对于卑微的人,要想摆脱自己在生活和爱情里的现状,最主要就是让自己变得自信起来。
而建立自信的第一步,那就是先学会从自身寻找一定的闪光点(每个人都是有闪光点的,不要过于贬低自己)
经常给予自己一定的鼓励和赞美,从而通过这些闪光点逐渐建立起一定的信心,最终变得自信起来。
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很多女人抱怨,和男人沟通太没意思了,尤其是结了婚以后,随着柴米油盐的加入,孩子的假如,双方家事的假如,两个人的情感空间会越来越少,如果在平时的对话中也也缺少了情感沟通,那么正如大多家庭一样,很多夫妻的感情越来越平淡,那怎么保持和男人在平时的沟通中保持情感不断的交流呢?
和男人有效的情感交流方式之——自我暴露渗透法
男人聊天就是很客观的很简洁的,这就导致女人想和男人沟通更多情感上的事情的时候,男人容易一句终结主题
例如:
女:你今天过得怎么样
男:挺好的
女:……
一般女人是怎么聊天的呢
男:你今天怎么样
女:上午我上班,高跟鞋卡在马路砖缝里面了,当时我尴尬,然后……(一大堆)
男人:……(有点晕,太多话题,重点在哪里)
那我们可以怎么沟通呢,不要一次性说太多个话题,一个小段路先总结,再详细说,渲染氛围,再和男人有具体细节的互动,而不是很宽泛的主题,否则男人会“还好”“还行”“差不多”
例如:
女:哎呀别提了,我今天心情可不好了(总结),早上迟到被领导被扣了50块钱,中午吃的饭菜有沙子(详细,渲染氛围)。你今天上班应该不会比我惨吧(小范围互动)
男:还好,一切还算是顺利,你也是真得惨呢
#失恋分手挽回前男友# #情感挽回#
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男人聊天就是很客观的很简洁的,这就导致女人想和男人沟通更多情感上的事情的时候,男人容易一句终结主题
例如:
女:你今天过得怎么样
男:挺好的
女:……
一般女人是怎么聊天的呢
男:你今天怎么样
女:上午我上班,高跟鞋卡在马路砖缝里面了,当时我尴尬,然后……(一大堆)
男人:……(有点晕,太多话题,重点在哪里)
那我们可以怎么沟通呢,不要一次性说太多个话题,一个小段路先总结,再详细说,渲染氛围,再和男人有具体细节的互动,而不是很宽泛的主题,否则男人会“还好”“还行”“差不多”
例如:
女:哎呀别提了,我今天心情可不好了(总结),早上迟到被领导被扣了50块钱,中午吃的饭菜有沙子(详细,渲染氛围)。你今天上班应该不会比我惨吧(小范围互动)
男:还好,一切还算是顺利,你也是真得惨呢
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接受阴影人格也就是说我们要知道,对方为什么和我们分手。核心的点在于找到根源,去解决。也就是说我们做一件事情也好,去挽回一个人也好,去修复感情也好,我们都要有一个目标感。这是一个正确的认知和思路。而不是说想尽一切方法,小心思,一些歪脑筋,然后就想着要赶快把对方拽回来。这并不是成熟的挽回一个操作流程。去修复这个关系的时候,你先要去了解清楚这件事情我到底为什么会发生,发生了之后,我做错了哪些部分,那么他做错了哪些部分?那么这件事情我该怎么去解决。这是一个理智的成熟的成年人,该去想的一个思路。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#
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