最近不想努力了[跪了]姨妈也不来….
体重也一直平台 想在姨妈后突破一下。结果呢…八月都过半了[允悲] 我觉得我碳水和脂肪也没少吃啊 为什么一直准到没朋友的姨妈我推迟啊[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
今日运动：阿鑫不是阿姨（全身循环）没有跟完 差不多就半场
今日饮日：（偷吃的东西都不会拍照的）
早餐：贝贝南瓜 全蛋2个 豆奶300ml
午餐：炒荞麦面
晚餐：金枪鱼奶酪沙拉 ➕烤鸡和一小块土豆
加餐：偷吃的零食有点多就不写了[跪了]
#减肥[超话]#

12#星座#毒舌杀伤力PK，准到没朋友！
#星座性格#
白羊座：有一说一，敢做敢当，毒舌之道的大家风范非牡羊莫属
金牛座：不喜言辞的他们其实有很厉害的毒舌功，但从来只在心里偷偷毒舌
双子座：虽然他们说话不饶人，但却不会刻意毒舌
巨蟹座：除非被触到逆鳞，否则他们宁伤自己也不伤别人
狮子座：他们并不觉得自己在毒舌，但因气场太强，却仍然能伤到人
处女座：不爱多说话的他们偶尔毒舌一句，却总能戳到别人的痛处
天秤座：他们只是不想毒舌而已，并不是不会
天蝎座：如果他们沉默，绝不是因为辞穷，只是不想伤和气而已
射手座：并不是他们有意毒舌，而是他们说话不太顾忌常情
摩羯座：他们有毒舌的实力，却没有毒舌的勇气
水瓶座：他们“毒”的不是“舌”，是“大脑”
双鱼座：如果把毒舌神技藏在天真的笑脸下，还有办法破解吗？
#十二星座# #发现美好#

12#星座#毒舌杀伤力PK，准到没朋友！

白羊座：有一说一，敢做敢当，毒舌之道的大家风范非牡羊莫属
金牛座：不喜言辞的他们其实有很厉害的毒舌功，但从来只在心里偷偷毒舌
双子座：虽然他们说话不饶人，但却不会刻意毒舌
巨蟹座：除非被触到逆鳞，否则他们宁伤自己也不伤别人
狮子座：他们并不觉得自己在毒舌，但因气场太强，却仍然能伤到人
处女座：不爱多说话的他们偶尔毒舌一句，却总能戳到别人的痛处
天秤座：他们只是不想毒舌而已，并不是不会
天蝎座：如果他们沉默，绝不是因为辞穷，只是不想伤和气而已
射手座：并不是他们有意毒舌，而是他们说话不太顾忌常情
摩羯座：他们有毒舌的实力，却没有毒舌的勇气
水瓶座：他们“毒”的不是“舌”，是“大脑”
双鱼座：如果把毒舌神技藏在天真的笑脸下，还有办法破解吗？
#十二星座# #发现美好#