#睡觉时一脚踩空是怎么回事#
不少人在睡觉的时候都会有一脚踩空的感觉，问题不大，但是也不能忽视，这是身体给我们的提醒。并不是网上所传的猝死的征兆，而是一种“肌抽跃”。典型特征是会不由自主地急速抽动，类似触电，是一种无意识的肌肉抽动，有时也会伴随踩空的感觉。

睡觉时有一脚踩空的感觉，说明我们的身体状态出现问题。其一，可能是压力过大或者劳累，学业、工作繁重，导致休息不好，心情一直紧绷，就很容易出现踩空的感觉；其二，可能是经常熬夜，导致睡眠质量不佳；最后可能是因为缺钙导致的。

睡觉时有一脚踩空的感觉，虽然不是什么大问题，但如果不注意，就会成为大问题。现在越来越多年轻人身体亚健康，随时关注身体状态，保持睡眠充足，调整心态，补补钙，少喝刺激性饮品等等。
#睡觉#

#龙洋粉丝团[超话]#我要开学了，开学以后学业更加繁重，只能利用休息日发帖。因为主持考核每月要发十帖，所以我可能会在月底水几帖，考核结果出来后删除。我也会尽量发高质量帖。如果我的水帖刷屏影响到了各位洋桃的心情（？？）我向你们道歉。
有啥更好的建议随时可以向我提出，我一定会改进
[doge]

来自暑期的生活碎片

吃货日常+ n（终于捞到了！
看了我崽的电影（期待早日见到万里
‍ 三年的课外培训 第一波学生小学毕业 个人精力外加双减压力 辞职了
‍ 研究生学业实在繁重 但总算是研究生了！
丙烯画太难了 我是真的没有绘画天赋
我的小奥一血了 heart 痛
辉哥太喜欢娃了 小溪也好可爱！
我恨抽血的护士
做不完的核酸检测（四次
我可爱又虚伪的的同事
最重要的事 —— 我要当妈妈啦！

收获的九月 也要好好生活呀～✨