空心嵌核性性格/空心嵌核性行为/空心嵌核性心理相互转换(其二)
空心嵌核性性格与空心嵌核性行为转换式:x3x4XG(he)x1x2XG(HX)||x3x4XW(he)x1x2XG(QF)＝XX[x3x4(he)x1x2XG]→XS[x3x4XW(he)x1x2XW]
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#和50岁的小伙儿一起塑型[超话]#［璀璨塑型就是年轻体验营·之日常居家运动］
运动顺序包括如下——
热身30分钟
肩背部肌肉激活200次
深蹲推举120个
正反向引体向上40次
颈椎操50次
吃饭的同时，补充纽崔莱营养食品这道营养大菜…
好喝的XS加燃营养饮料2罐，XS增肌易一勺
[鲜花]我们都是健康的第一责任人，
我们走在分享健康的路上
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#叫我ak就好了[超话]# [爱你]#刘彰30天安利挑战#
Day1
入坑时间 其实没有特别准确的时间，笑死，谁能想到一开始对他没有一丢丢感觉，也没认真追星过，总之就在成团夜前后看了b站好多视频（一直曾经的直播录屏）和几个舞台，就自动变成了！
入坑原因 我好爱听他和怠人互茬，喜欢他讲话的感觉和声音语调啥的（好奇怪xs
p6是成团初期最爱的一张照片
Day1
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