物理上的一个人，是独自alone；

孤独，是精神上的概念，是寂寞loneliness，是疏离isolation。

独自和孤独并无联系，一人活着未必孤独，孤独的人未必一人独活

比如，自得其乐与格格不入；比如，孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单；再比如，在这个世界上，再也没有比置身于人群之中，却又得生活更可怕的事了。

既然和物理上一个人还是一群人无关，那什么样的人会孤独，什么样的人不孤独呢？

对这个问题，我依然很喜欢埃里克森的解释。

他将我们每个人的生命拆成了八个阶段，每个阶段我们都需要做完一个功课，如果完成了就会收获一个积极的品质，如果完成不了呢？那就会得到一个负面的品质。

而孤独isolation就是其中一个负面品质，对应的正向品质是亲密intimacy。

那要完成功课是什么呢？ 就是建立「自我同一性」，对内，要确定自己独特的存在以及生命的意义；对外要得到社会的支持和认可。

用埃里克森自己所举的例子，了解自己、内在的自信、知道自己以后的生活会怎么样……这些状态就是建立了「自我同一性」的表现。

只有建立了「自我同一性」，我们才能和他人发生紧密的情感联系。

比如，一个人很自卑，那么他永远会担心自己是不是让人失望，他对自己的过分在意，自然会影响他对身边朋友、情人伴侣的关注和付出，也会让他很难与他人建立精神上的理解和共鸣。

他能看到的世界只有自己未被满足的内心。

所以这样的人，别说是一个人活着，就算是身边有人相陪，他能体验到的必然是孤独。

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养过猫的人大概都知道，有些猫是不爱被人梳毛的，甚至看到梳子就遛得不见影。哈尼也是。我唯一能给它梳毛的时机就只有趁他干饭，基本场景就是圆滚滚的脑袋一头扎进饭碗里埋头苦干，而同样圆滚滚的身子则左拧右扭地躲梳子，只求赶紧干完饭好跑路。
今天给哈尼煮鱼里放了点南瓜，一开始它有点吃不惯，吃一口嚼半天，嚼得很犹豫。但随着我拿出梳子开始梳毛，就见他立刻加快速度吭哧吭哧恢复往日干饭效率——意外治好了挑食这个毛病呢[并不简单]