#丹丹的碎碎念#
「阅来阅好的小感悟」
《特别会说话的人都这样说话| 日·大野萌子》
这是一本很容易就翻完的书
同时我想也会是我经常翻阅的作品
书中形象生动的例子

关于打招呼客套 | 请求他人的帮助 | 拒绝的方式 | 为对方着想 | 称赞别人 | 答复别人 | 自我主张 | 提醒与批评 | 与他人保持距离 | 倾听 | 道歉 | 社交软件与邮件 | 负面意见 | 教育孩子 | 一些容易引发职权骚扰的说法

让我不自觉地去思考自己的表达

尤其是初入职场
相较于熟悉的校园生活
面对的沟通环境也更加多元和复杂
在读这本书的初始
我更像是在寻找答案
试图获得一种指引

读着读着，我释然了
我想作者更想传递给我们的是不同场景下的基本原则 比如:
☞沟通的关键其实是“理解自我”
如果连自己都理不清自己的感受，那该如何去将自己的想法传达给别人呢？

☞所谓互惠原则，是指当你对别人抱有善意时，对方也会用同等的善意来回报你

☞自我肯定是幸福的源动力，所以即使是为自己考虑，我们也要多对自己平时的言行加以注意。

「进入九月，断断续续搬砖也近两个月啦，沟通表达一直是在探索的课题，也在不同的阶段有了新的体会。未来路漫漫，未来亦灿灿吧。

高度集中的搬砖日常，真是充实又疲惫，还有一些细碎的要求不断飘来，积极调整着状态去适应，也在保持着自己的爱好，读书分享是生活中幸福的源动力呀[心]」

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#没营养的碎碎念# 刚刚又回忆了一下2021年3月23日，那个被迫饿了一整天的日子…前一天熬夜赶材料-没吃早饭-早上主汇报被骂-中午老板开小会拐弯抹角骂-饿着没吃饭-下午侯着改ppt-饿着回家了……这种连马斯洛需求理论的最底层级-生理需求都没法满足的日子真的是不得不记忆深刻，太心酸了～现在能吃饱饭了，真好[偷乐]

#乳腺癌[超话]#
9月2日碎碎念-一疗后的第14天，今天又去验了血，白细胞有些下降，但还在正常值范围内，不知道会不会影响下次化疗，随着第二次化疗日期的临近，开始焦虑，忐忑。今天发现开始掉发，一瞬间，头发像没了根的茅草，风一吹都会掉落，之前还以为自己身体强健可以多熬些日子，结果也是不堪一击，看着哗哗掉落的头发，最终还是崩溃大哭。但是哭过就好起来了，出去溜达了一圈，终究成年人所有的事情都要自己扛，哪里有什么感同身受呢，尤其是与疾病作斗争，这是一场自己与自己的战争，你无法在短期间里立即将肿瘤细胞杀死，而且还要和它共处，保存体力留下好的细胞，消灭怪兽，随着一次又一次的化疗，副作用可能越来越强烈，身体越来越虚弱，可斗志却要越挫越勇。天秤座的一切爱恨情仇都来源于美丑，没有头发，越变越丑，无法保持体力去锻炼，生活处在极度容易失衡的边缘，却还要努力维持。可……清晨醒来还是要拥抱太阳。