有哪些30岁才明白的人生真相——

社交:

1.成年人维持友情这种关系要付出的情绪成本,是很高的。(浮笙姑娘呐)

2.周国平说,人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下,不与傻瓜论短长。和错的人纠缠,只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠,因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。(像天空一样)

3.人世间的常态并不是互相理解,而是相互误会。有坏的误会,亦有美好的误会。不仅误会别人,有时自己也误会自己。所以,他人对我们的错误看法,真的不必在意。 (寂地)

4.要善良。善良是不主动伤害别人。适宜的礼貌是善良,适时的看破不说破也是善良。聪明人很多,看透的人很多,不在乎别人的人很多,但是善良的人没有那么多。每个人都有需要安慰需要帮助需要鼓励的时候,热心比冷眼难很多。(刘晓猫)

5.不管以前多亲密,当分开之后,彼此的生活不再有交集,必然慢慢陌生,直到淡出生活。既然已无客观条件支持,如果分开之后仍保持为朋友,那确实很难得,“珍惜”和“在乎”是唯一的缘由。 (柳下风)

6.一位好人也可能失控做出千夫所指的事,一个人的行为可能基于当时的形势产生。勿去考验人性,对关系和事件的管理,应重在方法和预防。(柳下风)

7.在长者面前,不要以为能隐瞒一些东西,比如虚伪、卖弄和谎言,他们只是不想拆穿而已。每个人都在长大,都会长大,都会看清以前没看清的很多东西。(柳下风)

爱情:

1.相信爱情,相信婚姻。这和你的付出是成正比的,有些人运气好,很早就遇到相知相惜的人。就算你还未遇到,也不要气馁,要相信好事多磨。但你必须内心明白,你需要怎样的爱情与婚姻。也可以一边寻找,一边给自己定位,人活着需要不断尝试,那是生命意义的一部分。(easy容易的)

2.适合什么工作,什么样的伴侣,都是需要思考和规划的。最重要的不是对方优秀,而是与你的匹配度。最想要安安稳稳变化不大的生活,就进体制;最看重伴侣带的出去,拿得出手,就找帅的。确定了这些,今后就不要看到别人有而你没有的东西就眼红,因为每个人最需要的东西是不同的。(兔子军团主唱)

3.在情感中要耐心,大家都是孩子,都是第一次面对生活,不要把生活的不如意,怪罪在另一半身上。自己的生活,大多数问题还是出在自己。有问题就解决它,不好解决就慢慢解决,或者学会与之共存。生活就是像旧衣服,不要怕打补丁,也不要有思想洁癖,只要不是原则性问题,都有解决的方法。即使是原则问题,也有把对方解决掉的方法。不用担心。(刘晓猫)

4.婚姻的本质是实现自我成长,互相照顾互相取悦很有必要,和你是男是女没关系,归根到底你得先是个人,是人就要合乎人性。别得到的时候觉得自己是弱势群体理所应当,付出的时候就不说女性能抵半边天了。(吾行)

家庭:

1.当一个人要为更多人负责,承担更多责任,甚至为此要牺牲自己原有的权利时,是很难保持年轻感的。(浮笙姑娘呐)

2.放下那些心里的偏执和理想化,去以更柔软的方式,爱我所爱的人,过我想过的生活。(嘉倩)

3.每个人都有为了生活抛弃自尊的时候。在韩剧《请回答1988》中有一句台词:人真正变强大,不是因为守护着自尊心,而是为了爱的人抛开自尊心的时候。(案板上的鱼)

工作:

在自己喜欢的领域行业工作是一种幸运,要好好珍惜。不在的话是一种常态,生存下去才能生活。不用太纠结于是否要即刻改变转行,可以考虑发展副业。然后凭借本领、坚持和爱,让它成为主业。没成为也没关系,很多真爱的事也确实适合做副业。(刘晓猫)

自我:

1.要对自己有要求,不要让自己放纵下去。放纵永远没有尽头,只会越来越“爽”,很容易就陷入了越来越难以挽回的局面。但对自己有要求,并不等于苛求。(浮笙姑娘呐)

2.之后,你越会发现,年轻时特别在意的很多优势,比如智商,口才,长相,学历等,越来越让位于一些更重要的东西,比如自律,耐心,持久的付出。

3.阅读是摆脱中年油腻的最好办法。中年油腻是烟火市井气息的具体表现。我是俗人,无法免俗,市井味道总会沾染,那也要一些其他的东西去中和,那就是阅读。什么都可以读,什么也都要读,不要只盯着小说看,散文、诗词、随笔、科普、哲学、美术都读一点。 (♫eric™)

4.运动是塑造自己健康心理的良方。

5.对一切事物保持好奇心。

6.一次把事情做对。30岁之后,时间就愈发显得珍贵了。你很少有机会让一切推翻重来。那唯一能做的就是提高效率,这就叫一次把事情做对。

人生 :

1.相比于生死相隔的痛,一切失去但有办法失而复得的事情,都是能够承受的。(爱打盹的猫)

2.生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,倘若你做错1件事,你就可能需要做9件事去弥补它,追着错误跑你会越错越远。(像天空一样)

3.存在主义哲学家保罗.萨特曾经说过一句至理名言:他人即地狱。这话真的是一针见血,我们可以接受自己的失败,但却无法忍受别人的成功,因为那对于我们来说,才真正是彻头彻尾的悲剧。(如烟尘)

4.真正的长大,不是海啸狂风来势汹汹,不是地裂天崩措手不及,而是平凡世界里的琐事过后,无风无雨的一天,你突然抬头那一下忽然发现,爸爸的花儿落了,而你终于明白你的人生要怎么过,你的未来该怎么做,你该把你宝贵的温柔给谁的时候。(案板上的鱼)

5.完全不必惧怕30岁的到来,这个年龄阶段拥有的智慧和力量,超越之前的总和。而且心态向上的人,由于善于自我管理。相貌一定是比20几岁更好看的。无论你什么出身,更智慧的30几岁看少年的自己永远是“土气”的。

古人说“三十而立”,这个“立”就是立身之本,说白了就是“三观”。追求,想法,未来的能力,全写在脸上。跟是否妆容精致皮肤是否紧致头发多少一点关系也没有,有经验的人看眼神就知道一个人的状态,这种东西掩饰不了,也表演不出。

于是,30之后,我放下了所有自欺欺人的想法,就像王菲说的那句,“你要恍惚地面对这个世界,笔直地面对自己”。(裁缝阿普)

来源:豆瓣读书

【多雨会不会成中原常态?河南会恢复成唐朝能养大象的气候吗?】随着又一轮连阴雨的结束,白露节气在一片秋意中款款而至。多雨的时段还没结束,下雨恐惧症还没有痊愈,随着9月份还有4场雨消息的传播,有一种论调开始传播开来,中国的雨带是否已经北移了,河南以后每年都像今年这样多雨。那么,随着河南气候的变化,变得湿润温和,是不是可以适宜大象生活了?

  那么,事实是否如此?实际情况是,仅在今年夏天,我国的雨带就经历了前期偏北、后期偏南的阶段性变化,而并不是固定在了我国北方。可以肯定的是,全球气候变暖大背景下,极端性天气事件发生的概率将大为增加,但并不能以一年的气候异常,去判定未来的气候异常。雨带是否北移,是牵涉气候变化的大问题,需要放在一个大的时间尺度内去分析研究。

【异常】郑州今年累计降水量超同期均值1倍多 河南平均降水量为1961年以来同期最多

  上周,郑州出现两次连阴雨天气。根据郑州市气象台统计,8月29日20时到9月5日20时,全市平均降水量104.5毫米。而从1月1日至今,全市累计降水量1008.6毫米,较多年同期均值(468.8毫米)偏多539.7毫米(115.1%)。

  全省来看,今年以来全省降水异常偏多,累积降水多地破极值。大河报记者了解到,全省平均累计降水量已经超过865毫米,达到常年降水量(735毫米)1倍多,为1961年以来同期最多年份。

  从主观感觉上来说,郑州乃至河南今年降雨不是偏多,而是异常偏多。而从客观上说,上述数据已经说明了问题。

那么,究竟“异常”到什么程度呢?大河报记者从中国气象局国家气候中心的“气候系统监测·诊断·预测·评估”系统中了解到,1月1日至9月5日,全国降水距平百分率分布图上,郑州是全国范围内为数不多的蓝色区域。

  降水距平为实测值同期历史均值,而距平百分率则是(实测值-同期历史均值)/同期历史均值。这也就意味着,距平百分率有正也有负,绝对值越大,其变化幅度就越大。

  全国降水距平百分率分布图,最上层为深蓝,数值为大于200%,次之为浅蓝,数值为100%-200%。大河报记者注意到,分布图上仅有两个区域为蓝色,一个是新疆西南部,另一个是河南中部、北部。

【疑问】中国的雨带北移了吗? 今年夏天雨带前期偏北、后期偏南

  随着第二轮连阴雨的结束,河南的秋意更浓了。但是,9月份河南还有4场雨的消息又不胫而走,再度引起不少民众的恐慌。

  甚至有一种论调慢慢流行开来,那就是中国的雨带彻底北移了,以后河南所在的北方地区降水量将大增。随着气候变得更为湿润,降水的增多,以后暴雨洪水将成为常态。

那么,中国的雨带真的彻底北移了吗?远的不说,就说今年。在中国气象局9月新闻发布会上,国家气候中心副主任贾小龙说,今年入夏以来,我国雨带的变化主要特点呈现为前期偏北、后期偏南的阶段性变化特征。这主要与影响我们国家夏季雨带变化的东亚夏季风有关,今年东亚夏季风前强后弱所致。

  今年6-7月,夏季前期东亚夏季风以偏强为主,副高整体偏强偏北,我国东部地区主要雨带总体位置偏北,梅雨偏少。8月以后,随着季风减弱,副高有一个明显的偏南,冷暖空气主要在我国长江中下游地区交汇,导致了多雨带位置偏南。

大河报记者注意到,有关雨带北移的论调,其实前几年就曾风行于网络。2019年10月份,一篇名为《中国降雨临界点全线向北漂移》的文章在微信朋友圈疯狂。

  文中提到,地球气候正加速发生令人难以置信的变化,未来四十年的气候可能不会是唐朝,而是恢复进入到西周时期的气候温润时代,等等。

  针对于此,国家气候中心相关人士表示,纯属博人眼球,临界点的说法没有科学依据。降水的变化有多种形式,除了降水年际变化、年代际的变化,在不同的空间尺度,降水强度变化的趋势也并不相同。

  【观点】今年气候异常不代表未来气候异常

  记者在与多位气象业内人士沟通了解到,今年河南降水量异常偏多已经是不争的事实,但并不能以此推测出中国的雨带已经北移。

  郑州国家基本气象站站长阮祥说,今年郑州气候异常,入夏以来降水异常偏多。但是,要想判定雨带是否北移,仅靠今年的异常情况是不够的,这需要较大的时间跨度。这需要将未来几十年的实际降水情况和变化情况纳入研究之中,才能判定雨带是否已经北移。另一位业内人士则说,今年气候异常,并不代表明年气候异常。

  不过,有一点可以肯定的是,上述多位气象业内人士说,全球气候变暖大背景下,极端性天气事件发生概率将大为增加。气候变暖,热量需要释放,反映到夏季的天气中,便是极端性强降水的出现。

【走势】9月河南依然多雨 但是否还有4场雨尚不十分确定

  7月是多雨的,8月也是多雨的,9月恐怕依然多雨。周二白露节气到来,“露似真珠月似弓”,“秋风秋雨愁煞人”,我们是否要迎来一个凄风苦雨的9月?

  国家气候中心副主任贾小龙说,从降雨的情况来看,预计9月份,东北地区西部、内蒙古东部、华北北部、黄淮、江淮、江汉、西南地区东北部、西北地区东南部和新疆北部等地降水偏多。

  根据中国地理分区,我省从南到北跨越了三个分区,分别是江汉地区,黄淮地区,华北地区,而这三个地区,9月的降水量均偏多。

  至于9月份还有4场雨的说法,河南省气象局相关人士说,这属于长期预测,不确定性太大,只是给业界提供一个参考,并不确定一定那么下。夏秋交接时段,降水的不确定性也较大,具有一定的局地性,所以,还是建议大家关注气象部门发布的临近天气预报,相对来说准确一点。

【节气】桂花飘香的时节已经到来 白露时节开始结露

  白露节气到来,气候方面,河南会有哪些变化呢?

  白露时节,夏季风逐渐为冬季风所替代。冷空气扭转颓势,转守为攻,再加上太阳直射点的南移,北半球日照时间变短,光照强度也变弱,地面辐射散热较快,温度下降速度也加快。白天还有余热,但早晚时间天气较凉,近地面气温较低,就会导致水汽凝结为露珠。

  “露从今夜白,月是故乡明。”白露期间,中秋节到来,月白风清,天高云淡,但满山红叶的时节还有一定时候,秋天即将全面掌控局势,随着秋天的深入,桂花的香味也愈发浓郁,菊花的香味也将飘散于天地之间。

  昼夜温差拉大,大家要学会剥洋葱式穿衣法。那便是早晚出门时多穿一件衣服,到中午前后暖和或微热时脱掉外套,这样可以避免着凉感冒。(大河报记者 刘瑞朝)

利物浦“接班工程”正在有序进行!克洛普的成功“三步曲”!

克洛普跟利物浦的合约到2024年季结束,他早已表明不会再续约,还会预备放一年长假,即使德国国家队要人也要等到2025年夏天,而老对手瓜迪奥拉将会早他一年离开曼城,曼城斗利物浦这两年大家要好好珍惜。这几年利物浦复兴克洛普成为最重要的男人,虽然他不断说自己只是“Normal one”,很多利物浦球迷都怕克洛普走后利物浦又要再一次经历长时间的沉沦,因此接班问题是克洛普最后三年领军的重中之重。今年夏天利物浦只买入一名中后卫科纳泰,反而跟多名主力球员续长约,被不少球迷笑言续约当新签,在克洛普心目中这班续约的老臣子非常重要,他们的合约由原本的2023延期至2025及2026(阿利松·贝克尔更续约到2027),可见这批球员将在克洛普离队后用来稳定军心。

面对英超几支对手曼城、切尔西及曼联不停地重金收购,很多利物浦球迷都替克洛普缺钱买人非常不值,不过克洛普并没有如其他主帅一样不停埋怨老板,反而不断解释球队不多作收购的原因,由此可见克洛普是认同FSG组军方面的策略,可能你让克洛普选择买人或是跟主力续约,克洛普宁愿选择后者,至少利物浦不用靠卖星来赚钱,以克洛普的名气要加盟有油王老板支持的球队并非难事。当然作为利物浦球迷很想看见球队能签入更多有能力或高素质的球员,以增强球队在英超争冠的能力,同样地经过维纳尔杜姆的例子,利物浦球迷亦想留下一众为利物浦夺冠而回的功臣。签新兵及续旧将本身就存在矛盾,在利物浦阵中能力出众的球员才会有叫座力,其他球队会愿意高薪利诱,若在利物浦表现平平如迪沃克·奥里吉及洛里斯·卡里乌斯等想放售也无人问津。

要看克洛普如何为利物浦换班,就要先看看他是怎样把利物浦打造成为夺冠球队的,以下就是克洛普成就利物浦的三步曲。

克洛普的成功三步曲:

克洛普到任后签入的球员(只列主要球员)

2016年

中场:维纳尔杜姆(已完约离队)

中后卫:马蒂(仍留队作主力)

门将:洛里斯·卡里乌斯(当年欧冠决赛失误,已失去队中位置,等明年完约离队吧)

中后卫:拉格纳·克拉万(替补中后卫,已完成使命离队)

中场:马尔科·格鲁伊奇(年轻新星,未能成为利物浦一队成员,多年外借后今季离队)

前锋:马内(仍留队作主力)

2017年

中场:张伯伦(仍留队作替补)

左后卫:安德鲁·罗伯逊(仍留队作主力)

前锋:萨拉赫(仍留队作主力)

前锋:多米尼克·索兰克(低价签入高价出售, 离队)

第一步:2016及17年的转会窗,克洛普签入多名球员来进行大改造,配上原有班底罗伯托·菲尔米诺、库蒂尼奥、乔丹·亨德森、詹姆斯·米尔纳及德扬·洛夫伦,加上在青年军提升了右后卫阿诺德,利物浦成功重夺欧冠参赛资格,前线以马内、罗伯托·菲尔米诺及萨拉赫组成的进攻三叉戟,当季成功为利物浦取得78个联赛进球,进攻火力仅次于冠军的曼城。

2018年

门将:阿利松·贝克尔(仍留队作主力)

前锋:沙奇里(萨拉赫替补,今夏离队)

中场:法比尼奥(仍留队作主力)

中场:纳比·凯塔(仍留队作替补)

中后卫:范戴克(仍留队作主力)

2019年

门将:阿德里安(仍留队作替补)

中场:哈维·埃利奥特(年轻小将,今季成球队主力)

中后卫:塞普·范登贝尔赫(年轻小将正外借)

中后卫:比利·库梅蒂奥(年轻小将U23)

第二步:克洛普意识到进攻火力已够强,但后防失球太多,因此2017夏天已想从修咸顿高价收购中后卫范戴克,可惜在价钱上未能达成协议,季前未能成功签下。球队主力王牌库蒂尼奥更要求转会西甲巴塞罗那,克洛普及利物浦几经游说也未能成功挽留,在2018年1月份以高价1亿4000万英镑出售库蒂尼奥,并成功收购范戴克,当季利物浦成功杀入欧冠决赛,可惜因为萨拉赫受伤及门将洛里斯·卡里乌斯的失误,再次在决赛饮恨而回。2018年夏天用重金买入门将阿利松·贝克尔及后腰法比尼奥,完成克洛普心目中的争冠阵容。结果2019年成功赢得欧冠冠军及联赛以1分之微败给曼城,次年终成功赢得联赛冠军。

2020年

前锋:迪奥戈·若塔(仍留队作主力)

中场:蒂亚戈(仍留队作主力)

左后卫:康斯坦丁诺斯·齐米卡斯(仍留队作替补)

前锋:南野拓实(仍留队作替补)

2021年

中后卫:科纳泰

第三步:2020年赢得利物浦期待已久的英超冠军后,克洛普开始着手换班准备,中后卫德扬·洛夫伦离队寻求正选但没有收购替补成为上赛季的败笔,克洛普以为可以用后腰法比尼奥客串第四中后卫来解决,用德扬·洛夫伦换来的转会费购入了左后卫康斯坦丁诺斯·齐米卡斯。另一方面,因为维纳尔杜姆未能成功续约,克洛普决定签入年龄相近的蒂亚戈作为中场主力,而前线亦用高价购入狼队的迪奥戈·若塔,成为三叉戟的补替人选。可惜中后场连环受伤令利物浦攻守能力受损。后防缺少范戴克、乔·戈麦斯及马蒂普下,失球由前季的33球升至42球,进球亦由85球跌至68球,季尾能成功重夺前四已算是超额完成了。

今季利物浦购入年轻中后卫科纳泰,已在中后卫位置作出补强,而乔丹·亨德森及法比尼奥无需兼任中后卫应可减少受伤,加上蒂亚戈及新星哈维·埃利奥特,中场能力更多元化维纳尔杜姆离队暂时没太大影响。前锋线上赛季加盟的迪奥戈·若塔已取代罗伯托·菲尔米诺成为主力,当然罗伯托·菲尔米诺及南野拓实近期受伤或会造成打击,要看克洛普如何善用他的中场球员补位。

当看完克洛普如何成功把利物浦打造成为一支夺冠球队后,他余下三年的任期必定致力为球队换班。季初跟多名主力球员续长约是第一步,除了肯定这批主力将会是利物浦长远发展的一员外,更能有效稳定利物浦团队,续长约以防止维纳尔杜姆完约离队的事件再次出现。FSG一向都有一套数据分析来帮助他们收购新球员的,既然前季已能赢得英超冠军,当年的阵容将会是他们组军的蓝本。因此维纳尔杜姆离去补入近似的蒂亚戈,沙奇里离去体形及打法相似的小将哈维·埃利奥特成功取而代之,罗伯托·菲尔米诺表现下滑身形及打法相近的迪奥戈·若塔成为正选。你可以说利物浦及克洛普的套路变化不大,但一套成功系统就是有他的可行性,即使是瓜迪奥拉亦只会用他成功理论来打造王者冠军,因此利物浦球迷只能相信克洛普的判断,不然球队就会失去应有的风格。

老将踏入30+

35岁,詹姆斯·米尔纳(2022年)

34岁,阿德里安(2022年)

31岁,乔丹·亨德森(2025年)

30岁,蒂亚戈(2024年)

30岁,范戴克(2025年)

30岁,马蒂普(2024年)

29岁,萨拉赫(2023年)

29岁,马内(2023年)

29岁,罗伯托·菲尔米诺(2023年)

当打年龄

28岁,阿利松·贝克尔(2027年)

28岁,张伯伦(2023年)

27岁,法比尼奥(2026年)

27岁,安德鲁·罗伯逊(2026年)

26岁,迪沃克·奥里吉(2023年)

26岁,南野拓实(2024年)

26岁,纳比·凯塔(2023年)

25岁,康斯坦丁诺斯·齐米卡斯(2025年)

24岁,迪奥戈·若塔(2025年)

24岁,纳撒尼尔·菲利普斯(2025年)

24岁,乔·戈麦斯(2024年)

年轻球员

22岁,奎维恩·凯莱赫(2026年)

22岁,科纳泰(2026年)

22岁,阿诺德(2025年)

20岁,柯蒂斯·琼斯(2025年)

20岁,内科·威廉姆斯(2025年)

18岁,哈维·埃利奥特(2026年)

当从年龄划分后,利物浦现时一队成员其实颇为平均的,老中青球员各有一定比重这点亦成为利物浦长远发展的基本。就算克洛普离队新主帅接任,相信这套系统亦会持续运行下去。季初利物浦跟阿利松·贝克尔、法比尼奥、范戴克、阿诺德、安德鲁·罗伯逊及乔丹·亨德森这6名主力续长约,加上近两年的收购及年轻新星迪奥戈·若塔、蒂亚戈、康斯坦丁诺斯·齐米卡斯、科纳泰、柯蒂斯·琼斯、奎维恩·凯莱赫及哈维·埃利奥特一共13人将会是这三年的主力球员。而詹姆斯·米尔纳、阿德里安及马蒂普很大机会完成这份合约后就会功成身退,余下萨拉赫、马内、罗伯托·菲尔米诺、张伯伦、纳比·凯塔及乔·戈麦斯这6位球员应该最多只会有4人可以续约留下,马内及萨拉赫暂时仍未找到接班人他们的续约机会仍很大,但明年利物浦必定要补入一名高速前锋才是上策。

利物浦不如其他英超对手般财雄势大并非今天之事,FSG量入为出的买人政策亦是不容易改变,既然没钱买人重用年轻小将是必然的,青训永远是冠军球队最重要的资产。而且利物浦亦不停从其他球队青年军签人新星,哈维·埃利奥特的成功将会不断复制下去。


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