减肥瘦身##减肥[超话]#
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已经瘦了二十三斤
真是做梦都会让我笑醒,创业小宝妈一枚,一度因为发胖自卑的我逆袭了[太开心],立一个减肥flog,每天跟你们打卡分享我的经历~哈哈哈哈哈哈哈哈哈
所以来日不一定方长,山水也未必重逢。尚在今天还在相聚的我们,就请努力靠近彼此吧,尽兴活在当下吧~嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
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