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小御健康小知识

不少人饱受便秘的困扰，小御将连续分享日常生活中的一些常见的食材，这些食材也是您意想不到的通便高手哦

今日分享食材：南瓜
南瓜是常见的食材，同时有很好的药用价值。《滇南本草》记载：南瓜性温，能润肺益气，化痰排脓，止咳止喘，疗便秘，并有利于利尿、美容。

现代科研表明：南瓜含有丰富的维生素A、B2、C、E以及膳食纤维，对人体的心脏、循环系统、肠道内环境和皮肤都有好处。南瓜盅含有的植物性活性粗多糖对免疫调解、保护和修复胃肠道黏膜、改善肠道功能有很好的效果。

小御提醒您：疫情期间，注意防护。

分享一个热知识：水稻长大了，还是水稻，并不会变成麦子。#微博公开课#

两者虽然都是禾本科，但却不同属。水稻是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。所结子实即稻谷，稻谷脱去颖壳后称糙米，糙米碾去米糠层即可得到大米：水稻种子中的胚乳。

水稻种子由种皮、胚、胚乳三部分组成，胚由胚芽、胚轴、培根、子叶四部分组成，胚乳是种子储存营养物质的结构，所以直接把米撒到地里是种不出水稻的。

面粉有两层意思，广义上是五谷杂粮粉的总称；狭义的面粉就是小麦颖果去掉小麦麸皮后研磨而来的，也叫小麦粉。日常吃的像面粉、馒头、面条这些，都是以小麦作为主要原料来加工的。大麦和小麦的出现，解决了全世界人口的饱腹问题，是整个世界文明史上的很大一次进步。 #内行人才知道#

【蒋医生知识分享】什么是抗磷脂综合征呢？#流产# #备孕# #试管婴儿## 蒋文娟#
蒋医生，什么是抗磷脂综合征呢？
抗磷脂综合征是一种病因广泛、发病涉及临床多学科的自身免疫性疾病，以循环中存在中高低度的抗磷脂抗体，伴有动静脉血栓形成、动脉粥样硬化、复发性流产、胎儿生长受限、子痫前期、胎盘功能不全、胎死宫内等临床表现的综合征。主要的治疗方案为小剂量的阿司匹林联合低分子肝素的抗凝治疗。可根据患者的病史和抗磷脂抗体是否转阴决定用药的时间和剂量，必要时还可添加羟氯喹及糖皮质激素如醋酸泼尼松等联合治疗。

我是蒋医生，关注生殖健康，关注我。