「9月2日宜忌」：
忌：冲动
宜：爬山
今日的养生方法：
星期四了，仿佛这一天过去周末就到了的感觉。其实不管星期几，大家都要开开心心的！不管遇到什么糟糕的事情，也不管事情可能会变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。其实情绪和身体一样，都需要学会去疏通，具体要怎么办呢？
疏通两肋：
如果你能在肋骨之间找到一些比较明显的痛点，稍作忍耐，把它们揉开，地铁上，坐车时，一只手操作鼠标一只手按揉都可以，我这里也有一个比较严重的痛点，多揉，能刮痧最好，把这里疏通，心情也会改善很多。
晚上睡前，多搓一搓两肋。给肝经，做个局部的小小的按摩，搓到热乎就更好了，也让身体的气血往下走走，有助于睡眠。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
#健康生活# #健康养生# #养生健康#

#人生记录# 人生的经历从来由不得谁选择，但我们每个人都有权决定以什么样的态度去面对。无论是得到或失去，无论是相遇或离别，都能以淡然之心去对待，以感恩之心去接纳，如此，总会收获多一些温暖与感动。
世事无常，怎样都不会尽如人意，但要相信时光的渡口，总会有不期而遇的惊喜。到那时，再回头看看那些走过的路，终会成为回忆里的风景，那些承受过的伤，终会成为自己最强壮的地方。#生活点滴# 早安！[爱你]

#情感挽回# 没有人一定会在雨夜接你没有人一定会读懂你的心当你学会不在意别人的诋毁嘲笑的时候当你可以忍受孤身一人的寂寥并不再感觉无限可悲的时候我想你定是比往日的软弱坚强成熟了许多。

成长的过程中必定会对这个世界有所失望总该长大总该试着去成熟你要相信总会有人为你披上外套免你惊慌去你苦楚。[飞机][哆啦A梦汗]