#BOOX书单推荐# 《心流》
作者: [美] 米哈里·契克森米哈赖
豆瓣评分：8.2
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

其实在他母亲去世他一个人在待在家时，我就应该结束这本书的阅读，但还是没有忍住看到了结束！

所以那个在剧院演奏完成后和克蕾儿在一起的男人是谁，虽然说是给读者留下想象空间，但对我我来说，都已经出现，他的死党和他的前女友在一起，并且他们三个还是好到不能再好的朋友后，我就对那个男人的身份的迷，想象不出啥好结果了。。。

但这都不能阻止这本书成为我迄今为止最喜爱的书，毕竟谁不会为一位“会用风筝向你写出‘我想你’的女孩”和“从睁开眼睛的第一秒就已将全部思念放在孩子身上的母亲”而感动呢~~~

——读后感《偷影子的人》-马克·李维

李哲藝與灣聲樂團潮想起，默默地為台灣奉獻，值得喝采

李哲藝怎麼會跟灣聲(One Song Orchestra)樂團連在一起呢？所謂One Song就是只有一種歌曲，什麼歌曲？台灣的歌曲。沒錯，灣聲樂團就是專門演奏跟台灣有關的音樂，不管是創作曲、古老民謠改編曲等。灣聲樂團組團的目的就是要讓台灣人發現台灣自己的音樂有多美，台灣的價值不僅只有晶圓代工、還有醇厚優美的音樂文化。李哲藝說，以前台灣的民謠大多被很粗糙的演奏，使得大部分台灣人都無法感受到這些民謠的美。一旦把台灣民謠以西方管弦樂編曲演奏之後，許多人驚訝原來我們台灣的民謠竟然是那麼美，那麼精緻，而且可以演奏得跟西方古典音樂一樣。
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