同事给我分享了一个“睡眠半小时”理论，大概意思是人的睡眠以每半小时为单位就能得到满足，就比如说午睡的时间选择0.5h或1.5h，如果无法睡够1.5h那在入睡后半小时就要醒来，贪睡而导致不足半小时的部分就属于无效睡眠，睡醒后还是无法保持头脑清醒甚至整个下午都缓不过来，是得不偿失的行为。“你要把握好这'半小时'，有些事确定能坚持某条路确定能走下去那就一直往前走，在适当的时间放弃也不失为一个明智的选择”
真.人生处处是老师。

人生像是一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。其实，人生的痛苦和快乐，都是来源于自己的内心。心是苦的，人生便如苦海无边，心是甜的，人生处处都是曼妙风景。人生路艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有了享受人生的权利。女生头像高冷 情侣头像无水印 动漫头像#简笔画# 卡通头像 ​ ​​​赵丽颖

人这一生，
不可能事事顺利，
不可能处处如愿，
我们总会经历各种坎坷，
我们总要承受许多波折，
有的人选择了抱怨，
有的人选择了面对，
同样的遭遇，不同的心态，
就会有不一样的人生！

生活就是这样，
风雨坎坷，总是常在，
不如意事，时常发生，
我们无法改变，我们无法控制，
但若是拥有一个好心态，
就不会被这些事情困扰。

一个心态好的人，
不管遇到了什么难事，
都不会抱怨消极，
都不会哀愁抑郁，
而是想着办法去解决，
永远的乐观积极，
这样才能真正把问题解决，
一切才能往好的方向发展。

一个心态好的人，
始终有一颗宽容善良的心，
不会与他人斤斤计较，
不会对他人乱发脾气，
钱财上，会让利，
嘴巴上，会让步，
这样才能与他人和睦相处，
也会收到大家的欢迎，
更会结交更多的朋友，
人生的路当然越走越宽。

一个心态好的人，
始终有一颗积极乐观的心，
即便身处逆境，也能泰然自若，
即便遭遇风雨，也能顺利度过，
即便失败落魄，也能乐观面对，
心态好，生活再难也不怕，
心态好，就没过不去的坎！

人生，活得就是心态，
只有摆正了自己的心态，
困境，也会变成顺境，
坏事，也会变成好事，
只要心态好，一切都会好，
只要心态好，生活有阳光！

所以做人做事，
一定要有好心态，
学会接纳所有的不完美，
学会看淡所有的不如意，
学会放下所有的不顺心，
当你拥有了好的心态，
就会比别人幸福得多，
当你拥有了好的心态，
就能主宰自己的命运！

人活一辈子，
过的是心情，活的是心态，
拥有一颗好心态，
生活，就会顺利起来，
财富，就会滚滚而来，
快乐，就会不请自来，
人生，就会处处圆满！