【微健康】9月份是全民健康生活方式宣传月，大家一起了解一下食用盐——

如今人民普遍摄入食盐量高，会增加患高血压、脑卒中、胃癌等疾病的风险，需要减盐，逐渐做到每人每天不超过5克盐。除了烹调时加的食盐，还要注意调味品、各种加工食品中所含的盐，都在5克标准中。

这些调味品可以替换1克食盐呦！↓↓↓

#日行一善[超话]##阳光信用##每日一善#
哪怕此刻的生活有多糟糕，也总会有好转的一天。走过的生活并不完美，太完美的也就不是生活了！每人每天都在做一件事情：为了未来而奋斗！固然结果不同，皆因我们平时的努力，每个今天我们都尽十分的努力，未来的成功就是必然！
喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

#如何看待农村地区互助式养老#【#58岁崇明阿姨在家照顾三老#，每人月收1500元】58岁的施惠琴是崇明向化镇向化村村民，她每天都要烧5个人的饭，搭伙吃饭的这五人，除了施惠琴和她丈夫还有来自村里不同家庭的三位老人，她们吃住在施惠琴家，由她来照护，每人支付一定的费用。这种自发形成的互动养老模式，崇明当地人称“民间养老”。
互助养老的兴起，折射出岛上的养老发展模式选择的多元化。以向化镇为例，现有70—79岁的户籍老人有3795人，80—89岁的户籍老人有1695人，90岁以上的户籍老人有306人。虽然镇公办的养老机构设施完善、床位也有空余，但受观念、经费、地理位置等因素影响，使得互助式养老自然而然地形成，尤其在农村地区，对低端养老则有更多的需求。
如何探索适合农村地区老年人养老的模式？对这种自发形成的互助养老模式是取缔，还是支持？（上观新闻）https://t.cn/A6IEUE5P