分享:
秋天了,还能再吃姜吗?
有一句老话叫做“冬吃萝卜夏吃姜”,姜在夏天是个宝,辛温发散,能温中暖脾胃,以减轻贪食冷饮带来的伤害;还可以祛湿止呕,让人保持清爽。
可到了秋天,燥气当令,人本来就容易口感咽干,是否就不能用温热的生姜?入秋后,我们还能再吃姜吗?今天,就来一探究竟。
秋天吃姜,要分时候
初秋之时,温燥盛行,损耗人体津液,易出现热证,需要用清凉滋润的方法去养阴,确实不适宜用生姜这类发散之品。
但是等到中秋之后,人体气机收敛,体表的液体向内收,那时候的燥就属于凉燥。
气温变化大,人容易受凉,就不能用清凉滋润的方法,而是要用苏叶、生姜等温热的药物辛温发散,把气机向外发,让体液回到体表,也能减轻燥的问题。
再进入深秋,天气已经很寒凉了,凉燥会更加明显,感冒、咳嗽容易发生,多会用到温热的方法,用姜调治也是比较合适的。
这些人,还可以吃姜
〔 阳虚之人 〕
姜,味辛微温,擅长养护脾胃和肺,气善行能通五脏,温阳散寒。对于阳虚体质的人,即便是秋天了,适当食姜能够驱寒、安眠,让身体慢慢暖起来。
另外,秋季的寒气伤人于无形,会让本就亏虚的阳气更加受伤,如不小心外感了风寒,取生姜3片和紫苏5g煮水喝,辛温解表,把风寒感冒扼杀在摇篮里。
〔 脾胃虚寒之人 〕
吃东西没胃口,吃饭还很容易恶心,舌苔厚腻,大便溏;不敢吃凉,吃一点就胃疼,拉肚子;老寒腿、老胃病容易复发。这类脾胃虚寒之人,姜枣茶可以继续喝。
取生姜3片、大枣5枚、枸杞子5g、陈皮3g,煎煮10分钟左右,加点红糖调味即可饮用,以补足脾胃阳气,趁秋凉之前把脾胃养好,提升正气。
〔 阴虚之人,可以吃醋泡姜 〕
醋味酸性温,能调理肝和脾胃,又主收敛,以收敛姜温热的脾气,让原本辛散的阳气平和起来。
阴虚之人吃醋泡姜,可以增加御寒的能力,却又不会上火,同时还可以帮助疏发肝气,醋泡姜做起来也很简单。 https://t.cn/R2WJCSm
秋天了,还能再吃姜吗?
有一句老话叫做“冬吃萝卜夏吃姜”,姜在夏天是个宝,辛温发散,能温中暖脾胃,以减轻贪食冷饮带来的伤害;还可以祛湿止呕,让人保持清爽。
可到了秋天,燥气当令,人本来就容易口感咽干,是否就不能用温热的生姜?入秋后,我们还能再吃姜吗?今天,就来一探究竟。
秋天吃姜,要分时候
初秋之时,温燥盛行,损耗人体津液,易出现热证,需要用清凉滋润的方法去养阴,确实不适宜用生姜这类发散之品。
但是等到中秋之后,人体气机收敛,体表的液体向内收,那时候的燥就属于凉燥。
气温变化大,人容易受凉,就不能用清凉滋润的方法,而是要用苏叶、生姜等温热的药物辛温发散,把气机向外发,让体液回到体表,也能减轻燥的问题。
再进入深秋,天气已经很寒凉了,凉燥会更加明显,感冒、咳嗽容易发生,多会用到温热的方法,用姜调治也是比较合适的。
这些人,还可以吃姜
〔 阳虚之人 〕
姜,味辛微温,擅长养护脾胃和肺,气善行能通五脏,温阳散寒。对于阳虚体质的人,即便是秋天了,适当食姜能够驱寒、安眠,让身体慢慢暖起来。
另外,秋季的寒气伤人于无形,会让本就亏虚的阳气更加受伤,如不小心外感了风寒,取生姜3片和紫苏5g煮水喝,辛温解表,把风寒感冒扼杀在摇篮里。
〔 脾胃虚寒之人 〕
吃东西没胃口,吃饭还很容易恶心,舌苔厚腻,大便溏;不敢吃凉,吃一点就胃疼,拉肚子;老寒腿、老胃病容易复发。这类脾胃虚寒之人,姜枣茶可以继续喝。
取生姜3片、大枣5枚、枸杞子5g、陈皮3g,煎煮10分钟左右,加点红糖调味即可饮用,以补足脾胃阳气,趁秋凉之前把脾胃养好,提升正气。
〔 阴虚之人,可以吃醋泡姜 〕
醋味酸性温,能调理肝和脾胃,又主收敛,以收敛姜温热的脾气,让原本辛散的阳气平和起来。
阴虚之人吃醋泡姜,可以增加御寒的能力,却又不会上火,同时还可以帮助疏发肝气,醋泡姜做起来也很简单。 https://t.cn/R2WJCSm
分享单曲 https://t.cn/A6IRfxWv
“我还是怀念他仍有锋芒的日子,骄矜、从容、向内打破,连喧闹之下铺开那些扼腕而悲凉的底色,都因为他整个人的温实而显得柔软起来。没有旧瓶新酒,他本身就鲜活得要命,一曳尾,谁都抓不住他。也没有谁能用他的一切把他围困。他好像在雪地里深深浅浅地走,雪色落到他肩头,坠重如决赛夜漫天飘下的彩花。”
“我还是怀念他仍有锋芒的日子,骄矜、从容、向内打破,连喧闹之下铺开那些扼腕而悲凉的底色,都因为他整个人的温实而显得柔软起来。没有旧瓶新酒,他本身就鲜活得要命,一曳尾,谁都抓不住他。也没有谁能用他的一切把他围困。他好像在雪地里深深浅浅地走,雪色落到他肩头,坠重如决赛夜漫天飘下的彩花。”
当归酒4
【处方】 辣桂(去粗皮)半两,当归4钱,木香2钱,白芷2钱。
【制法】 上锉细。
【功能主治】 痈疽阴证,头平向内,沉黯不疼,浑身患处不热。
【用法用量】 每服3钱半,醇酒1碗,慢火煎7分,加乳香末半钱,不饥饱温服,以排脓内补散、加味不换金正气散为佐,以熟餔、猪蹄、膂肉为养,荞麦面能起发,可煮食之。如更不发起,用《局方》姜附汤加当归、木香、炙甘草煎服。又更不发起,用穿山甲(头截片,蘸醋,炒焦)、生人牙(煅留性)各1分,为末,分作2服,用辣桂、当归、去节麻黄煎酒,食前调下。患处用生姜汁和面厚涂,或用川乌、硫黄、人牙(煅),并细末,酒调敷之。
【摘录】 《直指》卷二十二
【处方】 辣桂(去粗皮)半两,当归4钱,木香2钱,白芷2钱。
【制法】 上锉细。
【功能主治】 痈疽阴证,头平向内,沉黯不疼,浑身患处不热。
【用法用量】 每服3钱半,醇酒1碗,慢火煎7分,加乳香末半钱,不饥饱温服,以排脓内补散、加味不换金正气散为佐,以熟餔、猪蹄、膂肉为养,荞麦面能起发,可煮食之。如更不发起,用《局方》姜附汤加当归、木香、炙甘草煎服。又更不发起,用穿山甲(头截片,蘸醋,炒焦)、生人牙(煅留性)各1分,为末,分作2服,用辣桂、当归、去节麻黄煎酒,食前调下。患处用生姜汁和面厚涂,或用川乌、硫黄、人牙(煅),并细末,酒调敷之。
【摘录】 《直指》卷二十二
✋热门推荐