关系和自我
关系和自我有一个非常对立的矛盾:关系是滋养着你,还是损耗着你?
人本主义心理学家罗杰斯有一句名言:爱是深深的理解和接纳。
❣️无条件积极关注❣️ 它也基本等同于“无条件的爱”。顾名思义,无条件的爱就是,我对你好,是没有任何附加条件的。
我与你 父母对孩子无条件的爱,会让孩子心态很积极,总能在面对挫败时找到积极因素,在和朋友交往时也能很好地使用无条件积极关注。这种关系就是“我与你”。
我与它 相反,有条件的爱 就是我认可你、鼓励你、接受你,是有条件的,你必须达到这些条件,我才给你这些你想要的,如果达不到,我就不给。这种关系就是“我与它”。
比如,父母在无条件关注中,首先是关注孩子遇到的事情,接着寻找什么让他挫败,而挫败感背后的积极动力又是什么,然后去想怎么改变和解决。
关系就是一切,一切都是为了关系,我们不能离开关系而独活。但是,我们的确需要去分辨,一个关系,到底是滋养性的,还是损耗性的。衡量标准就是在这个关系中,有多少无条件积极关注,又有多少有条件关注;有多少“我与你”的成分,又有多少“我与它”的成分。
当你对这些越来越明白后,我们可以远离损耗性的关系,亲近滋养性的关系,还可以去创造滋养性的关系,减少关系中损耗的部分。
— — 《武志红的心理学课》(关于怎样疗愈一个人)
#天天涨姿势# #育儿# #心理学#
关系和自我有一个非常对立的矛盾:关系是滋养着你,还是损耗着你?
人本主义心理学家罗杰斯有一句名言:爱是深深的理解和接纳。
❣️无条件积极关注❣️ 它也基本等同于“无条件的爱”。顾名思义,无条件的爱就是,我对你好,是没有任何附加条件的。
我与你 父母对孩子无条件的爱,会让孩子心态很积极,总能在面对挫败时找到积极因素,在和朋友交往时也能很好地使用无条件积极关注。这种关系就是“我与你”。
我与它 相反,有条件的爱 就是我认可你、鼓励你、接受你,是有条件的,你必须达到这些条件,我才给你这些你想要的,如果达不到,我就不给。这种关系就是“我与它”。
比如,父母在无条件关注中,首先是关注孩子遇到的事情,接着寻找什么让他挫败,而挫败感背后的积极动力又是什么,然后去想怎么改变和解决。
关系就是一切,一切都是为了关系,我们不能离开关系而独活。但是,我们的确需要去分辨,一个关系,到底是滋养性的,还是损耗性的。衡量标准就是在这个关系中,有多少无条件积极关注,又有多少有条件关注;有多少“我与你”的成分,又有多少“我与它”的成分。
当你对这些越来越明白后,我们可以远离损耗性的关系,亲近滋养性的关系,还可以去创造滋养性的关系,减少关系中损耗的部分。
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【#济宁# 涌泰澜湾西侧的小公园何时开放?】
请问领导,太白湖新区 涌泰澜湾西侧的新运河小公园什么时候对外开放,从外围看,主体已基本完成,看到其他咨询说是21年6月完工,现在什么进度了?定了干 按时完不应该只是一句口号吧。
已受理太白湖新区管委会
您好,关于您关注的问题,处理部门:太白湖新区管委会 [2021-08-23 15:56:38]回复如下:
您好!感谢您对太白湖新区园林工作的关心与支持!新运河北段景观绿化工程原计划20年11月底进行乔灌木种植,因施工企业管理人员均为外省人员,为配合去年年底防疫工作要求,避免冬季工地施工人员大面积聚集,安排人员提前返乡,未能进行种植工作,今年开春后人员返济滞后,春季只进行了乔灌木种植,未能实施铺装工程及地被草坪类苗木种植工作,导致工期滞后6个月。目前该工地正在进行园路铺装工作,预计12月份全面完工。带来不便,请您谅解!
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已受理太白湖新区管委会
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您好!感谢您对太白湖新区园林工作的关心与支持!新运河北段景观绿化工程原计划20年11月底进行乔灌木种植,因施工企业管理人员均为外省人员,为配合去年年底防疫工作要求,避免冬季工地施工人员大面积聚集,安排人员提前返乡,未能进行种植工作,今年开春后人员返济滞后,春季只进行了乔灌木种植,未能实施铺装工程及地被草坪类苗木种植工作,导致工期滞后6个月。目前该工地正在进行园路铺装工作,预计12月份全面完工。带来不便,请您谅解!
#金南俊[超话]# #金南俊0912生日快乐#
为庆祝南俊生日,给大家准备了一些小礼物
要求:
关注我➕点赞本条➕转发带上两个金南俊正面tag➕想对金南俊说的一句祝福等话语评论
1.超话等级≥6级
2.金南俊个人jz≥194(抽抽乐也算)
3.购买专辑的截图(起码两本专辑跟南吧,以前的也算)
4.提供奶味/控评/管/瓜等打榜截图(金南俊个人起码9张)
【以上条件四选二】
【会看主页要求没嘴过金南俊,主页金南俊浓度低重抽】转发过50抽
中奖者请自带好自己的地址(邮费自理)
暂定开奖时间为9.12,具体时间待定,请注意查看自己的私信,超过中奖时间未回复换人
礼物全由我本人自掏腰包 https://t.cn/A6IQm4kb
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