#谷鸡谷鸡#
这几天在写抗炎专题，写到一个部分叫做“炎症皮的心智”，就是总觉得自己的脸很脏、有污浊感、不舒服！说简单点就是皮肤不快乐了！那这个时候建议用研译的快乐精华！

就我前几天就因为情绪这个问题作死了一次，先用了fresh的白泥面膜然后又用了omorovicza的果酸面膜（中间有用面油做缓冲）。

说实话用之前就知道这是作死行为，但是为啥还是要用呢？就还是那个“污浊感”的问题。这是一种心理状态，需要通过一些行为来缓解，i know听起来不可理喻，但是很多炎症皮或者痘痘皮其实都有这种心理感受。
作死以后，我的脸就整个大爆炸，敷了果酸面膜的部分就整个大泛红。

所以就拿出研译快乐精华和面膜做急救。

这个精华最大的亮点应该就是默克的那个矢车菊提取，这个东西除了对一些炎症因子和炎症趋化因子有抑制作用，有促进一种跟正面情绪有关的因子释放的效果。

其实皮肤状态和心理状态的关系已经有了一些研究，也是一个各大厂商都开始注重的板块，像默克、奇华顿、巴斯夫和Ashland等都对此有一些研究项目。

这也是为什么我前面提到炎症皮的”污浊感“的原因，皮肤-情绪关系是皮肤病患者、被皮肤问题困扰的人需要关注的另一个课题。
除了默克的矢车菊，还有就是一个甘草根提取和油橄榄叶，都是有很好的炎症抑制作用，并且油橄榄叶也有一定的抗菌效果，所以对痘痘皮也是有一些帮助的。

再加上一个跨膜促渗技术，保证东西加进去不要浪费。

用下来舒缓和快速退红的效果还蛮不错的。

然后因为泥膜+果酸可能会导致比较严重的干燥问题，我就在涂完精华后又贴了这个面膜。

面膜的话除了和精华有相同的配置之外，水性保湿做的更多一些，而且添加了一些七叶树皂苷，有抑制组胺（刺痒感）和减少血管损伤的效果，作为急救非常合适。

为什么不快乐
因为总是期待一个结果
看一本书期待它让我变深刻
吃沙拉跑步期待它让我一斤斤瘦下来
发一条短信期待它被回复
对人好期待回应也好
讲一段故事 说一个心情 期待它被关注被安慰
参加一个活动期待换来充实丰富的经历
这些预设的期待如果实现了 长舒一□气
如果没实现 自怨自艾
没办法停止期待……

最近的快乐是佳佳和王可欣给的
还有我想要回家
爸爸的一句“我去接你”
王可欣知道我自己吃饭没有意思
不快乐
就开始给我开视频
让我看她吃螺蛳粉
每天都会问佳佳是不是快乐
因为她容易不快乐
可我想让她快乐
虽然我的一句话 也可能没有多大作用 但最起码她有个能发泄的人
小丁一如既往要准备考教资
不想过多打扰她
想让她专心备考
因为这一切
我还算应付的来
因为还有佳佳和王可欣陪我
还有我的小朋友们
我总跟小朋友们说的一句话是
累了回头看看
我这个老姐姐一直在呢
可是他们也在陪着我呀！
最近开学了
从来没有如此想开学过
特别想回学校
想去上课
想去见我的小朋友们