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•每日班服设计分享•
•不一样的班服图案•

• 班服设计之路，会经历无数事与愿违，会遭遇很多迷茫困顿。

• 我们每个人，在班服工作中都可能遭遇失败，也会遇到突如其来的暴击。但总有那些一些可以被称之为美好的东西，在支撑着我们班服梦想不断的向前走去。✨

• 就如村上春树所说，总之岁月漫长，然后值得等待。

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跑一次5km差不多消耗400大卡
一公斤脂肪大约含有能量7500-8000大卡
假如我每周跑五次 一周就是2000大卡 一个月就是8000大卡 差不多能减两斤
到1月份放假差不多还有四个月 如果我能坚持下来我就能减8斤
这段时间计算 我每天正常饮食差不多1500大卡 而我一天所需要1800大卡 考虑到有时聚餐情绪波动可能会暴饮暴食 300大卡的能量差不考虑
按照计算 我到过年差不多能减8斤 看视频（图示）六斤肉已经很多了（还有很多瘦肉） 所以说，如果我能按计划进行，我减肥应该可以很明显的看出来。
为了避免我爸妈再说我胖，而且我减一点看不出，我决定我这四个月内不回家，这样我爸妈和家里亲戚就可以明显看出来我瘦了[嘻嘻][嘻嘻]
明天就不回家了 还可以省500块钱车票钱，我准备用这500块钱买我看了好久但没买的很好看的外套，如果我到时瘦了的话应该就可以穿下去了[doge][doge]
我真棒

直面吗？虽然只是唤起，但也足够年幼了。或者因为畏惧父母，而进行自我攻击。
自我攻击：自残、自尽、破坏关系。
我的雷一点儿也不小。
孩子如果是母亲婚内强女干的结果，母亲就可能会把自我攻击转移到孩子身上，变成家暴。

以及有一种情感叫做在美好面前自惭形秽而选择逃跑。

去年感慨那个小妹妹怎么来姨妈会晕倒，原来是因为我一直没下床。缺血缺氧的身体就像枯萎如干叶的灵魂一样脆弱，找个没人的地方躲起来感觉更安全。