目标：99
体重：123.1
饮食：
早：黑咖，隔夜燕麦，南瓜，桃子和火龙果
中：南瓜，白菜，黄瓜，炒西葫芦，香肠，粉蒸肉
晚：辣白菜拌紫甘蓝，粉蒸肉，红烧肉，香肠
运动：1节瑜伽，1节帕梅拉，爬楼18✖️3，拉伸
稳定情绪，平常心对待每一天
请继续保持没有零食饮料的日子呀
5万豪赌啊，朋友

所谓限定花期：
岭南转瞬即逝的春天，
热播剧里那两个似有丝连的搭档，
偶然走到喜爱的饮品店，却发现明天要结业了。
天真调皮软乎乎的幼年猫咪，
过了几年又一起看哥斯拉续集的朋友，
在青枣和沃柑汁水淋漓中，抿出异地水土的酸甜。
爱而不得也逐渐能平常心对待的人，
游戏里已下架的雪景建筑，
和朋友共同观看三集真人rps改编，发现两位哥的人生履历都刻进DNA了。
年年岁岁花相似
岁岁年年常相见

最近一直很困惑
转发的
几点想和大家分享的小建议：

1 如果可以，要自律，自律是一切的前提（我一般般自律）
2 道理可以听，鸡汤可以喝，但自己想要什么，自己心里得清楚（我最近迷茫）
3 接受自己的缺点，短板，不足，平常心对待，你会变得更好（接受我平凡 我的孩子平凡）
4 工作里没有那么多朋友好友，如果能遇见，人生一大幸事
5 无论何时，与真诚善良的人打交道，就算你们意见不和，人生观不同，也可以好聚好散（好聚好散，人在不同阶段有不同的思想了）
6 感情里，不要总是期盼对方改变，如果真的需要，请你自己先改变（其他人都不是自己，即使和另一个自己相处也会有隔阂）
7 只有你越来越强大，让你糟心的事情不管会不会变少，但会变得有价值（希望自己强大 强大到保护家人）
8 请好好努力，变成更好的自己，这个世界，孤独是本质（孤独就是本质） https://t.cn/z82a6y6