你遇见的人,都是为你而来。

苏轼曾感叹:人生如逆旅,我亦是行人。

人生这趟旅程,每个人都是匆匆过客,都在不断地经历相遇和别离。

但相识再多,最后留在身边的,只有志同道合的人。

能与什么样的人同行,取决于你是什么样的人。

你是谁,就会遇见谁。
祝勇先生曾在书中写道:

几乎每一个中国人,都会与苏东坡相遇。

此话可谓形象地总结出苏轼在国人心目中的地位。

事实上,仅在北宋,苏轼的受欢迎程度就已经是绝无仅有的。

与他交往的人中,上至帝王将相、公卿隐士,下至寻常百姓,贩夫走卒。

他可以和高僧论道悟禅,也可以和不识字的农妇闲话家常。

正如,他在给弟弟苏辙的信中说的那样:

“吾上可陪玉皇大帝,下可以陪卑田院乞儿,眼前见天下无一个不好人。”

对于朋友,苏轼不分高低贵贱,他秉承本心去交友,只用自己最真实的样子去和朋友相识相处。

在贬居黄州时,苏轼陷入人生的最低谷,但他并未刻意掩饰自己的落魄处境,反而完全放下身段,躬耕劳作,融入寻常百姓家。

因为这种亲和力,他的东坡雪堂总是高朋满座,人来人往。

人们喜欢这位接地气的东坡先生,钦佩他的满腹学识,更为他乐观开朗的性格所吸引。

以卖酒为生的潘丙,在西市开药店的郭遘,以及热衷公益的古耕道,都先后成为苏东坡在黄州的挚友。

他们的友情曾令苏轼感动不已:“我穷交旧绝,三子独见存。从我于东坡,劳饷同一餐。”

苏轼和陈季常的莫逆之交也是建立于这一时期。

陈季常是苏轼的旧识,在苏轼贬谪到黄州以后,很多昔日友人与他中断了联系,陈季常却不同。

他折服于苏轼的人品与风范,不仅不避嫌,而且先后七次奔波千里来访,只为与其阔谈古今。

苏轼凭借独特的魅力,让与他交往的人都能发自内心地感觉到他的可爱可敬之处。

就像一颗太阳,散发光和热的同时,也在吸引着同频的事物向自己聚拢。

莫愁前路无知己,天下谁人不识君。

人生所有的遇见,都是灵魂与灵魂的吸引。

世间所有相遇,皆源于自己种下的因果。

你遇到的人,都是被你吸引而来的,你是谁,便会遇见谁。

你怎么对待别人,别人就会怎么对待你。
《省心录》中有句名言:和以处众,宽以待下,恕以待人,君子人也。

对众人和气相处,对下属宽厚相接,对有过失的人宽恕相待,这样的人才称得上君子。

苏轼的为人处世,极好地印证了这个道理。

对朋友,他是真正做到了诚心诚意,并且在认真经营友情的同时,从不求回报。

人与人之间都是相互的,他的真诚在经历过漫长的时日后,总会被看见、被回馈。

在苏轼的众多好友中,“苏黄”之交当值得一提。

“乌台诗案”发生后,苏轼沦为阶下囚,黄庭坚挺身而出,上书高喊“苏子瞻无罪”,还不时给苏轼写信,抚慰寂寥之情。

苏轼缘何值得黄庭坚如此相待?

早在苏东坡名满天下时,黄庭坚还只是名不见经传的书生,苏轼却不吝于对其才华的赏识,赋诗赞曰:“超轶绝尘,独立万物之表,世久无此作。”

此后又多次在宴席上诵读其诗作,鼓励黄庭坚继续创作。

他回复黄庭坚的信,大意是:

“收到你的信很开心,你太过谦恭,似对我很畏惧,这又何必呢?我很想跟你交朋友。

最近家人生病,回信晚了,你别介意啊。”

正是这份真诚,彻底打动了黄庭坚。

苏轼交朋友的大智慧之处在于,不仅有诚意,更懂得“君子相交,当和而不同”之理。

能够尊重他人的所思所想,即使发生了误解和矛盾,也能坦然视之。

正如他和章惇之间的故事。

苏轼与章惇本是年少好友,可惜随着政见的不同,关系变得日渐疏远。

而且,由于章惇心气太高,在相处过程中,也越来越容不下苏轼的才华。

后来将苏轼贬到岭南的,正是昔日好友章惇。

直到章惇失势,其子章援怕苏轼会借机报复,写信探苏轼口风,结果得到的回复却很平淡:

“但以往者,更说何益。”

过去的事情,还有什么可说的必要呢?

可见苏轼的心胸与气度。

正如有句话所言:你怎么对我,是你的因果;我怎么对你,是我的修行。

己所不欲,勿施于人。

同样,想别人如何对你,自己就先如何去做。

人生因缘相遇,以诚致远。

善待生命中的每一个人,永远是赢得真心、积累福报的最佳方式。

做最好的自己,才能遇见最好的别人。
苏轼虽然是一个标准的乐天派,但对于现实,他一直都有着理性而清晰的认知。

体现人际交往中,便是对自我价值的重视。

你会发现,他很少刻意去勉强与任何人的关系,而是更多把时间精力用在不断地提升自己上。

从琴棋书画、诗词歌赋,到医理酿酒、烹饪美食,再到炼丹养生、为政治水,苏轼几乎是无所不通,而且每个领域都有精深所得。

他做任何事,都着抱着求索钻究的态度,这样一个全才,哪怕不用主动,身上耀眼的光环也足以引得世人的无限仰慕与敬重。

在《江城子·密州出猎》中,苏轼傲然写下诗句:“老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍。”

当一个人能把自己做到最好,就会拥有应对人生最大的底气。

当然在人际交往中,苏轼也遇到过很多挫折,特别在仕途方面。

但他深知,单靠人情世故维系出来的关系,都不长久。

要想让人心服口服,唯有能力和品德。

再来说说王安石与苏东坡之间亦敌亦友的奇妙关系。

相识之初,王安石对于年轻气盛的苏轼一度很不以为然,并一纸令下将他贬至黄州。

身为一国宰相,他的看法,对苏轼后来的仕途影响不可谓不大。

可即便如此,苏轼也从未去巴结讨好王安石,而是凭借不断努力,最终让对方看到并认可了自己的才华,日后才有两人晚年修好的佳话。

任何时候,丰富自己,都远胜于取悦他人。

你有价值了,你的社交才有价值。

人与人之间,不可强求,只能靠共性和吸引。

站在同一高度,有一致的三观,共同的志向,是经营好所有关系的前提。

彼此惺惺相惜,方能并肩同行。

听过这样一句话:你遇见的事都是因你而生,遇见的人都是为你而来。

想遇见最好的别人,就要先学会做最好的自己。

种下梧桐树,引得凤凰来。

只有你变得更好了,才能与期待中的美好不期而遇。

               爸爸好像月亮   
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        父兮生我,母兮鞠我。抚我畜我,长我育我,顾我复我,出入腹我。汝待吾以善,余定报之。欲报之德!
        言寸草心,报得三春归!
        父母之所爱亦爱之,父母之所敬亦敬之。
        人们也常说父爱就像那巍峨的大山,沉默不语,却为儿女默默撑起了一方天地,父爱就像那汤汤的大海,就像那默默负重的老黄牛,就像那厚重坚固的城墙。父亲用他那宽阔的肩膀,默默地为每一个儿女遮风挡雨。
        我很幸福,有一个很爱我,很爱我的爸爸,他具有高尚的情操,坚毅的品格,淡泊名利,重情重义,但他也固执的要命!他可以为家人倾其所有,自己却从不过多的去计较,不抱怨,不争吵,也不让这些负情绪烦恼自己,他嘴里永远挂着那句话,做好自己!这是爸爸一生对我说的最多的一句话!
         每个人都用自己的状态诠释了这个道理,今天你的辉煌背后一定有很多人在默默的付出,你怎知道他牺牲的有多少?我爸爸是一个特别手巧的人,又肯钻研,我家的房子是我爸爸自己设计和完工的,这一点聘请爸爸的人看重的,给我爸爸开出了在那个岁月丰厚的报酬,对我爸说,跟我干吧,我有什么你有什么!和他一样拥有有点夸张,但是给我爸一定比现在多我相信,我对爸爸说你去吧,你去了我就能买好吃的,我这一生都想着吃!还真是可爱,我爸是一个重情重义的人,他对朋友说,兄弟,你去当经理,虽然是你去做,是别人的事业,如果做好了,你有能力了,或许能成为你的事业,我在这做,不是因为他给我报酬多,你也知道我年年都拿不回来钱,我在你嫂子的面前都觉得很惭愧,但是我心里明白,我从事的这个事业是我父亲留下的,懂得别人存在的价值,愿我们在人群当中可以做孔融,己所不欲,勿施于人,续写着不用忏悔的人生,不要再有过错!抢了别人的粮食,沾沾自喜,觉得一切拥有都是凭借自己的智慧,那么的理所应当,不正是少上了一堂人性道德的课吗?落了太多的课,你一定要补课,社会很负责任,不让每一个人落后,落下的课全给你补上,日后你就不能犯错,人生没有捷径,捷径就是最坎坷的路!哈哈……人类之所以渺小,是因为只能看见自己认知范围内的,我们自己维度中的白天黑夜,日出而作,日落而息,在宇宙中是不成立的,地球人是天黑才睡觉,神秘莫测的宇宙,至今因为人类的智慧有限,依然得不到答案,可笑的有些人以为天黑就没人知道,天不是黑了,地球以外都叫宇宙,地球一分一秒都没停止转动,在自传,太阳不是地球人的私有财产,因为宇宙的另一边需要它,太阳一直都被需要着,是属于整个宇宙的,我们只是有幸看到了他,就想占有他,却忘了月亮的到来,也是你的拥有,你却不在意,太阳就如同它的光芒一样,给你阳光,你却永远都不敢与他直视,不信就试试看,伤害最深的一定是自己,月亮没有强势的锋芒,却把自己活成了人类对美好愿望的向往和寄托,编织了嫦娥奔月,玉兔伴嫦娥,举头望明月,低头思故乡,游子乡愁,月亮就是他最好的最好的慰籍告诉自己,月亮的背面就是我的故乡,无论我走到哪里?我的乡愁永远都送给了故乡那轮深情的月亮,月圆是团圆,月牙是月亮坚强的微笑,美好的神话都送给了月亮,月食是月亮去睡觉了,初1和15,是圆满,剩下的都是残缺的,但是坚强的月亮依然每天笑弯了腰,其实哪里来的圆满?哪里来的残缺?月亮他自己知道,他每天都是圆圆的,但是我们的能力有限,只有初1和15才能看到他的圆满,还要根据自己的认知去续写月亮的故事,月亮活的很明白,是人类的渺小,没活明白,他从不为别人的评论,惑开心,惑伤感,因为月亮它只做自己的月亮,无论他在哪里?他永远都是圆满的,从来都没有残缺,任凭别人去误解他,却从来不在乎得到别人理解,更不在意别人的误解!太阳光芒万丈,你敢对视他吗?,万丈的光芒瞬间刺伤我们的双眼,这么看来还是月亮有大智慧,我爸爸就是一轮月亮,我就是爸爸的千金嫦娥,萌萌是我的千金小玉兔,尽管我顽皮,但是我知道我的家在哪里,跟着月亮就不会走丢,纵使一生都在旅途,那我的家就遍布华夏5000年!因为我的记忆中,月亮它笑得开心,笑得那么快乐,以至于我都忘了,还有圆月,圆圆才是圆满,这不正好比我们的人生,圆满短暂好似昙花一现,以至于我这个40年在这里生活过的人都忘了,还有圆月,满脑子都是月牙,弯弯的月亮,小小的船,小小的船儿,两头尖,我在小小的船里坐,只看见闪闪的星星,蓝蓝的天,会笑的月牙,可以让嫦娥在上面到处玩耍,坐在月牙上,抱着玉兔给周围的星星讲故事,好美的场面,我并不觉得残缺,倒让我觉美的一塌糊涂,在深圳的时候,我最喜欢看晚上的月亮,只要月亮一出来,我就可以和他对话,你是深圳的月亮吗?我感觉你也很漂亮,但是我告诉你,那是因为你没有见到我家的月亮,你才会觉得你自己很美,月圆时节,我看着这个月亮会觉得很很陌生,即使他在我面前非常的完美,我竟然找不到对他丝毫的眷恋,举头望明月,低头思故乡,游子心中对月亮只有乡愁,月亮就像爸爸一样,默默的出现不作声响,更不喜欢放光芒,就这么默默的做着,默默的付出着,也默默的承受着,不向任何人诉说,那些占便宜的人以为他是傻子,我也是这么想的,我比那些小人勇敢多了,我直接对爸爸说了,你好傻呀!你老是这样,我什么时候才有钱买吃的?我全指望你呢?我不能馋死了,你还没有钱吧?(我一直觉得自己活的很可爱),从来就没有大志向,都是饿怕了,爸爸就告诉我说他人生啊,挨过饿,差点饿死,也是在那个吃不上饭的年月干了重体力活落下了肺痨,好一顿求医问药,才到今天这个地步,还落下了气管炎,哪里苦就到哪里去!爸爸做过装卸工,爸爸去过林场打石头,爸爸去过砖厂做苦力,这就是他当时认为看不到明天的工作,后来爸爸告诉我说他之所以咬着牙吃了那么多的苦,在当时学车床是非常的苦,又脏又累,我童年记忆中,爸爸的手和脸永远都是黑色的,像煤矿工人一样。全身上下布满了车床飞速转动下穿出来的铁屑无情的烫伤,一次又一次的伤痛成就了今天这个工程师,就是因为他的千金总想买好吃的,如果停下了脚步,就无法兑现他的承诺,这是一位父亲对孩子多么厚重的爱呀!让人感伤,却又不可撼动,今天的爸爸其实一直都活的很高尚,一直在和自己的心灵对话,想给我更好的生活,所以他决定在年轻时去学一门手艺,让自己有能力照顾这个家!白天干活,晚上去学木匠,一学就是12点多,数不清多少次站着能睡到天亮……人生不就是这样,一次次的选择,又一次次的放弃,在寻找着自己的道路,小时候我问爸爸,你为什么不去挣大钱呢?爸爸说妈妈太累了,他想帮他分担一下,两个孩子还小,我想陪着你们长大,如果我去到了,你天天晚上看不到爸爸了,你想不想我呀?我很可爱的回答了,今天我依然非常满意又有情义的答案,一点都不违心!吃的时候不想,吃完后就想爸爸了!是他不知道苦吗?应该说他吃了太多的苦,才更要让自己的家人少吃苦,兄弟们胡闹,我不能计较,只为给家人一个承诺,他不是不在乎,爸爸的境界何其高呀,他把荣誉留给了太阳,24年的默默的付出去做月亮!爸爸常对我说我好富有啊,我两个孩子,我把话接过来说他们都有儿子,就只有你有女儿,你的财富是我带来的,不是哥哥,如果没有我,我们家就和他们一样穷,爸爸你别忘了我是你的财富,从此爸爸叫我千金,我时不时的告诉我哥哥,你要找好你的位置,知道你在这个家里排第几?我也想起来了爸爸小时候很喜欢我,原来我小的时候就这样,聪明啊!真讨人喜欢,我都爱了,爸爸说他自己一生定的目标就是,吃到玉米大饼子就是小康社会,我不屑一顾的说,我不吃,我吃玉米饼子咽不下去,我喜欢吃馒头,大米饭,天天都能吃到鱼!爸爸说好,我以后努力工作,就让你吃馒头,大米饭,如果真的条件好了你在吃鱼,先给爸爸点时间,我非常满意他的答案,还想给他个几年呢,我非常严肃的给爸爸制定了一个几年计划,奶奶家有葡萄,我们小的时候和小伙伴们趁着奶奶不在家把不熟不熟的葡萄摘下来吃了,奶奶气的要命!我告诉爸爸,我要葡萄长在我自己家的院子里,我想什么时候摘就什么时候去摘!奶奶如果让让我吃葡萄时,我会非常有骨气的告诉他,我家里有,我不要!我要在院子里吃到鸭梨,像葫芦形状的,我就想到这些,告诉了爸爸!我也挺意外的,很快就做到了,我今天为什么不爱钱,我想明白了,是我从来没见到钱,我想要的东西就是吃吃喝喝,那就对了,我又干嘛在乎钱?却要那么在乎吃的?今天出去买馒头,人家都问我你家来了多少人?我说我家是五个人吃饭,每次买馒头我都买八个,我小的时候家里一锅蒸八个馒头,我问妈妈为什么是八个呢?妈妈说双数吉利,我也要买八个吉利!
         在这全世界伟大的节日里,愿爸爸:仰首是春,俯首是秋。愿余生爸爸,剩下的只有健康的身体和幸福的晚年!
        世界上最令人感恩的是母爱,反而伟大的父爱却常常被人忽略。如果说:母爱如水,那么父爱如山。如果说:母爱是涓涓小溪,那么,父爱就是滚滚细云。是呀,父亲的爱,像大山一样,高大而坚定。父亲的爱,每一点,每一滴都值得我们细细品味,爱不一定很强烈,但它会像静静的芳草一般,散发出缕缕清香;爱不一定会像阳光那样耀眼,但它会在某个角落里淡淡发光,默默鼓励你。父爱不一定像母爱那样明显;父爱就像一杯浓浓的咖啡,它需要我们去细细品味。

      

#局部减肥# 相信很多小伙伴在减肥期间都有过这样一种美好的幻想,那就是看到自己顶着一个圆鼓鼓的肚子后,就想要抓紧时间做专项的腹部训练,想要让肚子平下来。
不少人都做过腹肌撕裂者,仰卧起坐,卷腹,空中单车等动作,并且在做动作的时候都非常努力,每次都会做到腹部有明显的灼痛感,自己也出了不少汗为止。
为什么很多人相信局部减脂?因为在健身增肌的时候,我们可以做特定的训练动作,以此来刺激自己的目标肌群,获得良好的增肌效果,这个部位也会在日积月累之下逐渐地变大变强壮。
那么,既然肌肉都能够通过局部的训练变大,脂肪是不是也能够通过局部的训练来达到减少的效果呢?其实,肌肉和脂肪是两种完全不同的物质,肌肉无法变成脂肪,脂肪也无法通过训练变成肌肉。
通过运动的确可以起到消耗热量的效果,但想要练哪瘦哪却是一件很不现实的事情。不管你做什么运动,它都是能够帮助你消耗热量的。只要能够消耗热量再加上控制饮食,那么你减脂的成功率就会加大。局部减肥是指对身体特定部位进行锻炼,从而达到减去此部位的脂肪的目的。
局部减肥是一种错误的认识,局部的运动不可能减去特定部位的脂肪。因为脂肪的消耗是全身的,特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪,缩小脂肪细胞,增大增强特定部位的肌肉。


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