用三餐日记搞定一日三餐
对于上班族的我来说怎么快速搞定一日三餐是我平时比较关注的，最近get到一款调料，让喜欢吃冒菜的我仿佛得到了神物，简单方便，不炒料，我只需要准备好喜欢吃的食材，不放油盐味精，不再加多余的东西便可以享受舌尖上的美味，回家十分钟速度搞定，颜值又高，买了麻辣煮和番茄煮，可以让一日三餐更多花样，棒！！！
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基本面，螺纹钢周产量环比小增;表观消费周环比回升，库存降幅有扩大。上周数据来看,螺纹钢仍然呈现供需两弱，前两日现货成交有所回升,但不稳定。需求是否好转需要跟踪关注，终端需求实质改善，螺纹钢基本面才会好转。期货盘面市场人气回升,短线恢复性上涨。

技术面看，螺纹今日收小十字星，价格运行短周期均线之上、中期均线之下，MACD下穿O轴但动能减弱。上方压力位5280-5285一线未能得到有效突破，预计多空搏杀之后向下突破概率较大。

操作上，若不能形成有效反弹，考虑在5260一线短空，短线看5160-5090这一区间位置。

铁矿热卷走势与螺纹类似，若能实现反弹转势，都需要能够在盘中突破压力位。铁矿关键位置850一线，热卷关键位置5680附近。

焦煤收盘突破昨天长上影阴星高点，日线收饱满中阳线，再次刷新高点。MACD0轴之上金叉放量，后市依然多单操作为主。操作上关注15分钟60均线在2500附近的支撑，若后市在此支撑附近一旦收15分钟看涨阳柱即可做多，止损阳柱低点下，再看前高新高。
（操作建议仅供参考）#期货##期货交易#

开学前最后一次cj。
自制方卡＋海报＋未拆封cyys
卷揪一个姐妹送方卡x2➕城野医生一瓶。（需要有fnf➕＞66）
卷揪1个送方卡＊2➕后面的海报（A4大小？）
哒咩前同事fs和前团粉。没嘴过闻闻的。
解释权在我，不符合会重新抽。
米古月了hm我老婆@安笑涵
不需要关注！直接卷！不需要关注！不需要！
u飞自付。 https://t.cn/A6IjNMB5