脾虚的孩子最明显的表现是什么，是营养不良的干瘦。

不少家长都有这样的困扰，孩子吃了也不少，也都是挑有营养的给孩子吃，干吃不长肉不说，身体也不健康，医生还说孩子营养不良。

孩子吃得多不长肉、这个时候就要往孩子吸收运化上找原因，单纯的再让孩子补充营养，反而会加重这种情况。

脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾主运化吸收。孩子吃进去的食物靠胃来储存分解，胃不直接吸收食物的营养，食物的营养需要靠脾来运化到身体的各个器官，身体吸收营养孩子才能长得更好。而脾虚的孩子，食物的营养不能正常运化吸收，很多都随着大便排出，孩子会有便秘，羊屎蛋大便的情况；还有的孩子会在饭后马上去厕所，大便中还有未消化的食物，这都是孩子脾胃虚弱引起的。

孩子脾胃虚弱，营养成分得不到吸收，身体会给大脑发出饥饿的信号，孩子就会再吃食物，所以孩子会有干吃不长肉，即使很能吃，外表看起来也是营养不良的孩子。

对于孩子的这种情况，给孩子调理好脾胃是关键，孩子本身脾胃虚弱，不建议直接用药物调理，很可能会刺激孩子脾胃、还有一定的副作用。调理脾胃是一个长期的过程，家长可以从饮食上给孩子调整，日常多吃一些健脾胃的食物，像山药、小米、燕麦等，主食以易消化的为主，每天多喝一些水。#健康养生##育儿##脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒#

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大概干吃不长肉就是我的人生终极理想了
家附近新开的三宝串串，
期待了好几天终于开业了，必须冲[打call]
辣鸭头永远是我们的必点
孜然牛肉被我们吃光了，实在不好意思
既然吃了这么多，就在饮料上克制一下，别再增加热量负担了吧[摊手]
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