34岁开始备孕的夫妻，头胎因子宫异位，导致怀孕8周后流产。一年后来到HRC，第一次促排得8枚卵卵泡，经过调整开始进行第二次促排周期，最后取得18枚卵母细胞，成功孵化并通过PGS检测的囊胚共8枚，移植5BA囊胚。目前等待验孕中，但今天患者给我发消息显示我们可能已经得到了一个好的结果[心]#美国HRC试管婴儿# #子宫内膜异位症# #子宫腺肌症#

【关于叶酸的常识】
NO.1 意外怀孕、试管婴儿等，也要及时补充叶酸。得知意外怀孕补充叶酸仍然来得及哦。

NO.2 备孕补叶酸三个月没怀上，如果您没有放弃要宝宝的想法，还需要继续补叶酸。因为叶酸连续补充4周，体内叶酸缺乏的水平才会得以纠正，连续补充12周，体内叶酸水平才能达到有效和稳定的状态。

NO.3 实验室证明：一天中空腹补充叶酸最好，不过个人体质会引起肠胃不适，空腹和饭后补充吸收效果差别不大，因此饭后（早饭或晚饭后）半小时服用就可以了。

NO.4 市面上叶酸种类较多，0.4毫克预防胎儿神经管畸形；5毫克叶酸片，为“治疗用药”，主要用作维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。大家一定要看准剂量再购买和服用！

NO.5 叶酸虽好，切勿过度。孕育女性和备孕男性每天补充0.4毫克叶酸，最高上限1000毫克。规范补充，可预防自闭症，若长期补充过多的叶酸会使胎儿增加自闭的危险，还会损害胎儿的神经系统，甚至会导致孕妈惊厥，危害胎儿健康。

备孕千万条，叶酸第一条；叶酸补充不规范，亲人泪两行！ #斯利安就是叶酸#

今天开始回忆记录备孕怀孕生产哺乳的过程，希望即使时间流逝，文字也能够替我清晰的记忆这一年多勇敢的自己。
2019年12月，我和郝哥去社区做了优生优育的检查，我因为低血糖抽血后晕在了保健站。直到现在我还记得抽完血后护士让我起身离开时我说我好像有点晕，之后便感觉周围的声音像被遥控器调小了声音，逐渐什么也听不到后沉沉睡去，接着就是一个色彩斑斓的梦，我坐在现实中我绝对不敢坐的过山车上，笑的很开心，同时也很眩晕。在梦境中突然有一丝意识，想起自己明明是来做检查的，梦境戛然而止，睁开眼睛自己躺在保健站的床上输氧，周围围了好几个人。只记得一脸焦灼的郝哥说你说着头晕就晕过去了，保健站的护士大夫七嘴八舌的说了许多却都忘了具体内容。2021年1月初拿到了评估报告，报告显示除了我的甲状腺激素略高以外，一切正常。从社区领到了国家免费发放的叶酸，但是带回家并没有开始吃，因为想再穿一个夏天的漂亮衣服，等到秋天再考虑要宝宝。1月下旬开始，因为新冠隔离在家，郝哥一天三顿各种做饭，我各种吃，疫情复工后成功地吃到了人生巅峰108斤，考虑到怀孕必然的体重增长，不想怀孕生产胖个四五十斤的我，伴随3月2日正式复工，开启了减肥之路。打卡keep半个月后，效果并不理想，不得不承认三分练七分吃的我，开始控制饮食，一日三餐低脂高蛋白，卸载了美团和饿了么，一次次在想吃这个想吃那个的自我斗争中胜利。因为跳绳导致膝盖疼痛，有氧运动从跳绳换成了跑步，从三月到六月，从草木枯黄跑到了花繁叶茂，从两公里喘气到五公里还想继续。我永远都不会忘记那些上班午休时段里戴着帽子、捂着口罩、头顶烈日跑步到汗流浃背的日子，辛苦枯燥却也充实，也成功地在穿短裤裙子小背心的夏天来临之前成功回到了48kg。那短暂而漫长的四个月中，困难的部分并不是学生时代跑八百米都死去活来的人克服每一天想偷懒的心坚持迈开腿，而是一个非常能吃的人硬生生管住嘴要求自己达成阶段小目标后才能奖励自己一顿好吃的。那一段的成长，是克服了懒惰和没长性，克制了口腹之欲，一鼓作气直达目标，后来才意识到也歪打正着的帮助备孕。