深呼吸，养秋气！
中秋已过，正是人体的阴阳之气盛衰转换之际：
1、多休息
比平常多睡一个小时，以缓解秋乏。

2、莫焦虑
焦虑是一种病，源于太关注自己。

3、敛神气
我们很快就将欲望中的东西信以为真，便为得不到而耗散神气。

4、深呼吸
改变生活从改变呼吸开始，呼吸到脐，寿与天齐。
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起床前的小锻炼！
这个动作可以让你拉伸胳膊和腿，舒展身体，振奋精神，在新的一天开始时就充满活力。

当你起床睁开眼睛，不要用手支撑，慢慢坐起来。脚伸直，身体向前倾，尽量让你的身体往腿上靠，用手按住脚，然后，深呼吸，收紧腹部。只要重复2次这个动作就能轻松为你消灭掉10卡路里的热量。

明早起床就开始试试看吧！
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#哪一瞬间发现贫穷真的限制想象#
那天有个朋友拍了张照片给我看他家猫，蓝色的英短，特别可爱，于是我夸了句可以可以并问他多要了几张图。翻了几张发现有张照片他家猫躺在一个很奇特的家电里面，于是我随口说了句：“这张照片你家猫好像进了你家家电里面呢。”“这个是猫砂盆。”“什么？”“猫厕所啊。”“哦……看起来挺科技感的，不会是智能的吧哈哈哈哈 ”
“全自动，不算智能吧。”wtf？猫厕所还有全自动的？？在我的印象里猫厕所不都是铲屎官手动铲的吗？于是抱着好奇我去搜了一下他说的全自动猫厕所……
抱歉，是贫穷限制了我的想象力。
就在我准备关闭网页准备深呼吸告诉自己我是人，不要和猫攀比的时候我突然看到了这个猫厕所的配套台阶
抱歉，是贫穷限制了我的想象力x2
有钱人家猫的快乐，我们根本想象不到。