那天心情确实不好，特别郁闷，然后又感觉这位客人在没事找事和我理论，后面没心情也暂时不知道怎么回她了就想着晾一下再回，在后面就忘记给回她信息了，感觉再回过去也晚了没必要了，所以到现在我一直觉得我这样是不对的心里搁着（因为她一直都是肯定我的觉得我人挺好，而且人家也不是针对我，）当时哪怕回一下其他客套的话也行吧就这样不回信息估计人家也觉得尴尬[二哈] 我这也太不专业了[二哈][二哈]可能我还是太在意别人对自己的看法（但我没回人家肯定是不对的啦）so 想说的是 己所不欲勿施于人吧[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]

如何从社恐变成社交牛逼症
首先你得也有一个平静的心情 开朗一些 叫人要主动问好 让人觉得你特别懂事 自然你就会说好话。与 他人相处，要遵循一个基本原则：己所不欲，勿施于人。你可以真挚地描述自己的感受，前提是不要带有攻击性，至于对他人做出评价和判断，则需要谨慎和尊 重。很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。所以说话前，请站在对方立场

其次在说话的时候不要紧张。如果你紧张的话。不会不知道说什么，就会语无伦次。看一些社交方面的书籍。多和别人沟通交流。

最后流利的说，说好话，其实是两件关联度不大的事情。前者也谈不到多少技巧，后者才算有技术含量

要流利，需要经过大量的谈话实践培养出说话的自信和流畅性。

要说的巧妙说的好听，还需要你善于把握倾听者的心理以及善于组织语言。

面对镜子对自己说话，不要低头，直视镜子里的自己，我考普通话的时候老师就是让我这样练的，效果很不错！

最最后，要自信，绝对的自信，你觉得行才是真的行，别管别人怎么说，相信自己，加油！

错换调查之所以进展缓慢，一方面是因为事件本身复杂难辨、牵扯广泛；另一方面也是因为清官难断家务事，作为局外人，我们对事情经过起因都不够了解，更没有见过面，只是听了网上传出的片面之词就横加干预，这是不对的，孰是孰非，是对是错，还是要交给法院和法律来审判。
说起熊磊，错换一事其实和她关系不大，她也算是间接受害者之一，然而正是因为她站队站得太彻底，对许妈的态度和评价过于恶意，导致她败光了路人缘。近日，或许是因为在房产和医药费等问题上接连受挫，熊磊连续开了三次直播，这在之前绝对是少见的。
熊磊在直播中多次谈及姚策时泪如雨下，可见对于姚策确实是有感情的。当一个人逝去之后，可能你能想起的就都是一些美好的记忆。熊磊讲述他们2017年相识，那时的姚策还很青涩，阳光开朗，爱打篮球，一心一意地追求熊磊。婚后因为孩子和经济压力，两人吵过、也闹过离婚，然而直到人走茶凉，才发现彼此有多么重要。十年不敢保证，但至少现在熊磊还是思念着姚策的，每逢祭日都会发表一些怀念的文字，或者去景德镇看望他。
此外，借助直播的契机，熊磊也向大家澄清外界对她的两点质疑。首先是网上热议的郭威为姚策捧遗像一事，熊磊早前在采访中已经做过解释，当时她去领取姚策的骨灰，出来以后就看到郭威抱着本该由她儿子抱的遗像，对此她也很奇怪。因为当时熊磊的儿子是在现场的，从风俗上来说也很不吉利，有网友透露郭威当时也是从河南匆匆赶到，就被安排了这个差事，导致很多网友都把责任怪到熊磊的头上，熊磊表示这事不是她安排的，希望网友不要再因为这件事找她麻烦。事后，大家也从杜新枝的回应中了解到姚策遗像一事是她安排的，确实与熊磊无关。
另外，姚策去北京安宁治疗一事也是姚策自己的想法，熊磊坚定地表示自己从没有干预或引导姚策放弃常规治疗。因为姚策当时身体状况不太乐观，熊磊也曾劝过姚策，认为这样做对姚策的病情控制很不利，但是姚策坚持自己的想法，还自己联系了医院。
对于和许妈的之间房产纠纷，熊磊吐露了两点重要的原因，一是考虑到熊磊没有稳定收入的情况，上有四位老人，下有才三岁的孩子，争取九江的房子是为了给熊磊一家未来生活的保证，这也是姚策出尔反尔的主要原因。说到底，姚策不还房还是因为熊磊和孩子。但是他们只想着给妻儿保障，却忘了为姚策呕心沥血的许妈姚爸现在还寄人篱下，身负巨债，他们晚年的生活不需要保障吗？姚策有没有想过自己也有赡养的责任？
此外，房子是许妈一家出钱买的，熊磊景德镇娘家还有老宅和一套房，她并不是非争不可。
对此，熊磊说出了第二点原因，就是为了给姚策杜妈和自己等人出气。因为许妈一意孤行坚持认为偷换的存在，导致他们遭到网暴，起因是许敏太在意网上的评论，经常拿此事质问病重的姚策，不顾姚策的身体状况，熊磊潜意识里和杜新枝一样，认为许妈是造成网暴，导致姚策放弃治疗的根本原因。
如果熊磊对于房产一事所说属实，那么许妈确实有一些考虑不周的地方，但总的来说，她不还房产的两点理由都是不合适的，没有拿养母的房子养自己父母的理由。回到熊磊对许妈指责，说到底还不是因为熊磊等人率先放出对许妈不利的消息，许妈再三请求帮忙他们还放任不管，才会导致许妈遭受网暴，她只看到自己的委屈，如何理解许妈的痛苦呢？己所不欲勿施于人！