9.2姨妈来了值得庆祝#plog#
第一次感觉姨妈来的特别开心！因为这样最近的体重反弹都有情可原，可以吃一点高热量的食物犒劳姨妈～煮了一些下血的汤，喝两天，希望这次不要太疼！买了八珍汤，经期结束后喝一段时间。
值得开心的事姨妈下午来的，上午去练了腿！所以赚到了！这两天也总是八九点才起来，犯困，所以早睡晚起也不觉得罪恶，姨妈期就是可以光明正大的偷懒呀！
这个鼓谱打到我吐血，不会乐理真的绝望，但是没关系，我天资聪颖！一定可以的！！
晚上本来想做一个香菇鸡胸焖饭的，但是感觉吃不完，就放了一颗土豆，味道真的太好吃了！我是说鸡胸和香菇，我还放了姬松茸！
最近越来越喜欢做手帐了，虽然每次做了还没写什么，但是先做了就很开心
朋友今天推荐了一个大众占卜的up主！看了个几个！蛮有意思的 大家可以去看看！ https://t.cn/RVJk9aF

香格里拉两日游
分享一下我在网上报的丽江出发两日游的团给大家一些参考
1.我的团费是780说是8～16人的商务纯玩团，实际出发是7个人还行，不算拥挤。
2.一般出发前一天会有导游联系你，询问你客栈的位置看从哪个点接你比较方便，然后给你发一些注意事项。
3.第二天出发第一个景点是虎跳峡，到达景点大门后，想看到虎跳峡景观有两种方式，一种选择自己走（全是阶梯），一种是自动扶梯（收费），看到的景色不一样两种方式看个人选择。跟团就是时间会很赶到了地方之后大概会给1个半小时的游览时间，挺壮观的虎跳峡。
4.虎跳峡完了之后就去吃午饭了，很难吃，但不至于难以下咽多少可以吃一点，吃饭的地方卖的香菇酱可以买一点如果喜欢吃的话，我反正买了100块8袋，同行的团友说她前一天在玉龙雪山买的要比这贵。中午吃饭的时候导游交待要多吃一点，因为说晚饭要到7点多才会吃了，所以建议大家多带一点小零食在车上可以吃。
4.吃完午饭就出发去了香格里拉，先去的独克宗古城，里面其实就是一个当地人搞活动的文化广场，然后有一个寺庙，里面有一个世界上最大的转经筒听说是要几十个人一起转才能转动，可惜我们去的时候在维护，用围栏拦住了。到了古城会有一个当地的导游带我们去寺庙转转讲解一下，听一听藏传佛教还挺好的，那边的寺院门槛一定要记住不能踩哦。
5.古城出来之后就去了我最感兴趣的普达措公园了，但是说现在为了保护景区的生态环境，只开放属都湖一个地方。到达景区以后需要坐大概15分钟的大巴车到达属都湖入口，可以选择步行跟坐船，当然坐船也是自费项目，我们选择的是步行，因为路边蛮多可以拍照的地点的。
6.哦，忘记说香格里拉去普达措的路上在修路，路贼烂一路都很颠。回来就去吃所谓的土司饭，到了之后就被带去献了哈达，然后被迫拍了照片，最后在吃饭的时候会告诉你一张照片20块，说是把这个钱捐给贫困山区的，也不知道真假，反正拍照的时候是强制被拍的，不拍就说你不入乡随俗，但后面只要你意志坚定！照片你可以不要。
7.第二天的行程是早上去松赞林寺，里面很美也很神圣，门口也是有免费的导游可以带着讲解，个人觉得听听讲解挺有意思的，但是如果你就是纯为了去拍照就不用听讲解了，毕竟跟团时间比较紧。 #云南旅游纯玩团##云南旅游纯玩攻略#

#宝宝辅食# 25M16D。晚餐的焖饭超级好吃，池竟然不吃，最后煮了饺子给她吃。焖饭我自己吃了。

早餐：牛奶+吐司
午餐：花菜+番茄胡萝卜茄子炒猪肉丝+红薯米饭球
晚餐：玉米+木耳菜煎蛋+南瓜香菇荷兰豆香菇虾仁焖饭

早餐和午餐都吃得不错，晚餐大概是真的不喜欢吃食材态太多的米饭，焖饭一口都没吃，但是喜欢吃焖饭的宝宝可以试试，真的超级好吃。
南瓜香菇荷兰豆香菇虾仁焖饭。南瓜切成丁，蒸熟，米饭蒸熟。香菇切丁，荷兰豆切段。大蒜切片。虾仁加点淀粉，加点油，酱油可加可不加，搅拌均匀，腌制15分钟。锅里倒油，下大蒜片炒香，下荷兰豆，翻炒，下香菇，翻炒均匀，加入虾仁，炒变色后加开水，煮熟后，加入熟米饭，搅拌均匀，小火焖3分钟，打开盖子，把熟南瓜铺在饭上，再焖2分钟，搅拌均匀，就可以出锅啦。
#婴幼儿喂养[超话]#