#什么样的枕头对颈椎最好#
前几年,我因为工作压力大,跨国出差多,所以从年轻时沾床就睡,竟然变成了睡眠脆弱者,还经常把睡不好的怒气发泄在枕头上
不过慢慢我也琢磨出了一些规律,买什么样的枕头我睡得更香,对颈椎更好,我这些年的睡枕经验完全可以写一本书!你们有没有发现,有些枕头就是沾了秒睡,还睡得死沉死沉的,早晨起来整个人精神状态巨好,那气质谁见都以为是又重获了第二春。
而有些枕头吧就是八字不合,特别是睡一夜以后的颈椎啊仿佛就被枕头蹂躏过一样。我最惨的一次,手臂竟然还被睡麻了,在工位上缓了一上午两只手才渐渐恢复知觉,从那以后,内个枕头就被我打入了冷宫。
我认为软管枕才是颈椎的最佳CP。说起这个软管枕,那可真是一眼万年,现在我逢人必推!家里过节见长辈时,我也一定会拎两个枕头去参加家庭聚会。
要总结它的优点,那就是下面四句话:
支撑性比羽绒枕强
舒适度类比乳胶枕
可清洗秒杀荞麦枕
可塑性超过记忆枕
你们肯定会说,这和对颈椎好有啥关系啊!那就一条一条拆解开来说吧。这款枕头是PE软管填充,整只枕头里塞了将近3万颗小软管。就是介个小登西,捏起来很解压,手感像我们小时候吃的qq糖,弹性十足。言下之意就是,不管再怎么使劲捏它,它都能变回原来的亚子,你说神不神奇!
别和我杠捏得坏,你要能捏坏或睡坏一颗软管,那3万颗软管同时坏的可能性几乎为0。所以当它被填充在枕头里后,就能起到一定的支撑作用。如此耐用的护颈枕,链接我分享给你们了~真的不心动吗。菠萝斑马软管枕颈椎枕专用PE颈乐枕改善护颈枕头枕芯睡眠单人夏季
很多人颈椎不好,生理曲度变直,大多是因为颈椎下面没有得到足够的支撑,肌肉一直处于紧绷的状态。像是羽绒枕这一类软绵绵的“绣花枕头”,睡几个月,基本上就会塌陷变形。支撑力大幅度减弱,对颈椎的呵护也是直线下降。
要知道如果在此刻贪恋羽绒枕的软,那就得为日后的颈椎问题买单。这笔买卖,我劝你慎重。不过这款软管枕也能满足软枕爱好者的那点小心思。不像其他普通的枕头,菠萝斑马颈乐枕做了不同的分区设计,脑窝区、侧睡区*2、颈椎承托区*2
颈椎承托区还填充了两种不同的材料,一种是上面提到的软管,睡感偏硬。还有一种是云棉材质,睡感呢就和睡乳胶枕头差不多,软软糯糯,一头扎进枕头里,幸福感upup~为的是满足对枕头不同需求的脖子。想要什么睡感都可用自己选~点下面链接领取自己的专属枕头!
菠萝斑马软管枕颈椎枕专用PE颈乐枕改善护颈枕头枕芯睡眠单人夏季。对吧,要睡软还是睡硬,一只枕头就能搞定,你来做这个选择题!再来说下枕头上的睡眠分区,也是国内市场上大多品牌的枕头所没有的设计!
亲测下来,不管是趴着睡还是侧着睡亦或是平躺,脑袋放哪颈椎放哪,产品经理都给安排得明明白白~再放飞的睡姿也能hold住~尤其是颈椎承托那两条枕头边~多么贴心的存在~那些还在枕啤酒瓶睡觉的小伙伴们、赶快放弃这种古老的护颈方式吧!
夏天还倒好,冬天枕着睡那可真的是透心凉心飞扬!虽说这一侧的睡感可以与乳胶枕比拟,但在清洗这方面软管枕提供了更加健康的清洗方案!用过乳胶枕的宝儿都知道,这玩意儿不能洗!而且极易发黄~结块~掉碎屑!那是因为乳胶枕中的乳胶是从橡胶树上提取下来的一种汁液,呈现胶状,这种胶液在空气中很容易发生氧化。一般用个2年后就会发现这样的情况。
不能洗,那就只能年抛,对于普通打工人,这睡眠成本讲道理还是有点高。其实不只是乳胶枕,一些羽绒枕、荞麦枕、记忆棉枕也不大好洗,洗完就变形结块那也没法睡鸭!
软管枕就不一样了,买菠萝斑马的枕头呢会送一个洗枕袋,这款全枕都可以机洗哦!把枕头套在洗枕袋再扔进洗衣机里,洗完再拿出来,像现在这种太阳天里,不出半天就能干了~懒癌患者的大大大大福利、嘿嘿,我已经替你们感受过这种解放双手又喜提一枚香香枕头的快乐了
近年来,日式幼儿园开始大力推广软管枕,是因为软管枕里的软管材质不含羽片、粉尘这些容易致敏的物质,还能水洗,能够彻底清洗螨虫和汗水、防止细菌沉积。尤其是对于皮肤敏感、呼吸道脆弱的小伙伴,软管枕稳得很呢!
最后来说说这枕头的可塑性,也是和护颈息息相关的一个环节。很多文章里都会写道,挑选适合自己的枕头时要考量枕头高度,最好是仰卧一拳,侧卧一拳半,躺下来时枕头不止枕“头”还需要枕“颈”。这些都没说错,句句在理。
然鹅我就想请问又有谁会在睡觉的时候特地去量一下枕头的高度,准确记录自己颈椎的弧度呢?怕是没有人吧。千人千种颈椎状态,对枕头高度的喜好又不同,众口难调。现在告诉你,软管枕可以调节枕头高度,意不意外!惊不惊喜!
我头回用的时候,玩弄这只枕头好半天!枕头背后有个拉链,打开它就能DIY枕头高度~随手掏出一些软管,枕头就会变矮;从软管补充包里添一些软管进枕头里,又能立刻调高。私人定制枕就这样诞生了!你的颈椎来告诉枕头它该是什么样,这难道还不香吗?

【嫦娥奔月,到底怎么读?】
嫦娥奔月的故事家喻户晓,小学语文教材也多有收录。人教版三年级语文收录李商隐《嫦娥》诗,人教版六年级语文《千里梦圆在今朝》提到“嫦娥奔月”。《现代汉语词典》第7版在“奔”bēn的义项①“奔走;急跑:~驰|狂~”后新增了“嫦娥~月”例。不少人认为,“嫦娥奔月”中的“月”是嫦娥的目的地,“奔”对应于《现代汉语词典》“奔”bèn的义项①“直向目的地走去”,应读bèn,据此断定《现代汉语词典》第7版处理有误,质疑声不断。笔者对“奔”的语义以及“奔月”“奔梦”的读音进行了考辨。

“奔”的语义发展

“奔”bēn的基本义为“奔走;急跑”。“奔”的字形从三止,即三只脚板,身体前倾,大步腾空奔跑。《诗·小雅·小弁》“鹿斯之奔,维足伎伎”,“伎伎”是行步舒展的样子,“奔”就是普通意义上的奔走。因发生变故、躲避危险而奔走就是“逃跑”,逃走流亡到别的地方就是“逃亡”。如《左传》“师噪而从之,三国奔,楚师大奔。”(昭公二十三年);“五月辛丑,大叔出奔共。”(隐公元年)

上面前一例说的是吴军擂鼓呐喊追杀上去,三国的军队逃跑,楚国的军队拼命逃跑。这里的“奔”是“逃跑”义。后一例中的叔段因为图谋造反,被哥哥郑庄公打败,从封地京城出亡到共国,这里的“奔”是“逃亡”义。

女子私自投奔所爱的人,或跟他一起逃走的“私奔”,如:“中春之月,令会男女。于是时也,奔者不禁。”(《周礼·地官·媒氏》)

根据不同的语境和施事者而形成“奔”的这些特指义,仍读bēn。

由本义引申出“朝着确定的人、地点急走”,其语义重点放在动作的趋向和所奔的对象,这时“奔”的动作本身被忽视。为了在读音上区分语义,声调读为去声,这种现象属于变调构词。《汉语大词典》立了这个义项,释为“直趋;投向”,并举《史记》的例子:“吴粮绝,卒饥,数挑战,遂夜奔条侯壁,惊东南。”(《史记·吴王濞列传》)

北京大学孙玉文教授指出,“奔”的去声读音较早就有著录,唐代《王仁昫刊谬补缺切韵一》逋闷反:“奔,急赴。”元代文献中去声“奔”已经运用得很普遍,如“方信将军不下马,也须各自奔前程。”(《元曲选·正报恩》楔子)

上述用例“奔”的宾语目的地语义很明确,“奔”均应读bèn。

“奔月”的读音考辨

“奔月”的“奔”争论的焦点是现代汉语中当“奔”后接处所词时是否都必须读bèn。我们先来分析《现代汉语词典》“奔”bèn音项下的义项为:

奔①(动)直向目的地走去:投~|直~工地|他顺着小道直~那山头◇~向小康。②(介)朝;向:~这边看|渔轮~渔场开去。③(动)年纪接近(四十岁、五十岁等):他是~六十的人了。④(动)为某事奔走:~球票|你们生产上还缺什么材料,我去~。

“奔”bèn义项①举例中“工地、山头”是“奔”的目的地,“小康”是“奔”的目的,语义发生虚化,因此,在该例前面加上“◇”提示这是比喻用法。当“奔+目的地”的组合后面另有动词时,引申为义项②;当“奔”后接的是年龄段时,引申为义项③;当“奔”后接的是某项要去做的事情时,引申为义项④。所有这4个义项,均含有指向目的这一核心语义。

《现代汉语词典》中“奔”bèn组成的词语有:“逃奔”“投奔”“奔命”“各奔东西”“奔头儿”。“逃奔、投奔”后面必须接目的地,“奔命、各奔东西”中的“奔”后接的“命、东西”就是“奔”的目的,“奔头儿”是“奔”的转指义,即所指的对象。与单字“奔”bèn相同,上述词语也均含指向目的这一语义。

下面接着看《现代汉语词典》“奔”bēn组成的后面能接处所的词语:“奔赴”“奔逃”“出奔”。以上“奔赴”的“向(一定目的地)”义源自“赴”的语义,“奔”仍为“奔走”义。“奔逃、出奔”包含着“奔走”义,后面不一定接目的地。由于“奔”bēn也可以接处所词,因此,单纯用“奔”接处所词来判断读bèn是片面的。

嫦娥奔月的传说虽有不同版本,但嫦娥吃不死药后离家出奔,飘然飞到月宫的情节是一致的。“奔月”的“奔”侧重在动作本身,嫦娥吞食不死药前并非把月亮作为目的地,因此“奔”宜读bēn。《汉语大词典》收录了“奔月”条,“奔”读bēn。另外,从唐诗平仄情况来看,“奔月”的“奔”应为平声。如崔备《中秋夜听歌联句》:“此夕来奔月,何时去上天。”对应的平仄是:仄仄平平仄,平平仄仄平。

“奔梦”的读音歧异

党的十八大以来,随着中国梦的提出,“奔梦”成为热词,如“朝夕奔梦”“奔梦路上,不畏艰难”。“梦”为中国梦,是“奔”的目的。根据上文分析,“奔”的两个音项均可接处所词,但是音项bèn还可接抽象名词作为行动的目的。与“奔小康、奔向好日子”等“奔”后接抽象名词的情况相类似,“奔梦”的“奔”应读bèn。

“奔”bēn和bèn两个音项反映了语义引申脉络,bèn音项是为特殊语义用变调方式专立的。“望”与“奔”有相同的语义引申脉络,《现代汉语词典》收录了观看义(含目的义)、介词义和年龄接近义:

望①(动)向远处看:登山远~|一~无际的稻田。……⑨(介)对着;朝着:~我点点头|~他笑了笑。⑩〈书〉(年龄)接近:~六之年(指年近六十)。

语义引申是一个连续统,“望”在语义引申中未做变调区分,而“奔”划为两个音项,中间状态下难以截然划开,存在读音两可的情况。以“奔向”为例,与“奔赴”一样,“奔向”后接目的地是由“赴、向”的语义决定的,“奔”的读音仍应由自身语义情况来判断,如:

“南来北往的货船通过长江,奔向大海,驶向世界。”(《光明日报》2014年8月20日2版)

“黄河水从我面前汩汩东泻,奔向大海。”(《光明日报》2018年1月12日14版)

前一例“奔”与“驶”对举,动作义很明显,无疑应读bēn;后一例“奔”的语义侧重动作还是目的难于判断,如不特别强调指向目的地的语义,仍可读bēn。

(作者为中国社会科学院辞书编纂研究中心秘书长、语言研究所词典编辑室主任)

来源:光明网-《光明日报》

三天前计划着,在昨晚整理下近期之事。计划有变,偶然看到的一部很对胃口的番剧《黑色四叶草》,有些火影的味道,长篇热血番简直燃到爆!除了前期亚斯塔的配音花了三集才能适应,不过还是上头,两天两半夜,肝完170话。以前的我,梅利奥达斯团长帅炸!!!现在的我,夜见介大团长鹅的神!!!

过去了好些个日子了,我想想。

应该要从五月二十四日的凌晨就说起,筹划了一个月的事情,七小时后就要开始准备踏上旅途,赴一场久别重逢的约。

这趟不太容易的旅途,着实精彩刺激。从出发因晚高峰差点没赶上车,到见面返回酒店路上,被交警罚单。磕磕绊绊,总是会往好的方面发展。和宝贝帆见面,拥抱,走小路,吃小吃,看动物,赶日出,逛花海,吹海风,踩海水……有个浪漫是我要带你去看海,等待夏天的到来。

我有两日很不错的日子,如愿所偿。因此,后来的事,得以欣然接受。我在二十六日的下午接了三个电话,海海有事相商,母亲来电辞职后大佬紧跟告知工作上的意外情况;可能海水微凉,夜里胃疼了半宿;帆因学校论文之事提前回去;远去南戴河游玩,步行一条街后,暴雨降临只得打车回酒店,刚回即雨停 ;返程之日,来回坐反两次公交,且多次询问当地人,均不知如何抵达机场。

海风拂过的城,夹藏着人间的温柔。早起送别帆回去后,酒店前台的小姐姐帮烧热水,打扫的阿姨中午敲门来询问是否好些;暴雨坐车,能见度极低,路边临时停靠时,司机冒雨去后备箱翻了个伞出来,说雨小点后送我到一个南戴河学校门口的公交站,打车回北戴河路途远,太不划算,这把伞让我带走。回酒店后,天变晴了。换了长裤,又出门去了燕山大学小吃街。返程之日,被司机误导,倒是意外的坐了两次包车,巧的是两次还是这个司机。意外之外的意外,一路闲谈,普通话的对言,他竟准确道出我的出生地。

实则,二十八日,最意外的事是在后半天。顺利抵达机场大巴候车区后,在来访登记处,瞥到往上海的,只有2位,上位也姓陈。等车的大间隙,看完了余下的《上流法则》。同排,隔了一个座椅,那位同行者,在打王者荣耀。车来时,他朝我说了话,我没听太清楚,还在反应,看他动作,得知是提醒我收拾要出门登车。

整个巴士,仅有三人。司机,前排区域的他,后排区域的我。抵达北戴河的机场后,感叹一下,这是目前我见过的最小的机场。过完安检后,很明显的可以看到他去自助取票机办理登机牌,我等了半小时,在机场柜台办理了登机手续。至此,我所开心的是,忘记提前选座,也能随机排到靠窗的位置。

有些事,我也很难相信。还是那个同行的人,同排,隔了一个座位。还真是奇妙之旅。飞机起飞前,主动搭讪了人家。他说也挺惊讶的,太奇妙了。后怕谈话声音大,他挪到了原空椅上。不曾想过,能有坐飞机和人聊一程的经历。还是个小孩,生于武汉,燕山大学的美术大一生,要去苏州看他钟爱的车展,北戴河没有直达航班,落地上海中转火车到苏州。我有过一段时间好车,故对车有一丝了解,话题从车切入,中矩的缓到有趣的学车史,再到各自的北戴河游玩经历。

我咳嗽许久,期间他有帮要了杯热水。他想拍落日余晖,我帮拍照时,学到了怎么调整亮度。作为这两件事的回礼,在他询问职业规划时,我把过来人的所历所闻,衷言提议。这段路过的缘分,在飞机提前一小时抵达上海,落地告终。

回来的日子里,圆哥病了。我有一周时间都在照料他。人类终是敌不过陪伴,说起来,圆哥来家,刚好满一年。六一八购物,一大半都是给圆哥换猫粮,买零食,储备药。

六月一号,同样的时间,赶同一辆车,不过这次是在第一站就下车。和琛,熙熙,约定了在苏州见面。我有一年多未见那个熙姑娘了。

相遇即是缘,缘深缘浅,惜缘可缘聚。相识相处三年,我们的大学生活很是精彩,久别重逢,依旧灿烂。在苏州的观前街,可可爱爱的玩闹着;在聒噪的音乐餐厅里,尽情尽兴的吐槽着;岁月漫长,我们依旧可以左手拎花,右手提酒。

在苏州的那晚,睡得极为惬意。可能是烧烤和酒精的作用,或者说现学现玩斗地主,一晚上没赢过,不,应该是打打闹闹串床到凌晨三点,累极了。美好的一天,从晚起问小爱同学,放了首Lucky Stroke的《Good day》开始,太满足了,心如此歌。

在知乎上看到过一句,世间所有的相遇,都是久别重逢。如果能久别重逢,我希望你别来无恙。

近来,收获了满怀的暖意。帆妈妈让她捎带的干枣,昨天刚好也收到了帆觉得很棒的海盐薯片和酸奶夹心饼干。原计划买的眼霜,因圆哥最近的开支,便舍弃了,琛给了瓶极好的眼霜。熙熙带了新的猫粮,给圆哥也试试。从苏州回来,意外取到了刘同学的游戏机和娜娜的甜瓜。该有多幸运,如此被爱。

近来收录的喜欢,《上流法则》里的一个片段,看到的一首现代诗,一个好看的字体。

2021.06.09


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