现代人关系的两难是，跟你亲近我就受伤，不跟你亲近我又孤独。如果我把真正的心声与感受告诉你，你会离我而去。但是，如果我无法向你倾吐心声，我会离你而去。如果我连跟自己最亲近的人都无法沟通心声与感受的话，我们中间就会产生一个非常深、非常宽的鸿沟。换句话说，说了，你会走；不说，我会走。—黄维仁博士

2019的最后一天，天空出奇的清朗，连晚霞映在墙壁上的光影都好柔和好美。
这一年虽然辛苦但终究熬过了。最近心长草一样，每天数着回家倒计时的日子期盼跟朋友们的欢聚。常年在杭城基本每年回家一次最多也就两次，经常有孤独寂寞需要倾吐心声却因为距离的问题不能一吐为快的失落感！这些年我跟老公是彼此的精神支柱和依托，任何事情两人扛，也磨砺了我们越来越强大的内心！
2020年必定是艰辛的一年，有新的计划需要执行，结果好坏难料，但必须拼劲全力！拼出来就多了一方天地，多了一个发展空间。好与坏都是我们选的路，要坚定不移的走出去！愿我们的2020心想事成、顺顺利利；健康快乐的茁壮成长！

2019.12.31随笔 https://t.cn/RZyAaEz

半年前的笔记下时有这样的回复
很希望它能做一个树洞
给到一丝陪伴与倾吐的空间
让你们没那么孤单
很多人遭遇的不解与压力都来自身边
甚至是最亲近的人
虽无法真正感同身受
但我深知那种绝望
我也曾连续几个盛夏
在走饭那里倾吐自己的心声
工作途中冲进卫生间放声大哭

但我很幸运
我在你们的鼓励下
软肋外渐渐生出铠甲
也努力与bipolar共生
成长终究是一个人的披荆斩棘
你一定比想象中更勇敢
如果累了
欢迎随时来索取温暖
我会在心里为你种一颗向日葵
#抑郁症[超话]##双向情感障碍症[超话]#