感谢赶回来给我调酒的小哥哥
最后一杯冰淇淋鸡尾酒。小哥哥告诉我他是第二次调，第一次是给他们的一个客人，他对那个女孩子一见倾心，才调了
我是第二杯
因为这酒要把一整块冻成冰的旺仔牛奶慢慢捣碎，在调，特别麻烦，他都不会给客人调的
啊…………
我真的要一辈子死在丽江
诗和远方都在丽江
把梦想卖了来丽江寻梦吧
你会耳朵怀孕 https://t.cn/RJhCvwM
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八月跳绳第22天：8118个 下午46分钟
今天换了一个地方跳绳，空调设置到了20度，很风凉，跳的挺轻松，就这样跳完八千个，还是出了点汗。
图一：给老伴做的早餐，荞麦鸡蛋辣椒面。我是越来越反感吃荞麦面了，太难吃了。
我的早午餐：三个月饼，一杯牛奶，一个白煮蛋，一瓶酸奶，两个苹果。
晚餐：两个菜，老伴下班路上买了一盒味德丰的烧鹅，我凉拌了一个西蓝花，放了点蚝油，很鲜，烧鹅也很好吃。
晚饭后一起散步，外面好热好热，散步回家一身汗，七千五百步。
今天换了一个地方跳绳，空调设置到了20度，很风凉，跳的挺轻松，就这样跳完八千个，还是出了点汗。
图一：给老伴做的早餐，荞麦鸡蛋辣椒面。我是越来越反感吃荞麦面了，太难吃了。
我的早午餐：三个月饼，一杯牛奶，一个白煮蛋，一瓶酸奶，两个苹果。
晚餐：两个菜，老伴下班路上买了一盒味德丰的烧鹅，我凉拌了一个西蓝花，放了点蚝油，很鲜，烧鹅也很好吃。
晚饭后一起散步，外面好热好热，散步回家一身汗，七千五百步。
#思念食谱# 新的一周从一顿可口的晚餐开始叭~
思念酥皮馅饼
烤黄油蜜薯片
敲甜阳光玫瑰
冻干水果脆片
美味坚果牛奶
.简单美味的小点依然是我的醉爱吖！
.
牛肉馅饼只要电饼铛煎6分钟左右即可，我是上下一起加热的就不用翻面啦~不用化冻不用加油，两面依然煎的金黄酥脆，馅料饱满hin好吃！
.
蜜薯切成厚度相当的薄片，每片上面放一点黄油，烤箱烤制20分钟左右，炒鸡香甜灰常好恰！
(图片来源：@王紫prince ）
思念酥皮馅饼
烤黄油蜜薯片
敲甜阳光玫瑰
冻干水果脆片
美味坚果牛奶
.简单美味的小点依然是我的醉爱吖！
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牛肉馅饼只要电饼铛煎6分钟左右即可，我是上下一起加热的就不用翻面啦~不用化冻不用加油，两面依然煎的金黄酥脆，馅料饱满hin好吃！
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蜜薯切成厚度相当的薄片，每片上面放一点黄油，烤箱烤制20分钟左右，炒鸡香甜灰常好恰！
(图片来源：@王紫prince ）
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