#健康# 如何让一周饮食更健康?[挤眼]周一早上:泡一杯“第三主粮”纯燕麦当早餐,营养饱腹又快速![太阳]周二下午:来一袋“第三主粮”水果麦片当下午茶,酥脆甜蜜超解馋![馋嘴]周三晚上:来一杯“第三主粮”燕麦粥代餐,营养好吃,味如现煮![抱一抱]周四上午:来一条“第三主粮”谷物冲饮,香醇可口,元气满满![打call]周五晚上,来一碗“第三主粮”黑麦片,高纤低脂,健身更有动力![加油]周六、周日,睡到自然醒,看心情选一款“第三主粮”来吃吃吧~[酷]一周健康饮食搞定!#第三主粮 · 不止一粒好燕麦#
早上穿牛仔裤的时候突然发现自己好像有马甲线了?![舔屏]
我这两个月的运动量急剧下降(大概一周运动1-2次甚至没有)
应该早两个月穿这牛仔裤并拍照的!错过了马甲线最佳时期[doge]
虽然接下来我说的话可能凡尔赛 但是我还是想说
我这不健身也不跑步 就偶尔上个舞蹈课的就能出来马甲线
你们还拼命去健身房练啥练…你们到底是为何?[doge]
有事没事跟我一样每天吃吃零食 看心情去跳个舞不香吗[污]
别问我怎么练出来的 我真的真的没有练过!(凡尔赛本王[并不简单])
我这两个月的运动量急剧下降(大概一周运动1-2次甚至没有)
应该早两个月穿这牛仔裤并拍照的!错过了马甲线最佳时期[doge]
虽然接下来我说的话可能凡尔赛 但是我还是想说
我这不健身也不跑步 就偶尔上个舞蹈课的就能出来马甲线
你们还拼命去健身房练啥练…你们到底是为何?[doge]
有事没事跟我一样每天吃吃零食 看心情去跳个舞不香吗[污]
别问我怎么练出来的 我真的真的没有练过!(凡尔赛本王[并不简单])
大家好,im小辉
搞DRB/A3,淡了,偶尔转发一下,FP人
推有栖川帝统,幻帝/独帝lovelove,很会要饭
微博主要用来追浪配,推川村壱马,吃吃hkkz/mkkz
不bp但是买谷看心情,追星搞纸片人也看心情
不想把喜欢的变成会影响心情的东西,我做的所有事最终目的都是为了让自己开心
我的微博爱发啥发啥,不撕逼不犯法,美女的事你少管
搞DRB/A3,淡了,偶尔转发一下,FP人
推有栖川帝统,幻帝/独帝lovelove,很会要饭
微博主要用来追浪配,推川村壱马,吃吃hkkz/mkkz
不bp但是买谷看心情,追星搞纸片人也看心情
不想把喜欢的变成会影响心情的东西,我做的所有事最终目的都是为了让自己开心
我的微博爱发啥发啥,不撕逼不犯法,美女的事你少管
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