#运动打卡# 90
今天重新跟着帕姐锻炼身体了
半小时帕姐室内健身运动
5KM法特莱克户外跑
整个运动完特别的舒适

#奔三的日子#

昨天下午五点多的时候，从室内出门，正好看到夕阳的一束光打到一棵紫荆树上面，同时伴有不知是哪个方向的风，在阳光和风的吹动下，紫荆树的枝丫不断的摆动，“风中摇曳”，“特意给我一束光，我能在跳出自由的探戈，不为你，也不为他，只为我自己，多么温柔的时刻，多么特别的时刻，在这束光里，我仿佛看到了永恒，多么奇妙的感觉，此时此刻，全世界只有我自己，我为自己起舞，我为自己歌唱，去你的平凡且平庸，去你的无知和追逐，这一刻属于我自己。看啊，我的花朵真美，她跳动着跳动着，绿叶也跟着一起起舞。多么灵动且充满力量。要不是树枝足够有力量，根本抓不住此时此刻放开束缚的花朵和绿叶。“

手机完全不能拍出那一刻紫荆树的美，但我可以看到，这一刻印在我的心里。每一次回想都感觉时间停在那一刻。

美好不仅有摇曳的紫荆花，还有夕阳里的晚霞。因为住的楼层高，与天空的距离也越近，已经没有办法来形容那一刻的美，那一刻我站在我能看到她最美的角度，我趴在窗户上面，微微凉的晚风吹拂我的脸、头发、眼镜、脸，看着晚霞一点点变红，红到通透，一点点挪走，直到变成白色的云，然后消失不见。远方的那一片，是离太阳最近的云，他们仿佛就在另外一栋楼的楼顶，马上就要掉下来的火烧云。时间走过，风也吹过，晚霞也就一点一点没了，剩下了暗沉的天空，迎来第二天红日。

我的三十岁，是更应该发现美好的年纪。

“响声一个接一个，听觉不断辨别出新的声音，就像那拆着一团毛线的手指，感觉到每根毛线变得越来越细，细得几乎感触不到了。同时青蛙一直在鸣唱，作为一种背景并不影响其他声音的传播，如同太阳光不因星星的不断闪烁而起变化。
相反，每当风吹起或吹过，每一种声音都会起变化成为新的声音，留在耳朵内最深处的只有隐隐约约的呼啸声或低吟声，那是大海。”

“这是，我的风格。”

是依随、立基于我的日常生活内容起居方式，我对家、对美的不断思量省视辩证，以及对这住宅所处环境之光与风与温度与湿度之如何流动变化的多年体察后，逐步涵泳酝酿交会而成的，我的风格。

不是外在的硬取强加，而是从生活里人生里，自自然然领会，而后绽放。[可爱]

#家的模样#