══ıllı 金牌干溜重庆火锅粉ıllı══
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在家很省事，就想吃个重庆火锅粉，
经典重庆牛油底料，
丰富的蔬菜包，
还有宽粉，
在咕嘟咕嘟冒泡的牛油锅里，
宽粉很滑溜，
非常满足！
唯有愛和美食，不可辜负！
▸▸▸最好的时光在路上♡
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天蟾舞台观上海京剧院2021＂京武会＂第4场《螺蛳峪．武松打店．八仙过海》
（一）徐朝皝、徐朝嬴主演《螺蛳峪》
梨园老戏见闻无，炫目锤花景不殊。
双秀徐门同振奋，螺蛳峪里证晴初。

《螺蛳峪》是一出京剧舞台鲜见的经典武戏，故事取材自侠义小说《七剑十三侠》。讲的是明正德年间的将领徐鸣皋奉旨清剿螺蛳峪山寇的故事。剧中人物将运用高难度的舞锤技巧，且“出手”的频率甚高，这就要求演员对双锤的使用须达到十分娴熟的程度，可谓是一出精彩与惊险并存的剧目。徐朝皝、徐朝嬴是新加入上海京剧院的优秀武生和花脸演员，技艺颇高。本次演出是兄弟二人加入上京后的首次对外合作演出，值得一看。

（二）赵宏运、魏娟主演《武松打店》
盖世雄风十字坡，暗屋入胜众相孚。
先人回首应心慰，别样青春可计书。

《武松打店》又名《十字坡》，乃盖派武生代表作之一，讲究身段于稳练从容之中兼有脆率利落。叙述武松因杀嫂替兄报仇，被充军发配孟州，途经十字坡投宿，险遇不测的经过。剧中武松与孙二娘摸黑格斗，武打精彩，技巧高超，表演细腻生动，引人入胜，不仅考验演员的功力，更考验相互间的默契与配合。本次演出将由上海京剧院优秀武生赵宏运、优秀武旦魏娟再度合作。

（三）冯蕴、王玺龙、郝杰、刘潇、鲁佳亮等主演《八仙过海》
八仙过海喜喧呼，各显神通日月徂。
满目斑斓惊创意，又开生面展新图。

《八仙过海》又名《蟠桃会》，是一出人物众多、出手精巧、武打热闹诙谐、音乐轻快柔美的神话京剧。剧中金鱼仙子与八仙手中的法宝一一过招，展示各种缤纷夺目的开打技巧，令人目不暇接。此次新编排的《八仙过海》融合了南北京剧艺术的特色，创新编排了很多原创的技巧套路，是属于上京年轻人们的一次“新尝试”。其中将原本的抖水旗改为了抖大旗，把水下的波涛汹涌更具象地呈现在舞台上，令观众在视觉上更具冲击力。

#推荐电影#“我希望，我们都能变得更勇敢。”这句话是电影《盛夏未来》里的经典台词。主人公大多数还在校园，未入社会，处世未深的他们既勇敢又怯懦，容易满足也处处不安，在家长和学校的保护和束缚下，他们内心压抑，向往自由。让我们一起跟随他们捡拾曾经自己也拥有过的失落与快乐，在放声歌唱和泪流满面中结束一场青春故事。

编辑：卢敏
图来源/网络