【今日黄帝内经】高明的中医是如何查找 病灶的？
岐伯曰：故善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。以我知彼，以表知里，以观过与不及之理，见微得过，用之不殆。善诊者，察色按脉，先别阴阳，审清浊而知部分；视喘息，听音声，而知所苦；观权衡规矩，而知病所主；按尺寸，观浮沉滑涩，而知病所生。以治无过，以诊则不失矣。
岐伯告诉轩辕皇帝说：善于运用针灸之法的医生遇到病灶，在属阳的经脉时，会以针刺属阴的经脉加以引导。如果病灶在属阴的经脉，那就针刺属阳的经脉加以引导。如果病灶在左边，就针刺右边的穴位来治疗，同样如果病灶在右边，就针刺左边的穴位来治疗，这是头痛医脚的科学依据。医生都懂得以人体的正常状态做参考，来比较病人的异常状态，根据表面的症状来推测体内的病变。从而判断疾病的病因是邪气太过，还是精气不足。
这样就能在疾病初始症状尚不明显的时候，便知道病邪所在的位置，此时进行治疗就会最大限度地根除病因，不会使病情发展到不可收拾的地步。善于诊断病因的医生通过诊察病人的气色，搭病人的脉搏，会先辨别病症是属阴还是属阳，通过审查病人面色是清明，还是浑浊，来判断病灶的部位。通过观察病人的呼吸，聆听病人发出的声音，可以推断出病人的痛苦所在。根据所在的季节的不同来诊断脉象的正常与否，以此来分析病灶所在的脏腑。通过诊察寸口的脉象从浮、沉、滑、涩，这几种脉象中来判断疾病产生的原因。归根结底。要想治疗不出错，首先要在诊断上就没有差错。 https://t.cn/z8AYfSv
岐伯曰：故善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。以我知彼，以表知里，以观过与不及之理，见微得过，用之不殆。善诊者，察色按脉，先别阴阳，审清浊而知部分；视喘息，听音声，而知所苦；观权衡规矩，而知病所主；按尺寸，观浮沉滑涩，而知病所生。以治无过，以诊则不失矣。
岐伯告诉轩辕皇帝说：善于运用针灸之法的医生遇到病灶，在属阳的经脉时，会以针刺属阴的经脉加以引导。如果病灶在属阴的经脉，那就针刺属阳的经脉加以引导。如果病灶在左边，就针刺右边的穴位来治疗，同样如果病灶在右边，就针刺左边的穴位来治疗，这是头痛医脚的科学依据。医生都懂得以人体的正常状态做参考，来比较病人的异常状态，根据表面的症状来推测体内的病变。从而判断疾病的病因是邪气太过，还是精气不足。
这样就能在疾病初始症状尚不明显的时候，便知道病邪所在的位置，此时进行治疗就会最大限度地根除病因，不会使病情发展到不可收拾的地步。善于诊断病因的医生通过诊察病人的气色，搭病人的脉搏，会先辨别病症是属阴还是属阳，通过审查病人面色是清明，还是浑浊，来判断病灶的部位。通过观察病人的呼吸，聆听病人发出的声音，可以推断出病人的痛苦所在。根据所在的季节的不同来诊断脉象的正常与否，以此来分析病灶所在的脏腑。通过诊察寸口的脉象从浮、沉、滑、涩，这几种脉象中来判断疾病产生的原因。归根结底。要想治疗不出错，首先要在诊断上就没有差错。 https://t.cn/z8AYfSv
[太阳]#每天学一段《黄帝内经》#，岁在辛丑七月廿一
【原文】目中赤痛，從內眥始，取之陰蹺。風痙，身反折，先取足太陽及腘中，及血絡出血。中有寒，取三里。癃，取之陰蹺及三毛上及血絡出血。男子如蠱，女子如怚，身體腰脊如解，不欲飲食，先取湧泉見血，視跗上盛者，盡見血也。——《黃帝內經·靈樞·熱病》
【释义】双目红赤疼痛，从内眼角起，内眼角是阴阳跷脉会合之处，治疗时可以取用阴跷脉的起点照海穴施针。
风痉出现颈项强直、角弓反张等症状，应该先取足太阳膀胱经及腘窝中的委中穴施针，并在浅表的络脉上刺血络出血。内有寒的，应取足阳明胃经的足三里穴。
癃闭，治疗时可以取用阴跷脉的起点照海穴，和足厥阴肝经位于足大趾外侧三毛上的大敦穴，并在表浅的血络上放血以泻邪气。
男子患了像疝瘕一样的蛊病，女子患了月经阻隔的疾病，表现为腰脊如同要分解开一样疼痛，不思饮食，治疗时应先点刺涌泉穴出血，观察足背上有血络盛满的地方，也要全部点刺出血，以泻邪气。
#健康是一种愿力#
【原文】目中赤痛，從內眥始，取之陰蹺。風痙，身反折，先取足太陽及腘中，及血絡出血。中有寒，取三里。癃，取之陰蹺及三毛上及血絡出血。男子如蠱，女子如怚，身體腰脊如解，不欲飲食，先取湧泉見血，視跗上盛者，盡見血也。——《黃帝內經·靈樞·熱病》
【释义】双目红赤疼痛，从内眼角起，内眼角是阴阳跷脉会合之处，治疗时可以取用阴跷脉的起点照海穴施针。
风痉出现颈项强直、角弓反张等症状，应该先取足太阳膀胱经及腘窝中的委中穴施针，并在浅表的络脉上刺血络出血。内有寒的，应取足阳明胃经的足三里穴。
癃闭，治疗时可以取用阴跷脉的起点照海穴，和足厥阴肝经位于足大趾外侧三毛上的大敦穴，并在表浅的血络上放血以泻邪气。
男子患了像疝瘕一样的蛊病，女子患了月经阻隔的疾病，表现为腰脊如同要分解开一样疼痛，不思饮食，治疗时应先点刺涌泉穴出血，观察足背上有血络盛满的地方，也要全部点刺出血，以泻邪气。
#健康是一种愿力#
“一日分为四时”，天天都是养生好时节
古人认为，每天的养生有4个最关键的时段，一天也像一个四季，早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天，而这也正是《黄帝内经》中所说的“一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”。
一天当中，人体内阳气与自然界阳气有同步的变化。如《黄帝内经》所言，清晨人体阳气开始发生；中午时分阳气升至顶点，呈现隆盛状态；傍晚黄昏时分阳气渐趋于体内，阴气开始增长；到了夜晚，体表阳气已微，阴气渐增，至夜半增至顶点，呈现隆盛之态。一年里面，阳气的生、长、化、收、藏，有这么一个过程。在这一天里，人也是这样的，要跟着阳气的变化做好“生、长、收、藏”四项工作。
中国有句老话叫“一年之计在于春，一天之计在于晨”。早上，对我们来说是一个非常重要的阶段，关系着一天的身体与精神状况。首先，我们应天亮就起床，让人体自身的阳气与天地的阳气一起生发。经常赖床的人会有这样的感觉，虽然早晨比平时多睡了一会儿，但是起床后并没感觉精神抖擞，反而不如早起的时候舒服，这其实就是由于赖床，体内阳气没有生发起来的缘故。
其次，应好好吃个早餐，多喝点儿粥、豆浆等温热的流质食物，少吃饼干类的干食，对提振胃气、补充阳气很有好处，不仅养胃，也有利于食物的消化。
另外，早上尽量保持心情愉快，不知你有没有这样的经历：早上起来时心情好，非常高兴，那么这一天也都会很高兴；相反，早上心情不好，挤公交车时跟人吵了一架，或者跟家人闹别扭了，心情郁闷，那么这一天你都高兴不起来，工作效率也提不上去。所以，早上一定要想法让自己高兴起来。怎么做到这一点呢？每天早晨起床后，不要急着洗脸，要对着镜子，向镜子里的你微笑。为什么要在起床的时候？按照心理学的研究，则起床时是人从潜意识进入到意识的分界线，是从潜意识到意识的过渡时刻，这个时候保持快乐的心态，或者经常鼓励自己，那么这一天你就可以变得很愉快，很快乐。
中午阳气达到顶点，这个时候建议大家睡个午觉。这也是古人说的子午觉所谓子午，是子时和午时，即中午11点到1点，半夜11点到1点。半夜十一点到一点的时候，人的阳气来复了，阳气开始初生，并逐渐增强，一直到正午11点，阳气最旺盛；一到午时，阴气开始初生了，阴气逐渐生长，一直到半夜的11点达到最盛。所以子时和午时，一个是阳气初生的时候，一个是阴气初生的时候，不论阴气和阳气，在初生的时候都是很弱小的，需要我们保护它。
太阳西下时阳气渐虚，汗孔也随之闭密，所以到了晚上阳气收藏的时候，不要再扰动筋骨，不要受雾露的侵袭。到了深夜，阳气降到最低点，体内出现一片阴霾之气，这个时候就不要吃夜宵了，因为身体没有动力来消化它，不但不能吸收，还会影响睡眠。另外，晚上11点到1点的时间段内，如果你处在睡眠状态的话，阳气刚刚来复，它不会耗散掉，如果这时候你很好地睡觉了，高血脂、糖尿病发作概率就小。如果违反了阳气在这个时间的活动规律，那么形体就会受邪气的困扰而衰薄。#忆果缘1971##中医养生##冷知识#
古人认为，每天的养生有4个最关键的时段，一天也像一个四季，早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天，而这也正是《黄帝内经》中所说的“一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”。
一天当中，人体内阳气与自然界阳气有同步的变化。如《黄帝内经》所言，清晨人体阳气开始发生；中午时分阳气升至顶点，呈现隆盛状态；傍晚黄昏时分阳气渐趋于体内，阴气开始增长；到了夜晚，体表阳气已微，阴气渐增，至夜半增至顶点，呈现隆盛之态。一年里面，阳气的生、长、化、收、藏，有这么一个过程。在这一天里，人也是这样的，要跟着阳气的变化做好“生、长、收、藏”四项工作。
中国有句老话叫“一年之计在于春，一天之计在于晨”。早上，对我们来说是一个非常重要的阶段，关系着一天的身体与精神状况。首先，我们应天亮就起床，让人体自身的阳气与天地的阳气一起生发。经常赖床的人会有这样的感觉，虽然早晨比平时多睡了一会儿，但是起床后并没感觉精神抖擞，反而不如早起的时候舒服，这其实就是由于赖床，体内阳气没有生发起来的缘故。
其次，应好好吃个早餐，多喝点儿粥、豆浆等温热的流质食物，少吃饼干类的干食，对提振胃气、补充阳气很有好处，不仅养胃，也有利于食物的消化。
另外，早上尽量保持心情愉快，不知你有没有这样的经历：早上起来时心情好，非常高兴，那么这一天也都会很高兴；相反，早上心情不好，挤公交车时跟人吵了一架，或者跟家人闹别扭了，心情郁闷，那么这一天你都高兴不起来，工作效率也提不上去。所以，早上一定要想法让自己高兴起来。怎么做到这一点呢？每天早晨起床后，不要急着洗脸，要对着镜子，向镜子里的你微笑。为什么要在起床的时候？按照心理学的研究，则起床时是人从潜意识进入到意识的分界线，是从潜意识到意识的过渡时刻，这个时候保持快乐的心态，或者经常鼓励自己，那么这一天你就可以变得很愉快，很快乐。
中午阳气达到顶点，这个时候建议大家睡个午觉。这也是古人说的子午觉所谓子午，是子时和午时，即中午11点到1点，半夜11点到1点。半夜十一点到一点的时候，人的阳气来复了，阳气开始初生，并逐渐增强，一直到正午11点，阳气最旺盛；一到午时，阴气开始初生了，阴气逐渐生长，一直到半夜的11点达到最盛。所以子时和午时，一个是阳气初生的时候，一个是阴气初生的时候，不论阴气和阳气，在初生的时候都是很弱小的，需要我们保护它。
太阳西下时阳气渐虚，汗孔也随之闭密，所以到了晚上阳气收藏的时候，不要再扰动筋骨，不要受雾露的侵袭。到了深夜，阳气降到最低点，体内出现一片阴霾之气，这个时候就不要吃夜宵了，因为身体没有动力来消化它，不但不能吸收，还会影响睡眠。另外，晚上11点到1点的时间段内，如果你处在睡眠状态的话，阳气刚刚来复，它不会耗散掉，如果这时候你很好地睡觉了，高血脂、糖尿病发作概率就小。如果违反了阳气在这个时间的活动规律，那么形体就会受邪气的困扰而衰薄。#忆果缘1971##中医养生##冷知识#
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