今天咱们来聊聊,怎么除掉身上的痰湿
咱们现代人已经被痰湿给吓怕了,身体不舒服了,首先想到就是有“痰湿”。
实际上不是这样的,不仅仅只有胖子才有痰湿。瘦子也会有痰湿。
中医理论认为:痰湿,是人体内津液代谢异常的产物。
作为一个中医人,如果能把痰湿病给搞明白了,那肯定就是中医高手了。
痰湿可以滞留在脏腑、经络、肢体等等各个部位。痰湿所带来的影响是多变的。痰湿临床表现,可分为湿痰、燥痰、寒痰、热痰、风痰等等。
为了去除掉痰湿,中医有很多办法。今天我要讲的,就是中医除湿办法中的一个,叫做燥湿化痰。我燥湿化痰里面的有一个代表方剂,这就是二陈汤。
说方子之前,我们先来看一种体内痰湿症。
其一,平时爱咳嗽,痰多,痰色白,量大,而且容易咳出声。不像有的人,根本咳不出来。
其二,常常感觉食欲不振,恶心,想吐。
其三,常觉胸膈部胀满,肚子胀,。
其四,肢体感觉较重,四肢似乎没有力气。
其五,头晕,心悸。就是脑袋经常晕乎一下,或者心头常觉慌乱。
其六,舌苔白而腻。
那么这些症状怎么来的呢?
痰湿阻遏中焦,导致胃气上行,所以恶心、感觉想吐,食欲不振。中焦气滞,所以感觉腹胀。痰湿上泛于肺,于是就会多痰,痰量大而色白。痰湿充斥四肢,脾不能主四肢肌肉,所以我们就会感觉乏力。痰湿上泛头部,阻遏清阳,或者水气凌心,所以我们就会心悸、头晕。
这个就是湿痰的症了。它的形成,和脾阳不足、脾虚失运有关系。
我们现代人,生活不规律,容易伤脾气,饮食无度,所以损伤脾胃之阳气。因此这个和我们现代人的关系最密切。
为什么这个方剂叫二陈汤呢?
原因是,里面的橘红和半夏,都是越陈越好,保存的时间越长药效越好,故而叫做二陈汤。
二陈汤,配伍如下:
茯苓9克,炙甘草4.5克、橘红、半夏各15克,这是主要的四味中药。服用的时候,有一点小小的加减,乌梅1枚,生姜7片,水煎服。
这个配伍有什么道理呢?
茯苓甘淡渗利,可以利水,它通过利水的方式,把水湿化散掉。半夏,辛温而燥,可以除湿。同时,半夏还能降逆止呕,对于胃气不降导致的恶心欲呕有治疗作用。橘红,性燥,符合燥湿化痰的要求,另一方面,橘红行气,能化痰。
为什么后面又要加入生姜和乌梅呢?
生姜,不仅可以除湿,还能降逆止呕,助半夏之功。乌梅起到收敛,把痰湿收敛一下,然后再除掉它们。这就好比说抓坏蛋,把歹徒聚集到一起,然后一网打尽。这就比他们分散开,然后分头去抓捕要方便得多。
咱们现代人已经被痰湿给吓怕了,身体不舒服了,首先想到就是有“痰湿”。
实际上不是这样的,不仅仅只有胖子才有痰湿。瘦子也会有痰湿。
中医理论认为:痰湿,是人体内津液代谢异常的产物。
作为一个中医人,如果能把痰湿病给搞明白了,那肯定就是中医高手了。
痰湿可以滞留在脏腑、经络、肢体等等各个部位。痰湿所带来的影响是多变的。痰湿临床表现,可分为湿痰、燥痰、寒痰、热痰、风痰等等。
为了去除掉痰湿,中医有很多办法。今天我要讲的,就是中医除湿办法中的一个,叫做燥湿化痰。我燥湿化痰里面的有一个代表方剂,这就是二陈汤。
说方子之前,我们先来看一种体内痰湿症。
其一,平时爱咳嗽,痰多,痰色白,量大,而且容易咳出声。不像有的人,根本咳不出来。
其二,常常感觉食欲不振,恶心,想吐。
其三,常觉胸膈部胀满,肚子胀,。
其四,肢体感觉较重,四肢似乎没有力气。
其五,头晕,心悸。就是脑袋经常晕乎一下,或者心头常觉慌乱。
其六,舌苔白而腻。
那么这些症状怎么来的呢?
痰湿阻遏中焦,导致胃气上行,所以恶心、感觉想吐,食欲不振。中焦气滞,所以感觉腹胀。痰湿上泛于肺,于是就会多痰,痰量大而色白。痰湿充斥四肢,脾不能主四肢肌肉,所以我们就会感觉乏力。痰湿上泛头部,阻遏清阳,或者水气凌心,所以我们就会心悸、头晕。
这个就是湿痰的症了。它的形成,和脾阳不足、脾虚失运有关系。
我们现代人,生活不规律,容易伤脾气,饮食无度,所以损伤脾胃之阳气。因此这个和我们现代人的关系最密切。
为什么这个方剂叫二陈汤呢?
原因是,里面的橘红和半夏,都是越陈越好,保存的时间越长药效越好,故而叫做二陈汤。
二陈汤,配伍如下:
茯苓9克,炙甘草4.5克、橘红、半夏各15克,这是主要的四味中药。服用的时候,有一点小小的加减,乌梅1枚,生姜7片,水煎服。
这个配伍有什么道理呢?
茯苓甘淡渗利,可以利水,它通过利水的方式,把水湿化散掉。半夏,辛温而燥,可以除湿。同时,半夏还能降逆止呕,对于胃气不降导致的恶心欲呕有治疗作用。橘红,性燥,符合燥湿化痰的要求,另一方面,橘红行气,能化痰。
为什么后面又要加入生姜和乌梅呢?
生姜,不仅可以除湿,还能降逆止呕,助半夏之功。乌梅起到收敛,把痰湿收敛一下,然后再除掉它们。这就好比说抓坏蛋,把歹徒聚集到一起,然后一网打尽。这就比他们分散开,然后分头去抓捕要方便得多。
在一线工地上奋斗,很快就可以完工了。
年轻人挣钱不容易,白天干活,下班后吃饭、喝酒吹牛。
到了晚上,这群哥们还开个视频看看老婆孩子,逗小孩子玩。
还有和小兄弟说自己是初中文化,换了几份工作,想学点技术挣点钱,以后好存钱结婚。
这就是大部分人的人生,都是为了生活而奔波。 https://t.cn/R2Wxaeh
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第三名
这个星座感情真诚又心软
性格直率还大方
敢爱敢恨不油腻
路见不平拔刀相助
这就是白羊座
第二名的ta
人见人夸魅力十足
堪称颜值冠军的小温柔
得体过人
打扮一流
一身知性的气质
这就是天秤座
第一名
这个星座上得厅堂
下得厨房
十八般武艺都能轻松驾驭
想要什么类型
分分钟变什么类型
不仅聪慧
而且非常会看准时机
这就是非常有趣
又有才的双子座
这个星座感情真诚又心软
性格直率还大方
敢爱敢恨不油腻
路见不平拔刀相助
这就是白羊座
第二名的ta
人见人夸魅力十足
堪称颜值冠军的小温柔
得体过人
打扮一流
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这就是天秤座
第一名
这个星座上得厅堂
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