艾灸要牢记：凉上暖下温中央从养生的角度来讲，保证身体“凉上暖下温中央”，有益于身体健康。身体内的阳气要上升，下肢就得是暖的；头部的阳气要下降，就要保持微凉；人体腹部是个中转站，得是温的，方便上下凉热转换。头脑一热，就要犯错。头部阳气聚集过多，容易导致头晕，脾气暴躁。那如何“凉上”呢？可以适当用凉水洗脸，保持头脑清醒。也可以艾灸下肢，引火下行。若想安，脚需暖。脚号称是人体第二心脏，但距离心脏远，供血缓慢，自我供热能力差。暖脚的简单方法就是泡脚，泡脚时可加入花椒和艾草，有利于消除疲劳，改善睡眠。艾灸涌泉穴也是个不错的选择，经常艾灸此穴可散寒生热，精力充沛，引热下行。温护中央。日常注意对腰腹的保暖，防止因着凉引起腰酸腹痛。先灸腰，后灸腹。艾灸命门穴、气海穴、关元穴，可固本培元，调整全身状态，增强免疫力。笑一笑，十年少。古人常说积郁成疾，保持心胸开阔，有利于身心健康。艾灸养生牢记“凉上暖下温中央”，适当的运动也可以增加阳气，有利于维持体内阴阳平衡

天呐，我说怎么看着大江这么眼熟呢！！！今天突然脑子里冒出一个名字，去查了查，果然是他！大江的扮演者居然是苏可！很早以前特别特别喜欢的一部电视剧《古城童话》里，他演的风度翩翩，优柔寡断的男主！长的超级清秀超级帅的～我的妈呀，没想到扫黑风暴里居然是那种脸上有疤，脾气暴躁的黑社会？！苏可啊！他超帅的！[憧憬]
但，看剧情介绍，大江最后应该是挂了，so sad[单身狗]我好喜欢大江这种单纯、义气的男人的……
#扫黑风暴#

八字为“从弱格”的人，抗压能力差

人的抗压能力，与八字中日主力量强弱有关。而脾气的好坏，与八字中五行十神属性有关。通常，身旺的人，脾气不一定好，但抗压能力较强；身弱的人，脾气不一定差，但抗压能力较弱。

从旺格、专旺格人，大多积极乐观，善于调节心态，管理情绪，因此抗压能力很强。而从弱格人，身太弱，就会导致内心敏感，情绪不稳定，易受外在环境影响，因此抗压能力较差。

从弱格中，除了从印格，因印星为喜时，体现佛系、豁达的积极心性，从而导致命主心态较好外，其他无论从杀格、从财格，还是从儿格，大多心态较差，抗压能力不行。

从杀格、从财格、从儿格人，在差运中，非常容易因为工作不顺而感到焦虑。甚至可以说，这类人所有的不开心，几乎都来源于学业和事业问题。

从财格和从儿格人，遭遇不顺，多是在心里郁闷，自我纠结，容易想不开，或喜欢钻牛角尖，甚至造成抑郁，基本以折磨自己为主。差运过去了，他们就会放下过去的一切不开心。

从杀格人性子急，脾气暴躁，还有些强迫症倾向。如果遭遇不顺，他们情绪波动就会很大，非常容易发火，谁主动撞上“枪口”，谁就倒霉，属于折磨自己，也会折磨别人的。这就是七杀受到阻击的心态。即使差运过去，迎来好运，从杀格人也可能会疯狂报复那些曾经在差运里折磨过自己的人。#生辰八字命理##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#