#何洁[超话]# 何洁丨想象与共情

“之前我看到一句话是’无所谓、没必要、不至于’，我喜欢随性自由的生活，永远跟随自己的内心。

我认为很多事情只要自己努力了就足够了。

这个世界上没有什么事情是会完全按照你的意向去走的，我们要保证的就是自己做到了极致，努力生活、工作。

我经常会告诉自己要做好最坏的打算，保持最乐观的心态，做最好的自己，为观众带来更多优秀的作品。”

如果你和这个在19岁就出道的实力派唱将何洁稍微闲聊几句，你就会发现这是一个很直爽的典型白羊座，果断、办事不拖沓，谈吐大方，经常能被她的情绪渲染到，给人一种轻松自在的感觉。

最近的她在忙着穿梭于事业与家庭之间，做自己的唱片之余也在陪伴自己的孩子。

“我总觉得作为一个歌手，我需要术业有专攻，我是一个歌手，那就理应做好唱歌，所以平时我会专心工作。作为一个艺人，我觉得我是很幸运的，不需要朝九晚五的作息，所以在休息的时候也我也会有大把的时间可以努力享受自己的空间。平时的时候我虽然很少创作，但我会把所有的时间放在唱歌上，但是有了孩子之后会发现自己所有的矫情病都被治好了，平时的情绪波动也不会太大，不想表达与输出，一切都很安逸，这样也可以把我全部的力量都留给我的事业。”

平时的她喜欢在家养生，尤其是泡茶，性格爽朗的她还偷偷告诉我们，其实大部分时间都喜欢平躺着休息，这样真的会放松很多。

大部分何洁的歌都是情绪感比较多的。

“歌手是一个想象力很足的行业，学会想象才能感受到不一样的情绪，想象情绪，想象故事，想象无限的可能性。

我总让自己有一颗共情的心，唱歌需要把歌词用唱的方式表达出来，自己先要共情到自己，才能感动别人，让别人感受到这份感情。”

性格直爽的她在生活中也是一样的，喜欢简单随意的东西，穿搭上她最喜欢永不过时的黑白色，再搭配一些复古的银饰，何洁也在家里收藏了很多银饰，她觉得简单复古对于她来说是最合适的。

出道以来，何洁觉得自己不仅仅是年龄上的“老了”，更是心态上的成熟，“朋友们都说我有的时候想事情想的很通透，说我的思想慢慢的变得成熟了起来，日子也过的越来越随心自在，我还挺喜欢这种感觉的。”

未来的她更希望为粉丝们带来更加优秀的作品，努力工作，在工作之余能多陪陪家人，把自己最好的状态展现出来。

另一则后续“成长快乐”反馈！（隐去了部分家庭隐私）

日子就是要越过越好的，任何阻碍都要果断地去放下，而非纠缠。

如何放下？

看似是外界的阻碍，最大的阻碍实则在我们心里，要心里放下，功夫在里面。

你永远内心可以是自由的，你才会去做选择，当你内心自我阻碍是，我是受害者，我不行，我要别人允许，那么你永远无法自由。

放下，放下一种执念。
———都是别人的错，都是外面不好，都是别人不允许。

放不下，你的心灵空间里就都是埋怨和被逼无奈。
放下了，能给你自己自由，给你自己盛放美好未来的空间。

你真的做到啦！

#一场好的咨询是一次高价值的自我投资#

人的优雅关键在于控制自己的情绪，控制不好自己的情绪就容易言语行为上伤害到别人，在我看来这是最愚蠢的一种行为。

我们的不自由觉得拘束，通常是来自内心的不良情绪影响了我们，如果一个人能够控制住不良情绪，能够逐步消化这种不良情绪，这是很厉害的。

有些时候说太多其实不好，言多易失，尤其是控制不好自己情绪的人，更应该学会闭嘴。要知道：说，是一种能力；而不说，是一种智慧。