#周一素一素#“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”～《黄帝内经》
人的精神恬淡，无欲无求，真气就会存留体内。精神内守而不耗散，疾病又怎么能够袭来呢？人要越活越年轻，就得学会掌控自己的欲望。
清代养生家李度远，深谙节欲养生之道。他倡导这样一种生活方式：
饮食简单，可以减轻脾胃的负担；
欲望简单，可以使精神保持清明；
少说话，有助于调理气息；
人际关系简单，可以洁身自好；
不沾酒色，就能清心寡欲；
减轻思虑，便可以免除烦恼。
人的精神恬淡，无欲无求，真气就会存留体内。精神内守而不耗散，疾病又怎么能够袭来呢？人要越活越年轻，就得学会掌控自己的欲望。
清代养生家李度远，深谙节欲养生之道。他倡导这样一种生活方式：
饮食简单，可以减轻脾胃的负担；
欲望简单，可以使精神保持清明；
少说话，有助于调理气息；
人际关系简单，可以洁身自好；
不沾酒色，就能清心寡欲；
减轻思虑，便可以免除烦恼。
【雨情信息】8月29日20时-30日06时，我市出现小到中雨。全市31个雨量站点雨量较大的有（单位：毫米）：伏羲山大峡谷21.2，伏羲山管委会15.6，白寨牌坊沟12.6，白寨黄帝岭12.4，平陌村10.6，其它站点均在10.0以下。最大小时雨强为30日05时到06时平陌村6.5毫米。【临近预报】目前回波位于我市西部，预计未来3小时降水回波发展东移北抬，自西向东降水增强，3小时降水量8-20毫米，最大小时雨强10-15毫米。
《黄帝内经》有言：少阴之人，小贪而贼心，见人有亡，常若有得，好伤好害，见人有容，乃反愠怒，心疾而无恩，此少阴之人也。
译文：少阴型的人，喜贪小利而暗藏贼心，见到别人有了损失，她就庆幸乐祸，自己很得意，好搞破坏来伤害人，见到别人有了荣誉，她反而感到气愤，心怀嫉妒，对人毫无恩情，具有这些特性的，就是少阴之人。
感悟：在世间行走，交友很重要，但凡遇见少阴之人，绕道而行，远离此种人。
由于此种人的秉性，一般这种类型人的家庭不和，后代都会衰败，没有根植福德的后果，殃及后代。
译文：少阴型的人，喜贪小利而暗藏贼心，见到别人有了损失，她就庆幸乐祸，自己很得意，好搞破坏来伤害人，见到别人有了荣誉，她反而感到气愤，心怀嫉妒，对人毫无恩情，具有这些特性的，就是少阴之人。
感悟：在世间行走，交友很重要，但凡遇见少阴之人，绕道而行，远离此种人。
由于此种人的秉性，一般这种类型人的家庭不和，后代都会衰败，没有根植福德的后果，殃及后代。
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