【脚的健康意义】
我们人体一共有206块骨骼，其中双脚就占到了四分之一，除了骨骼之外，双脚还有上百条韧带和数千条神经。双脚对于健康，有着超乎你想象的重要意义：

1、脚对下肢静脉血液回流到心脏起着至关重要的作用
足踝是小腿和脚掌相连的部分，大量的关节、韧带、血管都位于此处，当我们行走时，足踝大幅度的运动，会让这里的静脉血管更容易被挤压，加速血液回流心脏。武汉大学中南医院骨科还做过一个研究，表明足踝的主被动运动，均可增加静脉血流的峰速和平均速度。正是由于脚的运动对静脉血流回心脏有着非常重要的意义，所以我们看到很多下肢静脉曲张患者，都是那些久站不动和下肢功能退化群体。

2、脚负责人体的行走与稳定，是人体的根基
就像大树的根和大厦的地基一样，如果脚出现了问题，那么人体整体也可能会跟着出现一系列的问题，比如扁平足、后足外翻等脚部健康问题，就有可能会破坏人体的生物力学，引起身体姿态的变化，带来从下至上的一些列骨骼肌肉疼痛。

新生儿常见#足踝#畸形：1.跗骨间关节内收；2.踝关节跖屈；3.足内翻，胫骨内旋及胫后肌挛缩；4.年龄较大时，另有继发的跟腱，跖筋膜挛缩。足背和外侧软组织牵扯延伸，行走后进一步发生骨骼畸形，先出现跗骨排列异常,继后导致发育障碍和畸形 。

新生儿足畸形发病率为1%-4.5%,男女之比为2：1，单侧多于双侧。#同安小科普#

【正常的走路姿势对步态有什么意义？】足部撞击地面时足弓变平，并且每一次步态中都会向内滚动落地，分散撞击地面时受到的冲击。许多人都或多或少会有一些步态周期中的问题，踝关节向内滚动太少或太多。正确的鞋和鞋垫（或矫正鞋和矫正鞋垫）可以帮助足踝关节保持在更加健康中正的位置和姿势中。

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