减肥是一种修行，修行是为了更好地活着。人生归根结底是为了快乐地生活。可是我们生活在这个本来完美的世界，却看不到它的完美，而所有的痛苦和烦恼都是来自内心的无明。修行就是为了修正自己的言行和思想，让痛苦减少，让幸福增加。每一次痛苦的来临，都是发现残缺的好机会。只有用心修行的人，才能收获更多的幸福。#热量减肥药法# ❶天瘦❶.❹斤一个女人，如果连自己的体重都控制不了，又何以掌控自己的人生[伤心]#瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂#

多想把时光握在手心里，边走边欣赏这世界的温婉与繁华。不必担心时光匆匆，只愿在慢下来的光阴里，做好自己想做的事，许一世岁月静好。其实，生活本来就是这样，可以平静如水，平和而充实；也可以如诗如画，精致而美丽。
我们无法握住时间的脚步，却可以调整自己的心态。这世界，没有任何事情值得用失去快乐去换取。珍惜时光，珍惜拥有，不焦不躁，恬淡知足，一颗心就会盈满花香，快乐就不会贬值！不去管烟云流逝，不去管往事成空。只在现在的时光里，慢煮岁月，享受每一天的阳光和馨暖。
渐渐明白，幸福是用来感受的，伤痛是用来成长的，心在繁华过后依然温润如初，就是对岁月最好的温柔。辗转光阴里，看一场花开，赏一场叶落，用最美心情，织就最美岁月。此岸彼岸，幸福最暖。岁月里，知足就是幸福，开心就是收获。不用奢求太多，惟愿时光不老，你我安好！

#阳光信用# #每日一善#

圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。苦难与幸福一样，都是生命对我们的奖赏。艰难活过来的今天，就是明天活下去的希望，活着就是幸福。 ​​​

“年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。” ​​​​

不必纠结当下，也不必太担忧未来，人生没有无用的经历，所以我们一直走，天会亮的。