#热门楼盘推荐#【长乐新力悦榕首府】
价格：约14500元/㎡
全部户型：三居室(89~105㎡) 四居室(121㎡)
楼盘概况：新力悦榕首府位于长乐重点发展轴的鹤上片区，在建中的福州地铁6号线沙京站就在家门口，出行十分便捷。小区总占地94亩，总建约18万方，容积率2.3，以新亚洲风格打造低密舒适的居住体验。高层塔楼采用全点式围合式布局，在满足间距，日照等要求前提下，保证景观资源最大化。打造出1万方超大中央花园，整体景观以“公...
https://t.cn/A6VHKCwA
价格：约14500元/㎡
全部户型：三居室(89~105㎡) 四居室(121㎡)
楼盘概况：新力悦榕首府位于长乐重点发展轴的鹤上片区，在建中的福州地铁6号线沙京站就在家门口，出行十分便捷。小区总占地94亩，总建约18万方，容积率2.3，以新亚洲风格打造低密舒适的居住体验。高层塔楼采用全点式围合式布局，在满足间距，日照等要求前提下，保证景观资源最大化。打造出1万方超大中央花园，整体景观以“公...
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【#济宁# 从济宁西部城区多个项目规划获批，看济宁主城各区域发展情况】
济宁的发展方针为“东扩西跨南联北延”，那么基于这一方针政策，济宁东西南北四个城区的发展情况如何呢？且不论其它，就以四个区域的房价来看，城南城北发展不相上下，东部发展走势强劲，唯独西部城区发展还需要继续努力。但是，近年来随着众多大型房企在济宁西部城驻扎，济宁西城区的发展表现出强大的后劲。在济宁东部城区呼呼地出地的时候，济宁西部城区呼呼地上项目。近日，济宁西部城区即有多个项目规划获批。由西向东，一一为大家数来。
风华里：《风华里规划及建筑方案、建设工程规划许可批后公示》发布，建设项目基本情况：1、许可证号：建字第3708-J202106-03号、建字第3708-J202105-01号、建字第3708-J202107-03号、建字第3708-J202105-02号、建字第3708-J202106-01号；建设单位：济宁经济开发区九巨龙房地产开发有限公司，项目名称：风华里；建设位置：嘉德路以西，吉祥路以北，嘉丰路以东。建设规模：总建筑面积130650平米，地上建筑面积104605平米，地下建筑面积26000平米。居住户数：808户。
任城区105国道西红星路A2地块、B地块：《任城区105国道西红星A2地块、B地块规划及建筑方案、建设工程规划许可批前公示》发布，建设项目名称：任城区105国道西红星路A2地块、B地块，建设位置为济宁市任城区，东邻105国道，西邻凤飞路，红星路南北两侧。建设规模：总建筑面积127101.72平米，地上建筑面积93674.00平方米，地下建筑面积33427.72平方米，幼儿园总建筑面积4500平方米。总户数876户。容积率2.00，建设密度：20.23%，绿地率35.15%。
常青路龙城广场西区项目：《常青路龙城广场西区项目规划及建筑方案、建设工程规划许可批前公示》发布。项目建设名称：常青路龙城广场西区项目，建设位置新华路以东、常青路以南、赵庄路以北；建设规模：规划建设用地面积0.7027公顷，地上总建筑面积10539.98平米，地下建筑面积3373.13平米。容积率1.5，建筑密度45%，绿地率20%。
超点评：虽然两个住宅项目都在济宁西边，但是未来两个项目发展会有一定的差距，毕竟两个项目之间隔着一条大运河。虽然，济宁的“西跨”一直在不断努力，经济开发区引进的企业也不少，很多主城区的项目，甚至是东部的工业项目都在西部找到了新的发展点。
济宁西边的发展模式乃是“双引”模式，既引进企业又同步开发住宅项目。济宁高新区也是如此，可以从土拍过程中发现，济宁的高新区和经开区的工业用地的成交情况一直不错。而济宁的南北部区域土地成交几乎都是商业或者住宅用地，几乎没有工业用地。也就是济宁的居住区域是以中心轴向南北两部发展，而工业则是以中心轴向东西部发展。
济宁东部扩展可以与济宁的兖州区连成一片。工业与居住区同步推进，而济宁的西部跨过去就与嘉祥县紧密相连，同样工业与住宅同步往前迈进。而济宁的北部有高铁，南部有太白湖。将这两个城市区域发展成为居住区域更符合区域的特点。两个区域的发展，一方面靠的是政治商业中心的外移，另一方面则是靠学校、医疗等各种配套设施的跟进，再加上本身区域的环境优势和区位优势。
所以，济宁每一个区域发展都有属于各自的一个发展逻辑，都是根据各区域自身的一个特殊的地理位置和区域的资源情况来确定的，具有极强的科学性和地缘性。（济宁房超）
济宁的发展方针为“东扩西跨南联北延”，那么基于这一方针政策，济宁东西南北四个城区的发展情况如何呢？且不论其它，就以四个区域的房价来看，城南城北发展不相上下，东部发展走势强劲，唯独西部城区发展还需要继续努力。但是，近年来随着众多大型房企在济宁西部城驻扎，济宁西城区的发展表现出强大的后劲。在济宁东部城区呼呼地出地的时候，济宁西部城区呼呼地上项目。近日，济宁西部城区即有多个项目规划获批。由西向东，一一为大家数来。
风华里：《风华里规划及建筑方案、建设工程规划许可批后公示》发布，建设项目基本情况：1、许可证号：建字第3708-J202106-03号、建字第3708-J202105-01号、建字第3708-J202107-03号、建字第3708-J202105-02号、建字第3708-J202106-01号；建设单位：济宁经济开发区九巨龙房地产开发有限公司，项目名称：风华里；建设位置：嘉德路以西，吉祥路以北，嘉丰路以东。建设规模：总建筑面积130650平米，地上建筑面积104605平米，地下建筑面积26000平米。居住户数：808户。
任城区105国道西红星路A2地块、B地块：《任城区105国道西红星A2地块、B地块规划及建筑方案、建设工程规划许可批前公示》发布，建设项目名称：任城区105国道西红星路A2地块、B地块，建设位置为济宁市任城区，东邻105国道，西邻凤飞路，红星路南北两侧。建设规模：总建筑面积127101.72平米，地上建筑面积93674.00平方米，地下建筑面积33427.72平方米，幼儿园总建筑面积4500平方米。总户数876户。容积率2.00，建设密度：20.23%，绿地率35.15%。
常青路龙城广场西区项目：《常青路龙城广场西区项目规划及建筑方案、建设工程规划许可批前公示》发布。项目建设名称：常青路龙城广场西区项目，建设位置新华路以东、常青路以南、赵庄路以北；建设规模：规划建设用地面积0.7027公顷，地上总建筑面积10539.98平米，地下建筑面积3373.13平米。容积率1.5，建筑密度45%，绿地率20%。
超点评：虽然两个住宅项目都在济宁西边，但是未来两个项目发展会有一定的差距，毕竟两个项目之间隔着一条大运河。虽然，济宁的“西跨”一直在不断努力，经济开发区引进的企业也不少，很多主城区的项目，甚至是东部的工业项目都在西部找到了新的发展点。
济宁西边的发展模式乃是“双引”模式，既引进企业又同步开发住宅项目。济宁高新区也是如此，可以从土拍过程中发现，济宁的高新区和经开区的工业用地的成交情况一直不错。而济宁的南北部区域土地成交几乎都是商业或者住宅用地，几乎没有工业用地。也就是济宁的居住区域是以中心轴向南北两部发展，而工业则是以中心轴向东西部发展。
济宁东部扩展可以与济宁的兖州区连成一片。工业与居住区同步推进，而济宁的西部跨过去就与嘉祥县紧密相连，同样工业与住宅同步往前迈进。而济宁的北部有高铁，南部有太白湖。将这两个城市区域发展成为居住区域更符合区域的特点。两个区域的发展，一方面靠的是政治商业中心的外移，另一方面则是靠学校、医疗等各种配套设施的跟进，再加上本身区域的环境优势和区位优势。
所以，济宁每一个区域发展都有属于各自的一个发展逻辑，都是根据各区域自身的一个特殊的地理位置和区域的资源情况来确定的，具有极强的科学性和地缘性。（济宁房超）
【长期失眠却不想吃药？这种新治疗方式您可以试试】
案例一：
2年前，退休后的王嬢嬢闲下来后，开始出现失眠症状。于是，她就在社区卫生中心购买一些安眠药物帮助睡眠。起初，这些药物的助眠效果非常好，但是没过多久，药效开始减弱，她需要服用更多的安眠药物才能睡着。随着药越吃越多，王嬢嬢白天头昏脑涨、昏昏欲睡，却又怕自己晚上睡不着觉，还担心长期吃药会有依赖性，整个人非常苦恼。
案例二：
前段时间，20多岁的小李遇到了一个难题，工作压力非常大。于是，他经常在晚上休息时盘算工作上的事情，睡不着就躺在床上玩手机，玩着玩着就到了凌晨三四点。时间一长，他开始变得晚上睡不着觉，白天也不能按时起床，整个人非常疲乏困倦，没事就想躺着休息。
后来，工作问题好不容易解决了，可小李却发现自己失眠了。他依然晚上睡不着，白天起不来，就算想尽各种办法助眠，却无法再像以前一样有很好的睡眠效果。
什么是失眠症？
有数据显示，成人失眠发病率高达10~15%，严重影响了正常的生活、工作和心身健康。导致失眠的原因有失眠的易感因素（如性格）、诱发因素（如各种压力）、维持因素（如白天补觉行为）等。
目前，失眠主要治疗方式有药物治疗、心理治疗、物理治疗等。《中国失眠症诊断和治疗指南》推荐心理和行为治疗是首选的失眠症治疗方法，最常见的是失眠认知行为治疗（CBT-I）。
国内外大量研究均证实，CBT-I有疗率高、无药物依赖风险、不良反应反应少等优点。
CBT-I治疗具体是什么？
随着互联网技术的发展，基于移动互联网的CBT-I治疗技术得以快速发展，其疗效与传统的失眠认识行为治疗效果相当，且具有成本低、减少往返医院等优势。
成都市心理健康中心睡眠医学中心引进先进的基于移动互联网的CBT-I治疗技术，治疗内容包括：睡眠限制疗法、刺激控制疗法、睡眠卫生教育、认知治疗和放松训练。
该技术将采取线上（由治疗医师推送治疗医嘱到患者手机的形式，时间、地点不受限，不用每周到医院）和线下（治疗第三周、第六周在失眠认知行为治疗门诊进行评估和回访）两种治疗模式，治疗周期为6周。
适应对象：
1、各种原因导致的急慢性失眠患者；
2、长期服用“安眠药”，想要减少药物或停药的患者；
3、孕妇、老年人或其他有药物治疗禁忌症的失眠患者。
失眠认知行为治疗门诊
一、门诊介绍
失眠认知行为治疗门诊，主要针对各类失眠患者进行失眠认知行为治疗咨询、入组和线下评估。
门诊时间：周五上午（8:30-12:00）
二、预约挂号方式
在“成都市第四人民医院服务号”上点击“预约挂号”，选择“九江院区”，选择“失眠认知行为治疗”。
当然，如果您是第一次就诊，需要在服务号先绑定“电子健康卡”，然后再进行预约挂号。
三、就诊地址
成都市草金路105号成都市心理健康中心
电话咨询：028-85622084
（云上深夜快递记者：刘然然 ）
案例一：
2年前，退休后的王嬢嬢闲下来后，开始出现失眠症状。于是，她就在社区卫生中心购买一些安眠药物帮助睡眠。起初，这些药物的助眠效果非常好，但是没过多久，药效开始减弱，她需要服用更多的安眠药物才能睡着。随着药越吃越多，王嬢嬢白天头昏脑涨、昏昏欲睡，却又怕自己晚上睡不着觉，还担心长期吃药会有依赖性，整个人非常苦恼。
案例二：
前段时间，20多岁的小李遇到了一个难题，工作压力非常大。于是，他经常在晚上休息时盘算工作上的事情，睡不着就躺在床上玩手机，玩着玩着就到了凌晨三四点。时间一长，他开始变得晚上睡不着觉，白天也不能按时起床，整个人非常疲乏困倦，没事就想躺着休息。
后来，工作问题好不容易解决了，可小李却发现自己失眠了。他依然晚上睡不着，白天起不来，就算想尽各种办法助眠，却无法再像以前一样有很好的睡眠效果。
什么是失眠症？
有数据显示，成人失眠发病率高达10~15%，严重影响了正常的生活、工作和心身健康。导致失眠的原因有失眠的易感因素（如性格）、诱发因素（如各种压力）、维持因素（如白天补觉行为）等。
目前，失眠主要治疗方式有药物治疗、心理治疗、物理治疗等。《中国失眠症诊断和治疗指南》推荐心理和行为治疗是首选的失眠症治疗方法，最常见的是失眠认知行为治疗（CBT-I）。
国内外大量研究均证实，CBT-I有疗率高、无药物依赖风险、不良反应反应少等优点。
CBT-I治疗具体是什么？
随着互联网技术的发展，基于移动互联网的CBT-I治疗技术得以快速发展，其疗效与传统的失眠认识行为治疗效果相当，且具有成本低、减少往返医院等优势。
成都市心理健康中心睡眠医学中心引进先进的基于移动互联网的CBT-I治疗技术，治疗内容包括：睡眠限制疗法、刺激控制疗法、睡眠卫生教育、认知治疗和放松训练。
该技术将采取线上（由治疗医师推送治疗医嘱到患者手机的形式，时间、地点不受限，不用每周到医院）和线下（治疗第三周、第六周在失眠认知行为治疗门诊进行评估和回访）两种治疗模式，治疗周期为6周。
适应对象：
1、各种原因导致的急慢性失眠患者；
2、长期服用“安眠药”，想要减少药物或停药的患者；
3、孕妇、老年人或其他有药物治疗禁忌症的失眠患者。
失眠认知行为治疗门诊
一、门诊介绍
失眠认知行为治疗门诊，主要针对各类失眠患者进行失眠认知行为治疗咨询、入组和线下评估。
门诊时间：周五上午（8:30-12:00）
二、预约挂号方式
在“成都市第四人民医院服务号”上点击“预约挂号”，选择“九江院区”，选择“失眠认知行为治疗”。
当然，如果您是第一次就诊，需要在服务号先绑定“电子健康卡”，然后再进行预约挂号。
三、就诊地址
成都市草金路105号成都市心理健康中心
电话咨询：028-85622084
（云上深夜快递记者：刘然然 ）
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